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【导读】：睡一觉就能变美女，你相信吗？发膜、滋养精油、肌肤护理产品，睡前巧用这些日常的护肤产品，就能让你变成十足的大美人。爱美的你千万不要错过。美容妙招1：睡前面部抹滋养精油这是来自于香奈儿化妆艺术家瑞秋古德温的......

【导读】：我们都知道只有精子与卵子相结合才能构成怀孕，同样的，要想生出健康小宝宝就需要高质量的卵子。对于正在备孕的女性来说，怎么样才能让卵子变得更健康呢？赶紧来看看吧！如何提高女性的卵子质量？1.来月经时多补铁没有经......

【导读】：什么饮食减肥方法能够真正地让你养成永不复胖的瘦子体质呢？小编推荐饮食减肥小妙招，让你拥有一辈子都不会复胖的好身材。瘦身就像学英文一样，尚未开始的你，从明天起也不迟！最重要的是要保持一个健康的瘦子体质。这......

【导读】：想要减肥，只吃蔬菜和水果就能有效果？你错了。专家表明，想要健康的瘦身，还需要补充优质的蛋白质。秀美小编为你推荐蛋白质减肥4大妙招。挑战目标表设定1.减轻体重的5%；2.每周减重0.5至1.5公斤；3.一天减少摄取500大卡......

【导读】：夏天马上就要来了，美女们又在开始努力减肥了吧，下面是小编精心准备的超简单最有效的运动减肥方法，只要坚持做下面的6大减肥妙招，保准你瘦下来。小编推荐6大减肥妙招保准你瘦下来减肥运动1、每日1万步的行走能保持......

【导读】：走在时尚尖端的你，怎么可能缺少最新秋冬季眼妆的秘技呢？不要瞎等啦，快来一起了解最IN最时尚的2011秋冬眼妆，顺带把它们收入囊中吧！小眼变大妙招眼线眼影打造秋冬魅惑大眼妆新的一轮秋冬旋风又将袭来了，美妆大人们是......

【导读】：假期难免狂欢，一不小心喝多了，隔天起床，身体变得又沉又重，大脑还会昏昏沉沉，该如何摆脱讨人厌的宿醉？以下6种醒脑妙招，摆脱酒醉隔天会出现的惊人后遗症！1、起床后立即洗澡若喝到酩酊大醉，晚上就别逞强洗澡了！洗澡会加速......

【导读】：[导读]你养成的这些健康习惯是一个好的开始，但随着年龄日增，你需要更小心翼翼，更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。美国《预防杂志》的最新专题文章，告诉你比普通方法快8倍甩掉游[导读]你养成的这些健康习惯是......

【导读】：女人的肤色是什么样的并不重要，重要的是脸色，有个好脸色，才会散发健康美丽。有什么办法让脸色变得更好看呢？喝水最养好脸色科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡......

【导读】：谁不想青春常驻？谁不想童颜不老？面对镜子，发现自己就算把妆容化得在精致，也无法散发青春气息，只能感慨青春不再？看看以下的扮嫩小花招，你就能扭转乾坤！谁不想青春常驻？谁不想童颜不老？面对镜子，发现自己就算把妆容化得在......

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【导读】：想要一种通向苗条的积极的生活方式吗？其实你无需绞尽脑汁、花光银子，按照以下10条专家给出的既省钱又减肥的健身建议，无需绞尽脑汁花光银子，就可以轻松减肥少花冤枉钱。10种既省钱又减肥的健身妙招技巧1：在日历上......

【导读】：[导读]章子怡的脸是出了名的小，据说真人的脸只有巴掌大。可是小脸上镜多小巧精致啊，怎么拍都好看。另外像周迅啊，李小璐啊，都是千万姐妹羡慕无比的小脸美女。[导读]章子怡的脸是出了名的小，据说真人的脸只有巴掌大......

【导读】：炎热夏日，想要秀出自己的火辣身材吗？如果你还在为水桶腰所烦恼，赶快行动起来吧，秀美小编为你推荐4大瘦腰妙招，让你轻松拥有小蛮腰。第一招：美食妙招豆腐牛奶汤如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和......

【导读】：现在护肤品种类繁多，去皱的祛斑的样样俱全，但是在我们妈妈年轻的那个时代，可不是要什么有什么的，小编今天就带领大家追溯妈妈们年轻时候的养颜护肤妙方，简单有实效！1、去黑头、粉刺、角质就用毛巾在洗完澡后，角质层......

【导读】：一双纤纤玉臂是美女的首要必备条件。初秋，我们还在穿短袖或无袖装，手臂这一个曝光率最高的地方，你绝对不能让它任意的曝光在别人面前。饮食+运动瘦手臂方案，绝对能帮你消灭麒麟一双纤纤玉臂是美女的首要必备条件......

【导读】：[导读]正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜[导读]正确的健身步行应当是挺胸抬......

【导读】：导读：当轻熟女们发现脸上出现第一颗斑点之后，她们就立刻进入高度紧张的祛斑攻坚战了。可是，贸贸然地去打这场仗只会让你一败涂地，提防自己走进淡斑误区，学以下3个妙招，将斑点逐个击破！大家之所以对...导读：当轻熟女们......

【导读】：虽然每天早晚都在做护肤工作，但是时光的流逝还是挡不住衰老的步伐，美女们何不加强一下自己的保养工作，把上班稍微空闲的时间好好利用起来，来一个办公室特别护肤计划。当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当......