【导读】：长期久坐不动，血液循环减缓，下半身就很容易出现水肿的情况。不重视水肿问题的话，小心腿会变得更粗哦！今天爱秀美小编要跟大家分享的就是纤细美腿小技巧。不少MM一到下午都会感觉腿部浮肿，减大象腿，原本舒适的鞋子变......

【导读】：轻轻的拉耳朵动作，可以加强耳朵以致身体的血液循环。若要提升效果，可以折弯耳朵后，再用揉捏、按压、拉提等不同方式按摩，让耳朵变软就能促进全身血液循环！本站原创文章禁止转载每天一个小小的拉耳朵动作，可以令身体......

【导读】：很多MM都反应在早上起床，还有下午的时候，面部、手脚都会出现水肿，今天小编为你推荐几款可以排毒消水肿的食物，平时多吃还有减肥功效哦！一、冬瓜冬瓜含有豐富的維生素和纖維素，脂肪和熱量都很低，利水消腫，經常吃可幫助......

【导读】：夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多。排水肿减肥美食：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重......

【导读】：网友自述：我还是个学生，最胖的时候是120斤，2年前到国外读书，总想把自己打扮的漂亮点，‘为国争光’嘛！嘻嘻！好了，先不多说，看下我的靓照。减肥前后大对比：左边是我最胖的时候，出国前在游乐场玩，那时候120斤，右边呢是现在106......

【导读】：很多人都是水肿型的肥胖，就算吃的不多，也会长胖。不要急，小编为你力克它的救星，只要你常喝一下10款纤体花茶，保证帮你立马消除水肿肥胖。1、香蕉绿茶材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水......

【导读】：想要快速减肥，很多人往往第一个想到是节食，但其实消除水肿也同等重要。水肿型肥胖有哪些症状？导致水肿型肥胖的原因是什么？水肿型肥胖怎么减肥？■减肥前先Chcek！体型变化说不定是因为季节造成的水肿解决身材走样的......

【导读】：女性如果出现皮肤松弛、脸色发黄、暴饮暴食、情绪起伏大、身体虚弱等症状，你就要注意了，这些可能是体内湿气太重的表现，小编教你如何食疗去湿气，让你养颜养生两不误。1、经常吃点发酵食物，帮助湿重女的肠道代谢通......

【导读】：很多MM其实并不是胖，而是水肿，但是水肿比肥胖还恼人，因为你不知道自己什么时候又会突然肿起来。那么水肿型肥胖怎么办呢？其实选对食物，也能吃走水肿。1.米汤米汤就是大米熬粥后出现的白色的液体，这种液体是大米流出......

【导读】：你的双腿是属于哪种水肿，你知道吗？而怎样消除水肿有效瘦腿，你又知道吗？如果不知道，不要紧，小编今天教你常按以下7个消水肿穴位，就可以帮你甩掉粗腿，轻松拥有美腿。你的双腿属于哪一种水肿？中医认为水肿是津液(人体一切......

【导读】：一到春季就感觉自己发福了？或许你只是体内有湿气而出现水肿了。中医认为水肿分为3种状况，如果大家有水肿迹象不妨按照自己的情况来进行调理。本文将给大家详细介绍治疗原则和处方。状况一／肺能通调水道，肺失宣降......

【导读】：很多人爱喝黑咖啡，不仅仅早上一杯咖啡提神醒脑，而是会有很好的消肿作用，很多的养生人士会选择黑咖啡。黑咖啡的好处不言而喻。黑咖啡能提高代谢吗每天早上起来的时候，很多人会有有一个想法，那就是为什么脸肿成这样......

【导读】：很多女性的小腿不是水肿就是肌肉凸出，实在缺乏美感。下面，小编为你介绍瘦小腿方法大全，帮你全方位消灭难看小腿。一、认清腿型1、强而有力男人腿：只要一走路就虎虎生风，腿肚上两块结球跑出来见人。无论多瘦，小腿的......

【导读】：很多人都是容易水肿的体质，晚上睡觉之前喝点水第二天早上起床就肿的不行。那么水肿体质怎么改善？下面就和小编一起来了解一下！水肿体质怎么改善更直接地观察自己是不是水肿，可以用手按压你觉得水肿的部位，如果按压......

【导读】：水肿脸的人，脸会显得非常大，而且想要消除水肿脸也非常难，今天小编就来介绍一下水肿脸是怎么判断？水肿脸怎么彻底消除？水肿脸是怎么判断水肿脸的判断方法是用手指按压，有凹陷难恢复的就是水肿脸。如果是脸部浮肿,一......

【导读】：你是水肿型肥胖啊？你是否怎么减就是减不下来呢？不要急，减肥达人教你如何狂减36斤。身体总是容易浮肿，即使体重不是很超重，但是看起来就是要胖很多；都说麒麟臂很难减，但是芳芳却成功的瘦下来了，她是怎么做到的呢？现在揭......

【导读】：其实你可能并不是胖，只是水肿而已。水肿、淤积新陈代谢废物等问题也会影响体型，所以消水肿是关键。下面跟大家分享一些帮助消水肿的食物。消水肿食物之薏米薏米又叫薏仁米，它具有健脾利水的功效，另外，薏米的营养价......

【导读】：今天就是七夕节了，不想第二天肿成包子脸，下面这些内容你可一定要知道！一些简单去水肿的方法介绍，帮你远离眼睛等部位水肿，让你第二天也能元气满满的上班！水肿是什么原因在现在的护肤和减肥观念中，大家都很担心水肿的......

【导读】：现在高血压患病率逐步上升，高血压成了日常中的一大隐忧，各种忌口，唯恐一不小心血压超标，引发各种不适，更让慢性病找上门来！对于预防、改善高血压，拍怕小腿就可以做到哦！肌力衰弱循环变差小腿水肿还让血压升高为何拍小......

【导读】：随着年龄的增长，身体出现水肿的状况将越来越严重，而最影响观瞻的当然就是我们精贵的脸蛋啦，下午三点是最佳的去除水肿的时段，喝什么可以去除水肿呢？下面的五种饮品请随意选择，约会下午茶，轻松喝掉水肿...1薏仁水明星......