宝宝爱赖床怎么办？宝宝喜欢赖床作为父母需要重视起来，因为这样会导致孩子养成一些非常不好的习惯，下面小编为大家分享宝宝爱赖床怎么办的文章，一起来了解一下吧。
宝宝爱赖床怎么办1
如果是因为上幼儿园打乱了宝宝原来的作息规律，导致宝宝没有睡够所以喜欢赖床不起的，那么妈妈就要尽快帮助宝宝调整作息规律了，尽量让宝宝在晚上9点以后就要上床睡觉，当宝宝确保有足够的睡眠时间时，就能减少早上喜欢赖床的习惯。
妈妈在宝宝赖床的时候，还可以通过一些方法来让宝宝起床，如利用音乐的魅力，给宝宝播放一些平时喜欢听的歌曲，注意播放的时候音量要适中，让轻松的音乐声来唤醒宝宝，或者可以告诉宝宝知道，有宝宝喜欢看的`动画可以看，这些都能够吸引宝宝，让宝宝不再赖床，不过注意宝宝还小，如果看动画，应控制好时间。
此外妈妈还可以用奖励的方法，如告诉宝宝这一周的时候都不赖床的话，可以奖励宝宝喜欢的东西，或周末带宝宝去户外玩，只要宝宝习惯了不赖床，那么就会养成不赖床的好习惯了，当宝宝有赖床习惯时，妈妈一定要找对方法来帮助宝宝纠正，千万不可以责骂呵斥。
宝宝爱赖床怎么办2
1、家长以身作则
有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或“不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡觉时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。
2、午间小睡即可
孩子睡午觉时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。幼儿园的午休时间通常是13～14点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他叫起来，所以家长们不要让孩子午觉睡得太久。
3、安抚情绪
孩子有时会因为身体不适，或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。身体状况比较容易观察，父母要多留意的是情绪上的问题。有些孩子因为年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或生活中受到挫折，不懂得该如何表达，再加上父母没有多加留意，宝宝的情绪也会间接反应在孩子的睡眠品质上。如遇到类似的情形，适时地找时间和孩子聊聊，就能找出问题的症结。
4、终结恶梦
孩子做恶梦最常见的原因有“怕黑”跟“怕魔鬼”两种。
“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小台灯。市面上出售的台灯都有许多可爱的造型，让孩子挑个他喜欢的卡通造型台灯，睡觉时有可爱的台灯散发着微弱光芒陪伴他，会让孩子感到安心不少。
