宝宝发烧可以洗温水澡缓解和饮食要清淡，宝宝发烧不用急，要洗温水澡来缓解症状和注意饮食清淡。以下的文章详细讲述宝宝发烧可以洗温水澡缓解和饮食要清淡，希望对想要了解宝宝发烧可以洗温水澡缓解和饮食要清淡的女性有所帮助。
宝宝发烧可以洗温水澡缓解和饮食要清淡1
给发烧的孩子洗温水澡,实际是种降温措施。因为洗澡可以清洁皮肤,避免汗腺阻塞,有利于人体散热。只要方法得当,不仅能使体温降低0。5℃~1℃,还会使因为发烧而显得烦躁的孩子安静下来,安稳入睡。
不过,在给孩子洗澡时,也要注意一些问题。首先,要关好门窗,并且调整室内温度到25摄氏度左右;洗澡的水温一般要比体温低2~3度;洗澡的时间不宜太长,一般5~10分钟,一天中可以多洗几次;洗完后要及时把身上的水擦干,用毛巾包好,穿好衣服,避免着凉。另外,在洗澡的过程中,父母要密切观察孩子的面色、呼吸、精神,如果出现什么问题,应该马上停下来。
专家还特别指出,如果孩子高烧在38。5摄氏度以上,并且出现寒颤和肢体发凉、眼发花的状况,就不宜洗澡了。因为这时的孩子对冷热刺激都比较敏感,血管和肌肉都处于收缩状态,如果给他洗澡,全身毛细血管就会扩张,脑部供血可能受到一些影响,很容易出现急性脑缺血、缺氧而导致虚脱,甚至休克。
除了洗澡,专家说,还可以采取用温水拭浴的方法,这也有利于将体内热量散出,且气体由体表蒸发时,会吸收体热,帮助孩子降温。
宝宝体温超过38.5℃时。
当宝宝体温超过38.5℃时，就处于中热或者高热期，这时不建议给宝宝洗澡，主要是考虑这几个方面：
宝宝的体表温度升高，血液流速加快，洗澡可能会使宝宝的血管扩张加剧，影响到重要器官的供血供氧，因此 宝宝可能会出现晕厥和缺氧的现象。
另外，宝宝发热温度较高时，也可能会出现全身红疹，以 幼儿急疹 最为多见，还可能是 疱疹、水痘 等；如果宝宝是因为 病毒感染引起的'发热 ，这时要避免给宝宝洗澡，并且及时带宝宝去看医生。
宝宝体温特别高时，会出现晕厥甚至是短暂的意识障碍，这个时候给宝宝洗澡就会非常的危险，稍有不慎还可能危及生命。
总的来说，当宝宝发热时能不能洗澡，要看实际情况，家长根据宝宝情况自己分析决定即可；如果自己也没把握的，可以不洗，毕竟 “洗澡” 也只是物理降温的一种，为了预防洗澡时受凉，可以采取其他的物理降温方法。
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多吃新鲜的蔬菜和水果。
不少家长觉得宝宝 生病期间最好不吃东西，减轻肠胃负担；但也有的家长认为 生病期间更要吃好，这样才能好得快。
但其实，清淡饮食即可，可以适当给宝宝喝点粥、吃点蔬菜水果，补充多种维生素和微量元素，增强抵抗力；但如果宝宝实在没有食欲，不想吃，也不要强迫宝宝。
