青少年抑郁症不想上学怎么办？孩子是妈妈们的心尖，有的孩子患了抑郁症之后就不想上学了，这可把父母给急坏了。接下来就由小编带大家详细的了解下青少年抑郁症不想上学怎么办的相关内容。
青少年抑郁症不想上学怎么办1
抑郁症患者尤其是青少年抑郁症患者存在持续的心境低落，对学习或者学校集体活动的兴趣减退，学习难以集中精力，对一般的功课或者问题难以理解，学习效率下降，患者还会对自己的能力持否认态度。
有些患者还可以出现身体不适症状，比如入睡困难，头痛头昏等。上述不适症状决定了患者很难坚持正常的学习或学校生活，因此不想上学是很容易理解的。作为患者的家长或者亲属不能够勉强患者继续学习，正确的做法应该是给予患者同情和理解，帮助患者建立自信，配合医生积极治疗，争取抑郁症状早日缓解，使病情及时得到康复。
青少年自我调节抑郁症的方法
1、树立正确的理想和世界观。青年时期是人智力发展的高峰阶段，只有树立了正确的理想和世界观，对社会和人生有了正确的认识，才能科学地分析周围所发生的情况，冷静地、妥善地对待事情，保证心理反应适度，防止心理反应失常。
2、培养良好的自我意识。年轻人要正确地认识自身特点，客观地评价自己的能力，把主观的要求同客观条件的'限制结合起来考虑，选择切实可行的生活目标，并不断反省自己，调整“现实我”与“理想我”之间的差距。否则，容易产生心理冲突，影响心理健康。
3、建立和谐的人际关系。在社会生活中，和谐的人际关系可以消除孤独感，获得安全感。以善意的态度与人相处，而不以敌意的态度对人；尊重他人，而不强加于人；真诚地鼓励与赞美，而不是虚伪地恭维和奉承；只有这样才有可能真正建立和谐的人际关系。在人际交往中有时难免发生误会，宽容大度，会赢得尊敬，促进心理的健康发展。
4、保持健康的身体。加强个人体魄锻炼，有利于调节人体各部分器官的生理机能，增进身体健康，保持旺盛精力，提高大脑工作效率。
5、保持稳定的情绪。稳定使人心境安定，学习、生活以及工作三者之间应富有节奏。有的人情绪极易波动，忽而兴高采烈，忽而愁眉苦脸，情绪不稳定，容易使人心理失去平衡，时间一长就可能失调，导致心理疾病。
6、改变不良习惯。不良习惯是实施正确行为的障碍，有害于身心健康。改变的方法可分两步：第一步是习惯解冻，使自己与不良习惯的环境、条件、来源隔离，严格自我评判，设计新的行为标准；第二是习惯转变，加强自我监督，强化良好的行为习惯。
7、积极参加社会活动。要积极参加集体活动，友善地与同伴、朋友交往，这样能促进个人身心的健康发展和创造性的发挥，体现自身存在的社会价值，领会生活的乐趣。如果经常与集体隔离，易养成孤僻的性格，影响心理健康。
青少年抑郁症不想上学怎么办2
青少年抑郁症的表现有哪些
情绪反常
患者变得少言寡语，不愿与他人交往，学习、工作动力不足，心灰意懒，以往感兴趣的文体活动、电影电视等，现在感到平淡乏味。许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣，男性患者则多表现为越来越内向，甚至离群索居，自我封闭，有时又无故烦躁不安，发脾气，易冲动。
坦途无悦
一般内源性(生物因素)抑郁症患者在这方面表现比较突出。患者大都家庭条件和生活环境优越，学习名列前茅，工作一帆风顺，没有遇到过什么压力和挫折，但他们却感觉不到快乐，其情感体验总与现实相悖。如有的人考取了名牌大学，反而愁眉苦脸，忧心忡忡，总想到上大学后人生地不熟，无依无靠，大学毕业后就业困难等事情，因而、想打退堂鼓。
似病非病
有些年龄较小的患者就诊时不会表述情感方面的问题，只是述说身体上的某些不适。比如，有的孩子经常用手支着头，说头痛头晕;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽;还有的一会儿说这里痛，一会儿说那里痛，等等。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了许多检查，也没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转的迹象。
不良暗示
主要表现在两个方面：一是潜意识层面的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口或教室里或工作单位等特定场所，就出现头痛头昏、心慌气短、腹痛腹泻、肢体无力等症状，离开这个特定环境后，就会一切恢复正常。另一个是意识层面的，即患者专往负面去猜测。如总觉得考试成绩不够理想，总觉得自己不会与人交往，总认为自己的做法是错误的，甚至是罪过，给别人造成了麻烦，总想自己的病可能是“精神病”，等等。
孩子患了抑郁症怎么办
1、心理治疗是必须的，抑郁症产生跟某些心理、精神因素有关，因此要根据孩子发病的原因，积极的采取相应的心理治疗方案，内容主要包括行为疗法、游戏疗法、暗示疗法等。同时心理医师会对患儿进行耐心的引导，帮助患儿克服情绪上的障碍，逐步培养其坚强健全的性格。
2、药物疗法，进行药物的治疗，这是治疗抑郁症的基础，但是对于孩子来说，在进行药物治疗时，不过必须是在必要的时候，必须是在医生的指导下，才能对患儿进行药物治疗，家长切勿随便给孩子乱用药物，同时家庭治疗,必须贯穿治疗全过程。
3、创造一个良好的生活环境，作为父母，要给孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境，要增进与他们的交流沟通，要减少外界环境对孩子的不良刺激，鼓励孩子多参加社会实践活动。还有，疾病的治疗是需要一个过程的，父母不要操之过急，将自己的忧虑心情在孩子面前展示，这样容易给孩子压力，让孩子感染上你的忧虑。最后，祝所有儿童都能有一个健康快乐的童年!
