为下半年备孕提前做的准备，在我们新婚夫妻里，大家都是想要早点生宝宝的，他们都会早些的备孕，但是备孕的前提，也是要准备很多，那么下面小编分享为下半年备孕提前做的准备，备孕的朋友们，一定要看。
为下半年备孕提前做的准备1
提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
如果你患有慢性疾病，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意。
提前6个月看牙
牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。
为什么要提前6个月看牙？
因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管从治疗手段，还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。
如果牙齿没有其他的问题，只需要在怀孕之前洁牙就可以了，也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重，只剩下牙根或残缺不同的牙冠，虽然不痛，也应该在孕前拔除。另外，我们称之为智齿的第8颗牙，大部分人都无法全部萌出，牙齿周围容易积存食物残渣，也是影响健康的隐患，应该在孕前尽早拔除。
提前5个月抗体检测
检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。
提前3个月补充维生素，尤其是叶酸
提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前3个月停服避孕药
尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕，你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式，让自己的内分泌环境恢复一下，会对受孕有帮助。
提前1个月洗牙
医生建议应该定时清洁牙齿（也就是我们常说的洗牙)，才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不易看牙和洗牙，所以怀孕前清洁一下，整个孕期都没有牙病来捣乱。
提前1个月放松心情
尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦！
为下半年备孕提前做的准备2
叶酸补充的关键期
胎宝宝期内，脑的成长发育最初也更加迅速；孕早期（3～6周）也是胎宝宝中枢神经中枢神经系统系统发展生长发育的关键时期。
孕期第4周末试管婴儿胚胎就造成了原始脑泡，虽然在第八周时胎宝宝的身长仅有3公分左右，体重也只提高2克多，但是此时他的脑神经繁殖迅速，非常容易遭到畸形胎儿因素的伤害。倘若在这儿关键状况下补充叶酸，可让胎宝宝患神经管缺陷的风险性减少50%～70%。
爸爸妈妈一起补
孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并可变性本身怀孕了，很有可能会错过补充叶酸的最佳时机。
有权威专家觉得，很有可能怀孕期间或者计划要个小宝宝的女士应注意每日补充叶酸，以防止 小宝宝来“新生儿报导”时，本身都还没准备工作，措不及防。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度值值，还很有可能造成 男人精子中性化性染色体提取发现异常，会给未来的宝宝造成患情况严重症状的极大几率。
计划中的孕爸、准妈妈们，都别忘了补充叶酸哦！
每日补充600Mg
人体内叶酸总产值约5～6mg，但人体没法转化成叶酸，仅有从食物中摄取，各个方面消化吸收。
宝宝在妈妈人体不断发展生长发育，妈妈的叶酸依据试管胚胎运输给他，试管胚胎组织与子宫的不断提升，叶酸的`需求量越来越大，如不能有到达站补充，会使叶酸水平降低。
专家教授感觉，孕妈妈每日需补充600～800Mg叶酸才能够 考虑到宝宝成长发育规定和自身务必。
叶酸补充有重视
含叶酸的食物很多 ，但由于叶酸遇光、遇热都不稳定，很容易缺失非特异，因而 人体真正能从食物中获得 的叶酸并并不是许多。如：水果蔬菜贮藏2～三天后叶酸危害50%～70%；煮汤等烹饪方法会使食物中的叶酸危害50%～95%；食盐水洗泡过的水果蔬菜，叶酸的成份也会危害十分大。
因此，孕妈妈们要变更一些烹饪下意识，尽量避免叶酸流失，还要提高蕴含叶酸食物的摄入，必不可少时可补充叶酸药物制剂、叶酸片、多维元素片。
寻找叶酸食物
蔬菜水果：窝笋、西蓝花、西红柿、胡萝卜、蔬菜水果、龙须菜、花椰菜、油菜子、蔬菜、四季豆、豆荚、食用菌等。
新鲜水果：橘子、草莓苗、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅酒、海棠花、酸枣、山楂、芭乐果、葡萄、猕猴桃、草莓苗、梨、金丝柚等。
动物食品行业：动物的肝脏、肾功能、禽产品及蛋类食品食品类，如猪肝、鸡脯肉、牛肉、羊肉、牛羊肉等。
豆制品、坚果食品行业：黄豆、豆制品、核桃肉、甜杏仁、栗子、甜杏仁、松籽等。
谷物类：麦籽、谷糠、小麦胚芽粉、黑豆等。
叶酸不能滥补
1、长期服用叶酸会危害孕妈妈的锌基础代谢，锌一旦摄入不足，便会伤害胎宝宝的成长发育。
2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸药物制剂。目前市场销售上唯一得到在我国环境卫生行政机关准予的、避免胎宝宝神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，一片400Mg。
3、倘若之前产下完神经管缺陷宝宝的女士，再一次怀孕期间时最好到医院检查，并遵医嘱提高每日的叶酸摄取量，直至怀孕期间12周。
4、备孕长期服用紧急避孕、抗惊厥药等，很有可能危害叶酸等维生素的基础代谢。计划怀孕期间的女士最好在准备怀孕6个月停止吃药，并补充叶酸等维生素。
