注意孩子生活上的坏习惯，父母最关心的就是孩子的健康成长，如果孩子做错了事也不要急着处罚，父母要多多鼓励孩子，为孩子提供更好的学习与生活，下面小编分享注意孩子生活上的坏习惯的方法。
注意孩子生活上的坏习惯1
爱吃甜点，爱喝含糖饮料
注册营养师克里斯蒂·金认为，很多零食和饮料看似健康，打着粗粮或补充维生素的口号，但其中大多数产品都含有大量糖分，长期饮用，会影响孩子发育。
如何改正：水是最好的饮料，如果想增添花样，可以加些鲜榨的果汁，也可以补充低脂牛奶。零食方面，苹果、全麦面包夹奶酪，或者带果仁的酸奶都是不错的选择。
挖鼻孔
挖鼻孔既不雅观，也不卫生。医学博士安德鲁·爱德曼认为，这种行为不仅增加把细菌带进鼻孔的危险，也容易把细菌传播给别人。
如何改正：养成用纸巾挖鼻孔的习惯，记得洗手，同时提醒孩子私下里再这样做。另外，寻找孩子鼻子不舒服的根源：过敏、吹空调或高温都可能导致鼻孔干燥堵塞，使用加湿器或用棉球蘸水擦鼻孔能缓解这些不适，减少孩子挖鼻孔的次数。
啃指甲
啃指甲可能带来感染，也不利于指甲周围的皮肤健康。爱德曼博士提醒家长透过孩子的行为来分析原因，孩子啃指甲是心理压力大，也可能是无聊。
如何改正：和孩子聊聊为什么这么做，建议他做些其他的事来缓解，如散步、听音乐、画画。在手指上装饰漂亮的图案，或者缠上可爱图案绷带的做法，可以让他们更乐于欣赏指甲而非啃指甲。一旦指甲发生感染迹象，要及时就医。
晚睡觉
睡眠不足易引发行为问题、易怒和学习成绩差等后果。
如何改正：规定孩子上床的时间，避免睡前接触暴力类节目。根据美国国家睡眠基金会的研究，学龄前儿童每天需要11至13小时的睡眠；5至10岁儿童需要10至11小时；10岁以上需要8.5至9.25小时的睡眠。家长要帮孩子创造良好睡眠环境：远离电视，睡觉时室内光线要暗、屋内凉爽、安静。
不吃早饭
对孩子来说，早饭是最重要的一餐。美国营养和饮食学院的发言人安吉拉·莱蒙德表示，孩子不吃早饭会增加肥胖的风险。而且吃早饭的孩子不易怒，接受信息快，注意力集中，学习成绩更好。
如何改正：让孩子有充足的时间吃早饭。早餐应富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪，如摊鸡蛋、粗粮主食、低脂奶酪或牛奶等。
长期看电子产品
众多研究表明，太久观看电子屏幕对孩子有害：快节奏的动画片影响注意力和组织能力，视频游戏让注意力不集中，经常看电视腰围会增大、运动能力减弱等。
如何改正：美国儿科学会建议，2岁以下幼童，避免看电视；10岁以下，儿童卧室不要安装电视，吃饭不可看电视，每天接触电子屏幕时间总计不超过2小时。当然，要想达到这样的目标，家长自身的配合与节制也十分必要。
缺少户外活动
据调查，近一半的学龄前儿童不能每天外出游戏。户外活动可以促进身体发育、视力健康和大脑健康，还可以补充维生素d，增进骨骼发育。
如何改正：美国儿科学会推荐每天至少进行1小时的户外活动，家长每天至少要带孩子出去一次，可以一起散步，跑步骑车，也可以玩游戏，总之，让户外活动成为生活的一部分。
挑食
挑食的孩子很常见，他们很容易营养不良。
如何改正：挑食是孩子某一阶段的正常反应，但需要父母的及时引导，如果一味顺从，就会为日后的饮食均衡带来麻烦。对待孩子挑食，最好的办法是以不变应万变，如果他不喜欢吃水果，那就给他十次，让他慢慢习惯这种食物。但不可性急，要耐心。如果孩子因为挑食而不喜欢今天的饭菜，也不要另外准备，饿一顿后，他拒绝的决心就不那么强烈了。总之，父母要合理引导孩子的.习惯，这不仅是对孩子的健康负责，也是对他的人生负责。
注意孩子生活上的坏习惯2
爱耍脾气
现在的孩子很多都非常的“任性”，玩手机、贪睡或者到点不睡的行为经常发生，一旦父母介入，孩子就不听话，甚至开始耍赖、耍脾气。这时候如果父母对孩子的这种无理取闹，耍脾气妥协，相信我，你的孩子一定会更加得寸进尺！长期下来后，你会发现你根本管不了你的孩子，而你的孩子脾气也只会越来越大，越加自私。
父母在教育孩子时自己要先明白一个道理，就是你自己的底线，什么该，什么不该，什么可以什么不可以。
在孩子发脾气，大哭大闹耍赖皮时，你就让他哭，让他闹，等孩子眼泪哭干了，累了，给他倒一杯温水，此时孩子的情绪已经冷静下来，这个时候你可以告诉他：“耍脾气在我这没有一点用，你哭闹你得不到任何好处，等你冷静下来再和妈妈（爸爸）好好说话”。当孩子低头知错时，再听听孩子的需求，什么可以满足，什么不可以满足，这才能够帮助孩子改掉“臭脾气”。切忌在孩子哭闹的时候哄他，家教君明确的告诉家长们，没用。
太过依赖父母
中国的孩子，独立性差。其实我们心里都很明白，从小我们就是在父母亲的保护下长大，做什么事父母都会跟在屁股后面，生怕孩子受伤，任何事父母都会给孩子包办。同样，我们把我们父母的这种“保护”也带给了我们的下一代。孩子在这样的环境下成长，遇到问题不懂得思考，心里会非常脆弱，如果父母不在其身边，他就会极度缺乏自信、安全感，非常不利于成长。
做个“懒父母”，懒于帮孩子做事，才能真正让孩子独立成长。曾经有家长习惯送孩子去幼儿园后就站在校门口张望，结果孩子每次都要哭闹着回家，那撕心裂肺的神情真是让人心疼。可是如果家长狠心地送完孩子就离开，孩子反而会容易适应校园生活。平时爸妈应该鼓励孩子多动脑筋勤动手，别忘记适时给点启发即可。只有把主动权交给孩子，孩子才能更健康地成长。
孩子爱打人，有暴力倾向
有的孩子，跟同龄人玩耍时会打人、掐咬等暴力行为。这种行为就是过于自我保护、自私的表现。孩子一旦有这种行为，父母可要注意了，孩子将来长大了，这种不良行为就会影响到他的人际关系了。崇尚暴力的孩子，往往内心容易孤独，很难专注于学业。
爸妈要反思自己是不是平时也喜欢打骂孩子，切忌影响孩子。当孩子有攻击性行为时，爸妈一定要第一时间制止，并告诉孩子：“打人是不对的，我们不能做这样的人。”只有正确引导孩子发泄情绪，才能改变打人的坏习惯，如果孩子依旧犯错，可以加以小小的惩罚，但是做父母一定要以身作则，潜移默化地影响孩子。
孩子怕惩罚而爱说谎
有的孩子以为说谎能取悦大人，可以得到自己想要的东西;也有的孩子因为犯错害怕被惩罚而说话逃避。如果孩子说谎尝到甜头后，很容易就一发不可收拾。孩子长大了还携带这种坏习惯到了社会，是很难被人接纳的。
爸妈一定要给孩子梳理良好的榜样，在孩子面前言出必行，不哄骗他们。这样孩子才愿意信任家长，模仿家长的好行为。在孩子说谎时，爸妈一定要认真地告诉他不对的地方在哪里，一定要诚实表达，再一起寻找。一时的说谎是永远没办法解决问题的。当孩子说出真相时，可以表扬他说了实话，再让孩子承担责任。
孩子做事磨蹭，没有时间观念
有的孩子做事总是拖拖拉拉，一点时间观念都没有。结果上学迟到，写作业写到半夜，早起赖床……这些小问题都在潜移默化地拖孩子的后腿，让他在学习和日常生活都无法集中注意力。长久以往，当孩子消磨掉学习热情后，自己的将来也就因此失去了更多好的可能性。
家长一定要以身作则，用言行去感染孩子，该做事时立马起身做事。从小也该给孩子灌输时间观，让他们了解时间的宝贵。不妨给孩子讲一讲古代人惜时做事的故事或者自创一些有关时间的童话故事讲给孩子听，培养孩子做事有计划的好习惯。
孩子没有礼貌
爸妈没有在日常生活中教会孩子礼貌，那么孩子就会以为自己做任何事都是理所当然的，更没有感恩之心。试想一下，这样的孩子如何获得别人的欢心?在他长大之后，他的言行举止都会暴露出家庭教育的缺陷，到时候父母再担心也无济于事了。
无论什么时候，爸妈一定要教会孩子礼貌。孩子从小就该学会说“你好”、“谢谢”、“对不起”、“麻烦你帮我……”这样简洁的礼貌用语。爸妈一定要以身作则，常和孩子做类似的互动，强化孩子的习惯。孩子在公众场合没有礼貌时，爸妈可以给他面子，但是一定要抓准时机或给孩子一个制止的眼神，让他知道没礼貌的行为不被喜欢。
处于成长过程中的孩子，总会表现出一些不恰当的行为。如果父母听之任之，一旦这些不良行为习惯成自然，它们必将成为孩子成长的羁绊，正所谓“千里之堤毁于蚁穴”。爸爸妈妈，不要忽视孩子这些小小的坏习惯，赶快防患于未然吧!
