孕妇咳嗽不能吃哪些食物和水果,孕妇的身体素质会相对来数比较差一些,抵抗力也有所下降,如果没有稍加注意身体,就容易感冒咳嗽。生病时不仅不能随便用药,在饮食上也要讲究。那么孕妇咳嗽不能吃哪些食物和水果?
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孕妇咳嗽不能吃哪些食物和水果?
1、生梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,结果越吃,痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。
2、西瓜:在风寒感冒咳嗽初期,吃西瓜就相当于服用清理热的药物,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的.同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
3、柑:柑性凉,味甘酸。风寒感冒外邪未解者,当吃辛温散寒之物。柑酸凉,不利寒邪外解,故应忌食。清代著名食医王孟英早就指出:“柑,风寒为病忌之。”
4、蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。
5、柿子:柿子性寒,味甘涩,风寒感冒咳嗽者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉性涩,食之寒邪不易外去,故当忌食。
孕妇咳嗽饮食注意事项
1、忌食生冷寒凉,包括各种冰制饮;酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
2、忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
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孕妇咳嗽食谱
女性在怀孕期间是要尽量避免吃药的,尤其是怀孕前3个月,因此当孕妇生病了应尽量用食疗法治疗,一定不要乱吃药,如果要吃药的必须在医生的建议下服用。一般来说,孕妇咳嗽对胎儿不会有多大影响,并且若只是轻度咳嗽,则不需用药,注意休息,多喝开水,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可以吃一些中成药或食疗方。下面将带来几款孕期孕妇咳嗽的食谱推荐:
一、白萝卜饴
白萝卜具有生津去痰、润肺止咳的功效,还有助于孕妇消化、开胃。
操作方法:
1、将萝卜洗干净后切成小丁
2、将萝卜放入干净干燥的罐子中,并加入蜂蜜。
3、3天后可以将罐子解封,每日泡饮,对治疗咳嗽效果较好。
二、糖煮金桔
金桔能够止痰化咳、消食解渴,对缓解孕妇咳嗽具有较好的效果。
操作方法:
1、将金桔洗干净后,在桔子上戳3个小孔。
2、将其放入沸水中煮熟
3、在锅中加入少许冰糖
4、小火继续熬煮,直到金桔变烂。
三、烘烤橘子
橘皮能够顺气化痰,含有丰富的维生素C,能够提高免疫力,缓解孕妇咳嗽症状。
操作方法:
1、将橘子洗干净后在底部戳一个孔
2、在孔内塞些盐
3、用锡箔纸将橘子包好后,放入烤箱中烤。
4、大约20分钟后,就可以将橘子皮剥掉,直接食用了。
四、冰糖蜂蜜炖梨
梨能够生津止咳,可以有效帮助治疗孕妇咳嗽。蜂蜜也有润滑止咳的作用,对孕妇咳嗽也有功效。
操作方法:
1、将梨洗干净后去皮去核
2、把冰糖放入梨中;将梨放入蒸锅中隔水蒸熟
3、梨变软后取出冷却,加入蜂蜜直接食用。