36周脚肿离生还有多久，孕妈妈都知道在自己怀孕的期间总是会出现各种现象，最普遍的一个现象就是脚肿，大多数妈妈脚肿就是证明宝宝太重了，妈妈的身体是承受不住宝宝的重量的，那么妈妈们都会有疑问：36周脚肿距离生产到底还有多久?下面和大家说说。
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36周脚肿离生还有多久
对于36周脚肿这种状况的出现，并不是要生了的节奏，有的人五个多月就开始肿了，看个人情况的的，而且，像宝妈这种状况等到生完宝宝就不肿了，其实也肿不了多久了，足月等宝宝发动。
怀孕初期不宜吃什么
1、螃蟹：其性寒凉，有活血去淤之功效，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：其性味咸寒，有着较强的通血络、散淤块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
小编对于36周脚肿离生还有多久问题的回答，已经到此结束，相信会对各位怀孕期间的妈妈们有所帮助。小编在这里也提醒各位妈妈们，要注意对自己身体的保护，多补充身体中所需要的水分，还要保持一个良好的心理状态，对孕妇和宝宝都有帮助。
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关于孕妇脚肿怎么办？
1、充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。
2、注意保暖 浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。
3、穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
4、食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的.摄取，每日摄取量在10g以下。
5、穿弹性（裤）袜 为了减少过多血液堆积在下肢，建议妈妈在清晨出门前穿上弹性（裤）袜，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。
6、抬高双腿 建议孕妈咪在睡前（或午休时）把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
7、左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。
