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看电视进餐会降低孩子食欲

来源:哇咔屋    阅读: 2.47W 次
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看电视进餐会降低孩子食欲,现在很多小孩子都喜爱看动画片,只要一看上动画片,什么事情都做不了,尤其是吃饭的时候看电视,这是错误的,现在多多分享看电视进餐会降低孩子食欲的知识

看电视进餐会降低孩子食欲

看电视进餐会降低孩子食欲1

如果3~5岁的学龄前儿童边看电视边进餐,他的饭量肯定要比那些一心一意吃饭的孩子小得多。

俄罗斯一家神经心理学发现中心主任安娜·波塔宁娜也认为,吃饭的时候不宜说话,也不能干其他事,否则食物不易消化和吸收,这是众所周知的道理。像糖果、爆玉米花和煎土豆片这些不是最有营养的'食品,有可能哧溜一下就进入孩子的胃里,尤其是他们在看情节紧张的动画片的时候。而像汤、稀粥这些有营养食品,对他们又没有多少吸引力,因为他们所喜欢的电视片的主人公都是吃一些可口的东西。总之,电视不能成为人们生活的主要消遣,尤其是对孩子。因为他们的感受力都很强,信息过剩和辐射都会导致机体工作能力降低。孩子的大脑不能在消化食物的同时又消化从电视获得的信息,由此便会出现消化和食欲的紊乱。

此外,美国斯坦福大学医学系的发现人员查明,孩子在电视面前泡的时间越长,他们就会没完没了地向大人提出各种要求:“妈妈,给我买冰激凌!妈妈,给我买麦当劳!”

有800名接受发现人员观察的三年级孩子都是这种表现。他们中每个孩子一星期平均得看22个小时的电视,因为厂家都往电视游戏和电视节目里插了广告(糖果、饮料和玩具等等),于是这些少年消费者购物欲望大增,一个星期买一次玩具,三个星期要尝两种新食品。

看电视进餐会降低孩子食欲2

纠正小孩吃饭时看电视剧的好方法

女儿四岁了,聪慧开朗,是家中的小南瓜子。女儿非常喜欢看少儿频道,每日中午从幼稚园把她接回家,她就坐在布艺沙发前丰富多彩地看上去。常常吃饭,她一直不耐烦,不一会儿就溜回大客厅,沉溺于动画片当中,压根沒有思绪吃饭。

针对女儿的这一行为,我是恩威并施,但一直未见效。来到之后,女儿得寸进尺,吃饭时就是坐在大客厅里没动,等人们把饭端给她,她一边看动画片,一边应对着吃两口,饭凉了,她恰好也就不吃了。

一大早就把她送至幼稚园,下午在幼稚园吃饭与午睡,直到中午才接回家。早上,人们急急忙忙工作,压根无瑕用心提前准备她的早饭,下午人们又望尘莫及,只能夜里,一家人坐在一起吃个主食,正想补一补营养成分。但是女儿这般痴迷动画片,简直要我大伤脑筋。

可那样下来,时间久了地晚饭不吃或者吃凉饭也不是个方法呀。对于女儿这一状况,我想来想去,渐渐地正确引导,总算将女儿从动画片中“请”返回餐桌前,和我们一起高高兴兴地吃饭了。

那晚,女儿浮想联翩地看见动画片《天降小子》,我走到她眼前,对他说:“女儿,饿肚子吧?”女儿厌烦地摇了摆头,“女儿喜爱天降小子吗?”“喜爱,母亲也陪我一下吧?”女儿笑容满面地说。“好的,但是人们务必天赋加点营养成分,再看来,好么?”我以商议的一口气对女儿说。

“不好!”女儿的一口气很果断。“来到吃饭的時间,天降小子也该肚子饿,还要补充维生素,要不然,他也不棒了。”“但是,我吃饭回家,动画片就没了。”女儿蛮横无理。“动画片演完后,我们可以去买光碟看,如果不吃饭呀,小孩子沒有营养成分,就不可以看起来又身心健康又好看了。”“我要看完再吃。”

女儿一些松嘴了,这但是个好迹象。“我今天到幼稚园里接女儿,听老师说呀,人们的女儿主要表现非常好,還是教师的助手呢!”

我的这话造成了女儿的兴趣爱好,她的双眼从动画片中移走了,高兴地说:“母亲,教师还奖赏大红花帮我了呢!”“是呀,人们女儿主要表现非常好。教师还说,女儿在幼稚园里吃饭最用心,专心致志吃饭没话,都不看电视剧!”“但是,我……”

女儿看过看电视剧,又看了看我,依然舍不得离去。“但是人们的小宝宝,在家里的主要表现不大好。假如能与在幼稚园里一样,父母就更对你有感觉了,你能做到吗?”

“母亲,我看了这一影片再吃饭行吗?”女儿好像下了信心。“这自然好。但是,假如母亲闭上眼数到三,睁开眼一看,女儿在饭店里吃饭得话,那麼母亲会想,人们的小宝宝到哪去去呢?”

“母亲,你闭上眼,别挣开。我等大喊三,你再睁开眼,好么?”女儿急匆匆地说。

我心中一喜,赶快用两手蒙上双眼。从手指缝里,我看到女儿向饭店跑去,稳稳当当坐在桌椅上,口中还不了地喊着:“一,二,三!母亲睁开眼要我吧。”

“假如我的宝贝,用心吃饭得话,母亲就更惊讶了,母亲要说,咦,小女儿何时刚开始吃饭的?如何那么棒呀?”看见指缝间低头吃饭的女儿,我对着坐在一旁的丈夫干了个鬼脸,哼,有志者事竟成。

之后的每餐晚餐,我大部分全是用力蒙上双眼,口中喊着:“一,二,三!”刚开始的,女儿都是在“三”未喊的情况下离去电视机,准时认真地吃饭。已过一段时间,女儿就无需我催促了,十分积极地从电视前离开,用心吃饭。

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