让宝宝远离出生缺陷。由于人们的生活水平的提高，很多夫妻都希望能生一个孩子，每位父母都希望自己的孩子是健康的，这就要预防自己的孩子出生缺陷。那么接下来我们就来详细了解下让宝宝远离出生缺陷。
让宝宝远离出生缺陷1
大多数出生缺陷主要由遗传因素与环境因素共同作用引起，主要有以下原因：
一是近亲结婚生育遗传病发生率明显增加；
二是高龄妊娠使21-三体发病风险提高；
三是孕期营养缺乏会造成胎儿畸形，如叶酸缺乏会造成神经管畸形；
四是孕妇的病毒感染，如风疹病毒感染会导致疾病；
五是孕期疾患，如孕期糖尿病会增加胎儿畸形的发生；
六是怀孕期间使用了致畸药物；
七是孕期有不良嗜好，如吸毒、吸烟、饮酒、大量饮用咖啡；
八是接触有毒有害物质，如汞、铅、苯、农药、X射线等。
游川提醒，预防出生缺陷要构筑好三道防线：
首先是一级预防：
一是避免近亲结婚生育和大龄生育；
二是孕前三个月（至少1个月)到孕后三个月补充叶酸，在医生指导下开始口服斯利安等叶酸增补剂，或含叶酸的爱乐维等复合维生素制剂等；
三是食盐加碘；四是孕前3个月接种风疹疫苗；
五是怀孕早期早发现和早治疗糖尿病等疾病；
六是远离毒品，戒烟戒酒；
七是严格控制孕期用药安全；
八是女工保健，避免接触有害物质。
其次是二级预防：
一是进行孕前遗传咨询和遗传学检查；
二是产前筛查，筛查染色体异常；
三是产前甲胎蛋白血清生化检查，筛查神经管畸形等。
四是孕16周到24周超声检查，筛查80%的体表和内脏畸形。
第三是进行三级预防：对出生缺陷儿早发现和治疗，进行新生儿疾病筛查和儿童系统保健：
一是筛查新生儿先天性代谢性疾病，进行早期干预；
二是筛查新生儿听力，早期发现早期干预，减轻残疾程度；
三是进行儿童系统保健，通过规范体检及早发现畸形缺陷，如髋关节脱臼、马蹄内翻足、先心病、唇腭裂，适时进行手术治疗。
让宝宝远离出生缺陷2
一、每天摄入400毫克的叶酸
叶酸是一种B族维生素。如果女性在怀孕之前的一个月内能保证体内有充足的叶酸，那么就可预防婴儿脑和脊髓重大出生缺陷的发生（无脑畸形和脊柱裂）。除了富含叶酸的多样化饮食外，女性也可以从强化食品和／或补充剂中获取叶酸。
二、在孕期的任何时段都要避免饮酒
当女性饮酒的时候，未出生的宝宝同样也在摄入酒精。女性血液中的酒精可以通过胎盘顺着脐带进入胎儿体内。孕期饮酒量没有一个绝对的安全值。同样没有哪种酒是安全的，没有孕期饮酒的安全时间。孕期饮酒可引起胎儿酒精综合征（FASD）。建议在准备怀孕时就停止饮酒。
三、避免抽烟或使用“街头”毒品
孕期抽烟的危害包括早产、某些出生缺陷（唇裂或腭裂）及婴儿死亡。经常接触烟草的烟雾将会给女性及其未出生的宝宝带来危害。孕期使用违禁药品或“街头”毒品的女性会分娩早产的宝宝、低出生体重的宝宝或有其他健康问题的宝宝，例如出生缺陷。最好在怀孕之前就戒烟。对于已经怀孕的女性来说，尽早戒烟仍然可以预防宝宝的某些健康问题，如低出生体重。戒烟永远不会太晚。
四、预防感染
发生于女性孕期的某些感染对未出生的宝宝来说是非常有害的，甚至可以导致出生缺陷。有一些预防感染的很简单的方法：常洗手、肉类食品要烹饪至熟、远离感染人群。要学会如何预防感染。
五、就用药问题咨询卫生保健人员
我们知道某些特定的药物如果在孕期服用会导致严重的出生缺陷。但是，对于怀孕女性使用的很多药物，其安全性都是很难确定的。如果一名女性已经怀孕或者正计划怀孕，她不应该停止使用所需要的药品，也不应该在未事先咨询过医生前服用新的药品。这包括处方药和非处方药、保健药品或草药。
六、就疫苗接种问题咨询医生
大多数疫苗是安全的，在孕期是推荐使用的。有些感染会导致出生缺陷，而相应的疫苗可以预防这些感染。在适当的时机注射合适的疫苗有助于保持母亲和胎儿的健康。女性在孕期应咨询医生可以注射哪些疫苗。
与未孕女性相比，怀孕的女性更容易因流感导致严重的后果（包括住院甚至死亡）。而且，也很容易引起未出生宝宝的健康问题，如早产。在预防流感方面，第一步亦即最重要的'步骤就是接种流感疫苗。孕期接种的流感疫苗可保护母亲及生后6月龄内的婴儿免于患流感。
七、达到并且保持健康的体重
孕前肥胖（体质指数为30或更高）的女性在孕期患并发症的风险会增大。而且，肥胖会增加胎儿发生严重出生缺陷的风险。
如果一名女性体重超重或肥胖，她在怀孕之前应咨询医生如何达到健康的体重。
八、控制糖尿病
孕期糖尿病控制不良不仅会增加胎儿出生缺陷或其他问题的风险，也会使孕妇产生严重的并发症。孕前和孕期合理的卫生保健可预防出生缺陷及其他不良结局。
九、定期看卫生保健医生
女性在计划怀孕时一定要去看医生，且一旦认为自己已经怀孕要确保去做产前保健。在整个孕期定期看医生是很重要的，所以女性应规律进行产前保健。
怀孕是令人开心的事情，但也可能给孕妇带来压力。孕前已尽一切可能做好准备、孕期保持着健康、自己正孕育着全新的生命，意识到这些将有助于保持平和的心态。
