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七个月宝宝能吃哪些水果

来源:哇咔屋    阅读: 2.71W 次
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七个月宝宝能吃哪些水果,相信大家应该都知道,宝宝生长到第七个月的时候,身体已经有了一定程度的发育,所以是可以适当的吃一些水果的。下面小编为大家分享一下七个月宝宝能吃哪些水果,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

七个月宝宝能吃哪些水果

七个月宝宝能吃哪些水果1

一、七个月宝宝能吃哪些水果

七个月的宝宝可以吃大部分水果,只要是应季的、新鲜干净的水果,都可以给宝宝榨汁或做成果泥吃,如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、香蕉、草莓、西瓜都可以。如果是冬天的话,天气比较寒冷,可以先用热水热一热水果后再给宝宝喂食,或榨汁后先热一下。每次给宝宝少喂点。

二、七个月宝宝能吃什么蔬菜

一般来说,宝宝7个月时对于一般的新鲜绿叶蔬菜都是可以吃的了。7个月的宝宝可多选用毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等鲜豆类蔬菜,因为这类蔬菜蛋白质含量比较高,而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收。还有新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽萝卜、胡萝卜等都是可以吃的,家长可以尽量将宝宝的辅食做的软烂一些,或者将蔬菜榨汁后给宝宝喝。

三、七个月宝宝能吃什么粥

1、土豆

做法:把土豆去皮后切成1厘米大的小块,放水中煮;将米饭放入锅内,加足够的水煮;煮好后再加入煮软的土豆,并加入少许盐,使其具有淡淡的`咸味,然后再煮5分钟。

2、肉末粥

做法:将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

3、鱼粥

做法:洗净去内脏的鱼,整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。

4、蛋花粥

做法:将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

5、栗子粥

做法:将栗子剥去外皮和内皮后切碎,锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。

6、猪肝泥粥

做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。

七个月宝宝能吃哪些水果2

一、七个月宝宝能吃哪些水果

1、番石榴

番石榴营养含量是很高的,蛋白质维生素含量极高,而且还有非常多的矿物质,比如铁钾钙等,宝宝7个月大的时候可以吃一些番石榴,不过最好是将番石榴制作成为果汁或者是果泥来给宝宝吃,这样安全性会比较高一些。

2、西瓜

夏天的西瓜非常适合宝宝吃,但是西瓜是凉性的水果,宝宝要吃西瓜的话,尽量保证不要吃太多,而且西瓜的甜度比较高,宝宝吃西瓜一定要注意适量。

3、猕猴桃

猕猴桃矿物质含量颇高,也含有大量的维生素c和胡萝卜素,对儿童的健康成长非常有好处,但是需要注意的是,猕猴桃可能会产生过敏,如果是儿童对猕猴桃过敏,千万不要使用。

4、草莓

草莓里面所含的营养物质是非常多的,特别适合宝宝使用,很多宝宝也特别喜欢吃草莓,多吃一些草莓可以对宝宝的身体健康非常有好处,能够促进宝宝身体发育。

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