子宫后位怀孕睡觉姿势，女性朋友结婚之后要经历怀孕生子，能够和自己喜欢的人孕育爱情的结晶是一件很幸福的事情，怀孕后每个人的反应不同，个体差异很大，以下看看子宫后位怀孕睡觉姿势。
如果子宫后位怀孕以后，建议使用俯卧位睡眠，或者是膝胸侧卧位睡眠。平时还是尽量避免熬夜，休息为主，放松心情。并且需要加强营养。平时还是需要积极的去医院复查这个问题不是很大。怀孕以后还是需要多注意。
防止出现流产的情况。需要去医院积极的复查孕酮情况。如果孕酮比较低的话，或者是出现了激素水平比较低，需要使用黄体酮注射液，或者是使用黄体酮胶囊进行治疗的。
一般而言，子宫后位的受孕几率，会比子宫前位的受孕几率小。如果是轻度的子宫后位女性怀孕，对胎儿的影响不大，可以继续妊娠。子宫后位的睡姿，最佳选择是右侧卧位，因为左侧卧位会压迫到孕妇的心脏，容易导致身体不适。
而仰卧位又会造成更多不利影响，因此在孕妇选择睡姿的时候，最好要选择右侧卧位。怀孕期间女性一定要特别注意，唯有健康的睡姿，才能保证自己的身体健康，保证宝宝的健康成长。因此，如果子宫后位怀孕以后，建议采取右侧卧位睡觉。
无论是子宫前位后位，怀孕以后睡觉的姿势，尽量的选择左侧卧位。怀孕以后子宫增大，随着月份的增多，子宫体积增大和抬头共同会压迫腹主动脉或者是下腔静脉，而影响血液循环，有的.甚至严重的会阻断血流而出现呼吸，心跳停止，低血压综合征等严重的问题，所以说在怀孕以后一定要左侧卧位居多。怀孕以后子宫本身是右旋的，左侧卧位也是能够增加胎盘供血的。
怀孕后子宫后位属于胎位异常的一种表现，如果胎儿处于这种姿势状态中，孕妇最好是以左侧卧位为主，如果一侧入睡感觉劳累的时候，可以更换一下姿势，左右交替进行。不要长时间处于一种状态中，白天要适度运动，晚上睡眠时间要充足，另外平时还要注意营养均衡，多吃蔬菜水果补充各种维生素，以为优质蛋白，矿物质等，并定期到医院孕检。
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
此外，后位子宫还有以下潜在问题：
月经过多，子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。
痛经，后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排 出。不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
子宫后位受孕技巧
1、积极纠正子宫后倾
坚持每天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。
2、同房时采用适当体位
可在同房时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。
或者正常体位女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射-精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的几率。
怀孕表现有哪些
怀孕症状在不同的个体之间并不完全相同，怀孕早期的症状也就是常说的孕吐反应，有些孕妇在怀孕35天左右时就开始出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，大部分在40天时出现，有些在整个妊娠期都没有明显的症状。还有部分女性怀孕后，会出现明显的头晕、嗜睡、乏力、倦怠等症状，乳头及乳房胀痛，乳头和乳晕着色加深也是怀孕早期的临床表现。
随着妊娠月份的增加，在三个月以后早孕反应会逐渐消失。孕妇可能会出现不规律的子宫收缩，而引起下腹部轻微疼痛感或者肚子发紧、发硬的症状。怀孕16周以后会感觉到胎动,，子宫体积逐渐的增大，子宫底上升压迫胃部会出现上腹部胀满感，部分孕妇在怀孕期间睡眠不好，表现为不易入睡或者容易惊醒。
怀孕的表现较多，主要有以下几点：
1、恶心呕吐：孕期恶心呕吐也称为孕吐或晨吐，恶心的感觉在早晨最为严重，而后会逐步减轻。但是，孕吐可能会随时发生，持续一整天；
2、头痛：怀孕早期常见紧张性头痛，头部两侧、颈部后侧常出现压迫性疼痛或持续钝痛；
3、疲劳困倦：怀孕后孕妇常会感觉劳累、乏力；
4、乳房触痛：怀孕后孕妇体内荷尔蒙会发生改变，使血流量增加、乳房组织发生变化，孕妇会感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感；
5、食欲不振：怀孕后孕妇体内荷尔蒙水平发生改变，味觉、嗅觉也异常敏感，常会感觉食欲不振、厌食或者对某种口味有特别的爱好；
6、尿频：较多孕妇在孕早期会出现尿频的症状，主要是由于膀胱被增大的子宫挤压，容量变小，因此孕妇会出现尿频。在怀孕3个月后，子宫可增大至腹腔，会减少对膀胱的压迫，尿频症状可有所缓解。
