书法的十大好处

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书法的十大好处，在现实生活中，很多人平时都是比较爱好书法的，认为学习书法可以修身养性，书法给我们带来一定的启示和感想，那么下面为大家分享书法的十大好处。

书法的十大好处1

一、可以增强民族自豪感

充分彰显了古代中华文明和中华民族的卓越智慧。

二、可以养浩然正气

书法特别强调书品与人品的统一，书法与中国的传统文化相表里，是整个民族精神的外化。在几千年的书法发展史上，修身立品、完善人格，书法是主旋律。

三、可以益智长才

学习书法时参与的过程，对开发大脑的整体思维大有裨益。学习书法能培养人的观察能力、思维能力和创造能力。

四、可以涵泳人的学养和气质

学习书法往往需要了解基本的书法知识，了解书法的历史和名家的风格，更重要的是书法练习常常需要翻阅一些文学典籍和诗词歌赋，这实际上是对中国古典文化的学习了解。古人说，腹有诗书气自华！所以学习书法对于涵泳人的学养和气质很有益处。

五、可以怡情健体

书法有“烟霞供养”、“纸上太极”之称。写书法可以陶冶性情，可以健身养生。练习书法时，往往要运用和协调全身的肌肉，从而能够提高身体的协调能力，而且还能增强手指、手腕的灵活性。

梁启超曾说：“书法是最优美最便利的娱乐工具。”

书法的创作讲究“澄神静虑”、“心正气和”，才能“翰逸神飞”。古人有“书者寿”的说法，他们把书斋筑成心灵优游之所，让艺术给生命以滋养，所以自古至今的书法家大多高寿，人书俱老。

六、让心情变好

练习书法讲究的是专注。所以当人们在纸上挥毫泼墨的时候，心情会很快沉静下来，注意力则会集中，这样一来，生活中的烦恼就会被遗忘，身心自然能够得到有效放松。而且书法具有调节情绪的功效，心情好的时候乐在其中，而当情绪低落时，大笔一挥则能够宣泄负面情绪，让心情变好

七、可以提高自信心

练习书法的人往往比较从容，这是因为在长期的`练习中，他们养成了淡定平和的心态。同时，在完成书法作品的过程中获得足够的成就感，从而增强了自信心。所以，经常练习书法的人，往往能在短时间创作出美丽、雅致的书法作品而赢得他人的赞誉。他人的认可反过来进一步坚定了自己的自信心。

八、可以提高审美能力

练习书法是一个发现美、感悟美、酝酿美、创造美的过程。书法创作实际上是对“美”的重新认识和架构，能够增加练习者的艺术鉴赏力和审美情趣。

九、可以培养良好的做事习惯

学习书法往往从一笔一画开始，起笔、行笔、收笔都十分讲究，如同做事情一样，起笔像做事的开端，开头一定要做好；行笔像做事的过程，一定要顺畅、沉稳；收笔像做事的结尾，要自然圆满。如果有一笔马虎了就成为败笔。所以练习书法可以锻炼人的做事能力，培养认真、沉稳、有始有终的良好品格。

十、可以得到很好的休闲

练习书法在时间上往往有很大的灵活性，练习者很容易在忙闲中得到一种平衡。有人将它称为“闲人的忙事，忙人的闲事。”工作忙的人可以在劳累之余休闲一下，获得心灵上的调剂，而清闲的人可以利用它专注地打发无聊的时间，使业余生活丰富多彩。

书法的十大好处2

学习书法能给人带来哪些好处

第一，学习书法可以提升人们的审美水平。审美，就是对一件事物的看法，而这种看法并不是一眼看上去就能看透的，如果我们有了对书法的审美能力之后，看等一切事物都是一个道理。书法中的审美能力存在于哪些地方？一是字形的精美之上，字形好看与否，也是一个人书写能力与审美能力的综合判断；

二是章法之美，章法从大的方面说就是排兵布阵，排列得好，整个气息就好；三是点画之美，点画是构成字形与章法的基础，点画写得精致，对于字形的美都是有好处的。因此，做到上述几点，人们的审美能力也会逐渐提升。

第二，学习书法可以让我们培养静气、静心。许多人都坐不住，耐心不够，即使让他坐一会，他马上就要离开，这个习惯导致许多人的耐心不足，缺乏静气。

那么，学习书法在写字时，人的眼睛、手，甚至气息都要盯住书写所带来的每一个动作上，这时，就需要有足够的静气来配合，时间久了，就会培养出人的静气。尤其是一些中小学生好动，如果他们能够学习书法，会从小培养出一种耐心、静心之气，对于文化课和成长习惯都是很有好处的。

第三，学习书法对于培养我们的鉴赏能力和开阔视野都是有好处的。所谓鉴赏，其实就是见识，对于书法来说，只要去学，其中有学不尽的文化和历史，因为书法都是在各个历史时期所形成的经典之作，也是经过千百年来所沉淀下来的文化瑰宝。

只有学习了书法，我们才会逐渐地把自己的鉴赏能力、见识、视野等各个方面的水平提升上来，相比较而言，学习了书法的人，他们对历史、文史、哲学、文艺、艺术等各个专业课程都是有所帮助的，要比那些没有学过书法的人知识面宽、见识广、视野开阔。

第四，学习书法能提升内气。历史上有许多书法家都是长寿之人，一两千年前，那时候的人的寿命并不长，一般平均寿命5、60岁，而一些书法家的寿命却有8、90岁。例如秦代的书法家李斯寿命76岁，三国时期钟繇寿命79岁，唐代虞世南寿命80多岁，欧阳询高达84岁，当代书法家的寿命则更长，如启功93岁，林散之91岁，沙孟海93岁，等等。

为什么学习书法的人大都能长寿？其中一个很重要的原因就是人们在写字时，把内气与书写紧密结合在一起，使得“气”与“写”达到了完美境界，是静中有动、动中有静的关系，与其它纯粹的动或纯粹的静都是有所区别的。

第五，学习书法能提升人们的思辨能力。书法是中国文化与中国哲学的体现，中国文化博大精深，中国哲学具有通辨能力。而书法作为中国文化的精粹，它是把上述两种文化聚合成一个以文字书写来表现思想的图式。

当然，书法中的文化既是诗词之美，也是心境之美。书法中的哲学时时处处都在字里行间有所表现，如书法讲究阴阳关系，大小、疏密、方圆、正侧、黑白等等，而这些关系的集中体现就是中国哲学，我们在写字时，就是一个“制造矛盾、解决矛盾”的过程，能做到这些，既要人的思辨水平，还要实践能力。

书法的十大好处3

学习书法的好处是什么

1、书法能让人降浮去燥

浮躁练不成书法。书法让人安下心来，铺下身子，能吸收人的浮气、燥气、粗狂之气，使人变得文雅，静心沉稳。

2、书法能让人识美求善

书法是艺术，艺术是一种美的体现。字体章法无处不体现着、折射着、流露着美与善。学习和创作，就是对美与善的规律认识和规则运用。