母乳的营养价值，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人，尤其是正在成长发育的婴幼儿或儿童的身体健康状况，因此也需要多去了解一下相关知母乳的营养价值。
母乳的营养价值1
第一、母乳里面有抗体可以增强宝宝的免疫力
孩子出生以后，他们对外界的免疫细胞是非常脆弱的，没有办法抵抗细菌，他们唯一可以产生抗体的，就是从母亲而来的乳汁，因为乳汁里面还有强壮的抗细菌营养，吃母乳时间久一点，孩子的身体会非常健康。
这是其他奶粉和任何配方营养品无法比较的。世界卫生组织也有一个比较权威的说法，孩子吃母乳最好能够持续到两岁以上，如果有充足的条件，孩子吃母乳的时间也可以再延长一点，能够达到自然离乳是最好的。
第二、母乳可以帮助妈妈产后修复
关于母乳这个话题，我们很多时候只关心对孩子的好处而忽略了对妈妈的好处，实际上母乳对妈妈也是有非常大的好处的，首先就是可以促进子宫的恢复，哺乳能够促进母体催产素的分泌。
而催催产素会增强乳房韧带的弹性，而且婴儿吮吸的动作可以刺激母亲乳房分泌乳汁的'乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达。
这与肌肉运动越多越结实的道理是一样的。妈妈不必去报一些产后修复的培训班，让孩子吃更多的奶水是最好最好的方法。
第三、促进子宫恢复形体恢复
孕妇在产前会积聚36，000卡路里的热量，这个热量是准备给哺乳期的时候用的，这些热量如果不被消耗掉的话，不仅不能保持体型，反而会引起肥胖。
而哺乳期消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不用节食就能达到减肥的目的，快速的恢复产前的身材。
所以仅仅是哺乳几个月的母亲，患乳腺癌的几率也是低于未哺乳的妇女，除了预防乳腺癌，对于卵巢癌尿路感染和骨质疏松也有很好的预防效果。
母乳的营养价值2
母乳中含有三大免疫物质
婴儿配方奶粉的研发目标是无限接近母乳，但是却永远无法和母乳完全一样。
就目前为止，科研人员发现的母乳营养成分只是一部分，还有一部分没有解析出来。
即便如此，配方奶粉也无法完全复制，配方奶粉的研发空间还很大。
母乳含有免疫功能，具有三大免疫功能，其中包括体液免疫成分、细胞成分和其他因子。
母乳中含有很多抗体，这些抗体会集中在婴儿的比较薄弱的部位，比如说咽喉、鼻咽、肠胃等，保护宝宝的身体不受细菌病毒的侵犯。
母乳中含有丰富的乳铁蛋白，这些蛋白会和细菌竞争乳汁中的铁元素，阻碍细菌的分裂和繁殖，从而达到抑菌的效果。
另外母乳中含有大量的免疫活性细胞，这些细胞可以吞噬灭杀葡萄球菌、大肠杆菌、酵母菌等等，有效预防疾病。
这就是为什么，母乳喂养的宝宝在最初两年，体质会比奶粉喂养的宝宝体质好的原因。
另外母乳中含有的其他因子，同样可以达到保护宝宝的效果，主要是可以抑制大肠杆菌，还能溶解细菌上的粘多糖，达到抑菌的效果。
母乳的这种功效，是配方奶粉无法具有的，因为配方奶粉中很难含有活性的免疫因子和免疫活性细胞以及其他的免疫因子，所以就无法很好地保护宝宝不受细菌和病毒的侵染。
宝宝什么时候戒掉母乳最合适？
我们通常说的宝宝一岁以后，母乳就没有营养价值了，其实针对的是晚乳，晚乳依然有很高的营养价值。
随着宝宝慢慢成长，母乳已经不能够满足宝宝的身体发育的需求，宝宝的主要营养物质来源从母乳或者奶粉转移到食物，尤其是宝宝1岁以后，饮食结构直接影响宝宝的身体发育。
母乳的营养价值3
母乳什么颜色最有营养
女性在哺乳期的前几天初乳阶段，乳汁颜色呈奶黄色，相对稀薄，此时是最有营养的，因为乳汁中富含免疫蛋白以及IgG，能够帮助婴儿提高抵抗力和免疫力。
几天过后乳汁变成熟，乳汁颜色变白，乳汁发稠，建议哺乳期的女性用母乳喂养孩子，母乳中营养物质丰富，更加适应孩子胃肠道，减少出现腹痛、腹泻的症状，如果母亲乳汁较少可以辅助奶粉等营养物质配合喂养。
母亲在生活中要做好乳房护理，每次喂完奶后乳汁排出体外，使乳房处于放空状态，保持局部干净、清洁，多吃蛋白质丰富的食物，为孩子提供丰富的乳汁，促进生长发育。
冷冻母乳储存的几个要点：
1、收集的时候要注意保持卫生，要注意洗手，选择食品级别的容器，还要保证容器的干净、卫生；
2、收集之后储存的时间也有不同的要求。首先新鲜的乳汁在常温下储存的时间是4个小时，如果小于15℃的储存时间是24个小时，小于4℃的储存时间是4天。如果是冰箱冷冻，温度在—20℃——4℃的情况下，母乳储存的时间最长是6个月。如果母乳冷冻储存大于3个月，乳汁中的脂肪、蛋白质会减少，酸度会增加，生物的活性会显著的降低，所以冷冻的母乳3个月以内使用最好。
如何平衡辅食量和母乳量？
宝宝不管是4个月还是6个月添加辅食，在8个月之前不以辅食量为指标，按照孩子的作息时间，至少有一顿用来添加辅食。
9个月左右开始，辅食可以增加为两顿，奶量相应减少。
10—12个月以后，可以逐渐把三顿辅食安排在正餐时间，从而过渡到成人化的饮食。
母乳中含有最适合婴儿生长发育所需要的营养物质，提高婴儿免疫力、增进母子感情。促进母亲身体恢复，减少母亲乳腺癌等癌症的发生率。
母乳的作用
1、对婴儿：母乳对婴儿的智力发育、体格发展具有不可替代的作用；母乳中含有多种免疫因子，能够增强婴儿的抗感染能力、提高免疫力、减少疾病的发生；母乳喂养时，可以增进母子感情交流，对婴幼儿的心理健康及社会适应力有极大的帮助作用。
2、对母亲：促进母亲子宫收缩减少出血，帮助母亲身体的恢复；母乳喂养可以减少母亲乳腺癌、卵巢癌的发生。
3、母乳方便又便宜。
