0-3岁宝宝动作训练

0-3岁宝宝动作训练，很多因素都会影响儿童生长发育，0~3岁的婴幼儿期是生长最快的时期，孩子展示的动作代表了孩子神经系统发育状态是否良好。那么来看看0-3岁宝宝动作训练

0-3岁宝宝动作训练1

宝宝出生后，大多数家长都比较注意宝宝坐、爬、站立、走路这些大动作的训练，而忽略了对宝宝的训练。

就是手的抓握，手眼协调能力。例如捏、捻、压、折叠、捆绑等动作。手部动作越灵活的宝宝，探索能力越强，更容易收获一个聪明的大脑。

每个年龄段锻炼的方法

第１个月

这个月龄的宝宝，手指的动作有限，他们的小手大部分都握拳。对于这月份的宝宝我们主要锻炼他们的抓握能力。

当宝宝清醒的时候，妈妈可以把手指放到宝宝的掌心，让宝宝抓握。特别要注意的一点是，应该少或者不让宝宝戴手套，这不利于宝宝手部动作的练习。

第２-３个月

这时是宝宝手部动作飞快发展的阶段，这阶段主要锻炼宝宝手部张开能力。

你可以准备一个摇铃，先示范摇铃，然后打开宝宝的手指，把摇铃放到宝宝的掌心，一次次的训练，当你摇铃时，宝宝就会不自觉想要张开小手。

第３－５个月

这阶段宝宝能看自己的手，双手可以凑在一起，有时会抓住自己的小脚，能够主动抓握。

这阶段主要锻炼准确抓握，宝宝躺在床上，拿一个铃铛球，在宝宝眼前晃动，让宝宝主动去握住铃铛球。

第６－８个月

这阶段宝宝能把玩具在双手之间传递，也可以双手各拿一个积木对敲。

这时你可以准备一些彩色的积木，因为宝宝都喜欢彩色的东西，你要先示范下，将两个积木对敲，然后将它们放入宝宝的手中，宝宝看了也会跟着你做动作了。

第８－12月

这阶段宝宝能够用拇指或是食指捏起东西，还会对小洞特别感兴趣，总想把小手放进去。

在训练宝宝捏起东西时，你可以准备容器，在里面放些黄豆等，引导宝宝从里面拿出东西。宝宝刚开始可能会捏不起来，锻炼久了就会拇指和食指相对捏起来了。要特别注意的是，训练这个的时候一定要有大人看护，避免宝宝发生危险。

１－２岁

这个阶段宝宝特别喜欢摸索、拆卸、丢东西等。家长们可以准备一些比较大的珠子，让宝宝去穿，这不仅锻炼宝宝的抓握能力，还能锻炼宝宝手眼协调能力。

２－３岁

这个阶段宝宝最大的特点就是能“画画”了，可以在他手上涂上颜料，让他在纸上图画，也给他准备一支画笔，教他握笔的姿势，让他画一画直线圆圈等。

锻炼宝宝的并不难，但需要宝妈们有耐心、有细心。对于不同月龄的宝宝，掌握一些互动的技巧或者小游戏，能够举一反三，就能够更好帮助宝宝发育。

0-3岁宝宝动作训练2

宝宝动作训练到底有多重要？

很重要，是它让我们心灵手巧。

科学家告诉我们，负责控制手部动作的是大脑的最高区域——皮层的条形区，这一区域横跨了整个大脑，手上的动作越细致，需要调用的脑区就越大。

所以说能刺激大脑发育，让宝宝变得更聪明。另一方面，日常生活中吃饭，穿衣，写字，画画都离不开。

如果同龄小伙伴都能做的事情，自己却做不了，孩子的自信心也会跟着受挫，胆小畏缩。所以说的发展不仅能让孩子变聪明，还能让他们更加自信更加快乐。

3岁前是宝宝能力发展极为迅速的时期。

训练参考表

下面为大家列出6—36个月孩子的训练的详细参考表，以供各位家长参照。

6-7个月

发展标准：会将玩具由一个手交到另一个手。

建议：陪孩子玩玩具时，有意将玩具只递给孩子的一只手，然后示范给孩子看，将这只手里的玩具传到另一只手。

7-8个月

发展标准：会用大拇指与其他手指来捡拾物品，会自己拿饼干吃。

建议：把宝宝熟悉的积木放在他的面前，训练他用拇指和其他配合抓起小积木。

8-9个月

发展标准：会用食指触碰按钮、开关。

建议：选择带有开关的电动玩具，引导孩子去按压玩具的开关。

9-10个月

发展标准：会拍手，分类放玩具。

建议：训练孩子有意识将玩具分类，家长给孩子示范将玩具放到指定位置，让孩子模仿。

11-12个月

发展标准：会用拇指和食指捏拿葡萄干，会拉下袜子。

建议：可以选择小糖豆、大米花引导孩子用拇指、食指扒取，但家长要在孩子身边看护， 并在训练结束后，将物品收拾好。

12-16个月

发展标准：单手能同时捡起两个小东西会转开瓶盖、会拿笔涂鸦、会拿杯子喝水，会拿汤匙进食。

建议：可以同时规划纸和笔，笔最好是蜡笔，让孩子自如发挥。

16-19个月

发展标准：会叠积木（3块）、会仿画直线、会脱下没鞋带的鞋子。

建议：这是孩子手-眼-脑训练的重要时刻，引导孩子去玩积木搭高楼、接火车这类型的游戏。

19-21个月

发展标准：会仿画圆形、会拉下拉链、会剥开糖果的包装。

建议：逐步形成多少、大小的概念，是训练手的的重要时期，可以陪孩子进行串珠、夹豆子。

21-24个月

发展标准：会把6-7块积木叠高、会脱下没扣扣子的外套。

建议：可以与孩子一起给家里的洋娃娃穿衣服，带着孩子去折纸。

24-27个月

发展标准：惯用手已形成、会仿画横线、上厕所会脱下裤子。

建议：选择适合孩子的儿童涂鸦绘本，带着孩子用绘本进行绘画。

28-31个月

发展标准：会叠积木（8块）、取物不易失手掉落、丢接球没有困难、玩玩具不会显得笨手笨脚、喜欢玩操作性玩具、不会经常弄坏玩具、会穿上没鞋带的鞋子。

建议：给孩子购入不同类型的玩具，赛车、机器人等。可以带领孩子进行比比手印，和孩子在橡皮泥上按下手印，比大小。

32-36个月

发展标准：会依样画图形、会解纽扣。

推荐游戏：盖瓶盖，选择家里各种有盖的容器，帮助宝宝将瓶盖稍微拧松一些，引导宝宝将瓶盖拧下和盖上。

注意：游戏前应将各种容器清洗干净并消毒，避免选择药瓶和试剂瓶等。

日本著名儿科医生稻垣武说：“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的.重要刺激”。

家长们理解清楚了孩子的手部的奥秘，可以参照训练表及时对孩子的能力发展进行关注和训练引导，让孩子的发展良好，做一个聪明自信的宝宝。

0-3岁宝宝动作训练3

宝宝动作发育水平

2-3月龄宝宝可达水平：

1、当家长用拨浪鼓柄触碰宝宝手掌时，他能抓握住拨浪鼓并举起，拨浪鼓留在手中能达到半分钟；如用悬环他也能抓住并举起来，有时还能出现宝宝主动抓握的过程。宝宝仰卧时，能用手指抓自己的身体、头发和衣服，有时也能把物品抓握和举起来。

2、本月宝宝的手不再是握拳状态，开始两手张开。由于双手张开，因此当家长给他悬环或者拨浪鼓时，不需要撬开手，很容易便能放到宝宝的手中。

3、这个月的宝宝能注视自己的手。

4、宝宝此时能玩手，并且能让手指相碰。

3-4月龄宝宝可达水平：

1、这个月宝宝的手会主动张开来抓握物体，并能将手中的物体握住，能保持大约1分钟。

2、当家长把宝宝抱到桌前，不论桌面上是否有玩具，他的手指都会比较活跃地摸、抓桌面。如果桌面上有物品时宝宝会用单手或者双手去碰触。

3、训练宝宝够取悬吊的玩具：家长先引导宝宝用手摸吊着的玩具，玩具会被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝最后会用两只手一前一后把他抱住，并且会有非常开心的表情。大约要到5个月的时候宝宝才能用单手准确够物。

4、家长把宝宝抱到桌子前面，桌上放几种不同的玩具，让他练习抓握。每次3-5分钟，家长要经常变换玩具，可以从大到小，反复让宝宝练习，并记录宝宝能准确抓握的次数。

4-5月龄宝宝可达水平：

1、这个月的宝宝已经能够抓住近处的玩具。

2、当宝宝自发地抓起积木或者家长把积木放在宝宝手中时，宝宝能把积木抓在手指和手掌之间，并且能把积木拿起，而不仅仅是接触。

5-6月龄宝宝可达水平：

1、这个月的宝宝能接近和抓握住玩具。宝宝仰卧时看到拨浪鼓或者悬环，两手立即会接近和抓握拨浪鼓或者悬环。

2、宝宝坐在桌边如果看到积木等玩具，会用手接近和抓握积木。

3、当毛线从桌子一端移向另一端，然后从桌子边掉下去，宝宝会转头寻找，会低头寻找掉下的线球。

4、这个月的宝宝能抓住两块以上的积木。

6-7月龄宝宝可达水平：

1、宝宝能把整个手指都弯曲，作把弄和搔抓的动作。

2、这个月的宝宝自己可以取一块积木，然后换到另一只手，再去取另一块。

3、这个月宝宝会抓握起绳子。

7-8月龄宝宝可达水平：

1、此时宝宝能用拇指和食指捏起小玩具。

2、宝宝拿到两块积木后，再看到第三块，他会去取第三块，但不一定能取到。

3、宝宝能用拇指、食指和中指指端拿起积木，积木和手掌之间有空隙。

4、宝宝能成功的用拇指和屈曲的食指抓起小玩具。

8-9月龄宝宝可达水平：

1、宝宝能从杯子里取出积木。

2、宝宝能把积木投入到水杯中。

3、宝宝能用手推动圆柱体滚动。

4、宝宝能有意识的放下手中的玩具。

帮助宝宝多做训练

9-10月龄宝宝可达水平：

1.这个月宝宝拇指，食指捏小玩具的动作比较熟练和协调。

2.家长把一个小玩具或小球放在桌子上，如果宝宝想要，会坚持用手去抓，一次、两次就能抓到，拇指和食指动作能很好协调。

3.把绳子放在桌面上（宝宝能抓到的地方），宝宝能用食指和拇指的侧面捏起绳子。

4.宝宝能用拇指和食指或中指的指端去把小玩具或球捏起来，手和前臂能放在桌面上辅助支持身体。

10-11月龄宝宝可达水平：

1.能把手中的积木放在桌子上或杯子中，是有意识的动作，动作比较笨拙。

2.小儿手指接近绳子时一到二次就可以拿起来，动作比较协调。

3.能有意识的打开包着纸的积木，能找到积木，把积木拿到手里。

11-12月龄宝宝可达水平：

1.能把小药丸投入小瓶里，动作不一定准确。

2.能用全掌握笔在白纸上画出道道。

3.灵巧的钳捏式：宝宝能和大人一样用拇指和食指的指端捏住小药丸，手和前臂抬离桌面。

13-14月龄宝宝可达水平：

1能把瓶盖盖到瓶子上。

2能自己拴起细小的豆子放入瓶子中。

3能搭两块以上的积木。

4能拿笔在线上涂鸦。

锻炼小手灵活性

15-16月龄宝宝可达水平：

1家长可以和宝宝用积木搭火车。.

2可以和他继续挑豆子。

3可以和他玩套杯。

4家长可以和宝宝玩简单的拼图。

5和宝宝穿珠子。

17-18月龄宝宝可达水平：

1家长仍然可以通过摆积木等锻炼宝宝手部的。

2把小的物品往杯里装，锻炼手眼协调能力。

3仍然可以和宝宝拼简单的拼图。

19-20月龄宝宝可达水平：

1家长仍然可以通过串珠子，拼图等锻炼宝宝手部的。

2教宝宝往小瓶里投小球。

21-22月龄宝宝可达水平：

1继续通过穿珠子、拼图等练习手部的。

2让宝宝学习拧。

23-24月龄宝宝可达水平：

1教宝宝把东西倒来倒去。

2让宝宝玩沙。

25-27月龄宝宝可达水平：

1通过穿珠、画画、拼图等继续练习手部。

2玩套叠的玩具。

28-30月龄宝宝可达水平：

1通过盖瓶盖来加强宝宝手部的。

2通过倒米和倒水来加强宝宝手部的。

3让宝宝按照顺序套桶。

31-33月龄宝宝可达水平：

1通过盘子、碗、勺继续练习手部的。

2通过撕纸让练习和观察能力。

3通过拼图练习宝宝的的动脑能力。

34-36月龄宝宝可达水平：

1通过餐具等加强手部的熟练性。

2折纸、用筷子夹花生米等练习手部的动作。

3通过捡豆子练习。

4玩橡皮泥、油石灰等练习宝宝动手能力。