怀孕5个月肚子图，我们都知道，一旦怀孕了，那就应该对自己的日常饮食应多注意，而孕早期，是胎儿成型最重要的时期，所以妈妈的行为是直接会影响胎儿发育的。以下分享怀孕5个月肚子图。
怀孕5个月肚子图1
怀孕五个月也就是孕17~20周之间，这个阶段是整个孕期相对安逸的时候。这个时候胎宝宝的身长在25cm左右，胎重在320g，双顶径在5.3cm左右，股骨长在3.9cm左右，而腹围在17cm左右，所以，我们可以把胎宝宝想象成鸡蛋大小。
孕妈肚子大小和这些因素有关
如果孕妈妈的肚子里，只有鸡蛋大的宝宝，为什么有的妈妈“孕态十足”，有的妈妈却会被认为是胖的不明显呢？其实是不是“显怀”还和下面这些因素有关。
首先，孕妈肚子的大小确实和胎儿的大小有关系，一些宝宝营养充分长得好，妈妈的腹部自然隆起的比较大，看起来很显怀。
不过即便是不显怀，也别觉得一定是宝宝长得不好，胎宝宝的发育情况，还要参考产检数据。因为影响妈妈体态的还有很多因素。
其次，我们都知道，孕妈妈的肚子里除了鸡蛋大的宝宝，还有包围宝宝的羊水。所以，是羊水和胎宝宝共同决定了妈妈肚子的大小。羊水的多少因人而异，有的妈妈宝宝发育很好但是羊水偏少，看起来也不显怀。而因为羊水多而显得大腹便便的孕妈，也许胎宝宝就是正常大小。
再次，胎宝宝在妈妈肚子里的位置，也决定了他的“存在感”。有许多胎盘前置的妈妈表示，自己三四个月就已经“怀”得很明显了，而那些胎盘后置的孕妈则可能会很晚才会显出孕妇的`体态。
最后，妈妈的身体状况，也是影响是否显怀的原因。一位闺蜜向我抱怨，原来怀老大的时候，四五个月健步如飞，这次怀老二时，三个月体态就已经看着像原来五个月了。其实有没有“显怀”也和妈妈自身的状况有莫大的关系。如果不积极进行恢复性训练，二胎妈妈腹部松弛，再加上脂肪堆积，很早就显怀了。
孕五月妈妈需要注意什么
其实是否“显怀”并不能代表宝宝是否发育良好，因为上面的任何一个因素其实都会影响妈妈是否看起来像个孕妇。所以，准妈妈不必为肚子的增长速度而焦虑。在怀孕的这个阶段，下面这些事情更需要注意。
关注胎动
孕5个月的时候，胎宝宝的各种器官开始逐步发育完善，心脏也跳动的越来越有劲。18周后医生用听诊器在妈妈肚子上，就能听到胎儿心跳。一些妈妈甚至开始感觉到明显得胎动了。这就需要妈妈时常关注胎动，如果出现宝宝动的过于频繁，或者突然不动了，妈妈就要及时去医院做个B超，排除缺氧的状况。
补充蛋白质
同时宝宝的第五月也是一个小小的“猛长期”，此时的胎宝宝需要大量的营养。不仅要求数量，还要要求质量。这个阶段也是我们对蛋白质需求最高的时期，每天的供给量最好在80-90g左右，所以孕妈妈这个时候，要注意均衡饮食，摄入优质蛋白，多吃豆制品、鱼肉、动物内脏等，来保证胎宝宝的生长需要。
摄入足量维生素D和钙
怀孕5个月时，胎宝宝的消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加，所以对钙的需求量很大。由于怀孕期间钙会先供应胎宝宝，如果摄入不足，妈妈就可能会出现半夜腿抽筋等症状。所以补钙显得非常重要，正常情况下，孕妈每天需要1000mg钙，来维持自身营养和宝宝发育。
准妈妈可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、大虾、蛋黄、芝麻等。如果准妈妈的食谱里动物性食品和乳制品不多，就尽量补充一些钙剂和维生素D保证钙的吸收。
预防缺铁性贫血
怀孕后胎盘和胎儿的发育都需要大量的供血，所以孕妈对铁的需求量猛增到孕前2倍。如果孕前期胃酸降低，铁吸收率也低，如果还不注意饮食，在孕5个月就大概率会发生贫血的情况。
所以妈妈在孕5个月时，要尽量多吃动物肝脏、红肉、猪血鸭血等动物血，增加铁的摄入。此外也要主要维生素C的补充，吃点新鲜蔬菜和水果，来帮助铁吸收。橙子、西红柿都是很好的选择。如果已经出现缺铁性的贫血的症状，就要谨遵医嘱口服铁补剂，迅速补铁让宝宝迎头赶上进度。
彩超检查
由于胎宝宝五个月时，各个器官逐渐成型，生殖系统也在逐步完善。且妈妈的羊水状况也最适合超声波检测，这个时候最适合做彩超排畸以及羊水穿刺，来确定胎宝宝是否存在畸形。准妈妈可以在这个月份安排彩超检查，除了让自己更安心外，还能满足好奇，看看胎宝宝的小模样。
枕边育儿寄语：
总之，怀孕五个月是孕期中妈妈最轻松甜蜜的时光，这个时候孕早期的反应已经过去，也不会像孕晚期那么“举步维艰”，身体状态好，而且有些孕妈或许会第一次感受到胎动，第一次一睹宝宝的真容，越来越进入妈妈的状态。所以孕妈妈不必过于紧张，只要注意补充营养按时产检就能顺利度过。
怀孕5个月肚子图2
怀孕第1个月（0-4周）
孕周是从孕妈末次来大姨妈的第一天开始计算的，第2周左右J子日盼夜盼终于在“鹊桥”（也即是输卵管壹腹部）盼来L子，爱意浓浓的两人相互结合，最后有了爱情的结晶受精卵，经历漫长的跋涉，一周后终于抵达子宫并在上面安营扎寨。
在这之后，每天重复细胞分裂，最后植入子宫内膜，完成着床后怀孕就变成了真正的事实了，此时胚胎才只有1毫米大小。3周左右卵黄囊形成，暂时代理还没发育好的胎盘的工作。
怀孕第2个月（5-8周）
不少人都是怀孕第5或第6周才发觉自己怀孕了，因为此时已经开始孕吐，随着孕期激素分泌量的增加，孕吐、困倦、胸胀等妊娠反应接踵而来。
第5周通过B超一般能检测到胎芽，神经管、脐带、心脏在加班加点地制作中，作为大脑的原基，神经管如果在形成过程中出现缺陷，那很有可能会生出智力低下的宝宝。所以，孕妈要每天补充适量的叶酸，有意识地吃些富含叶酸的食物。
在怀孕6周，孕囊大小约为10-20毫米，心脏开始搏动，通过B超能看见胎心孕囊，要是看不见，可以孕周有偏差，推迟7天左右再复查。到了这个月末，小宝宝正式被称为“胎儿”，此时宝宝高约1厘米，重4克，跟一个小樱桃一样大小。
怀孕第3个月（9-12周）
此时小宝宝有脸有鼻有耳嘴巴，五官的线条也逐渐明朗，所以初具人样了，也就是说第3个月胎儿已经成形了。也是在这个月，大脑中的神经细胞开始形成，每分每秒都在制造新的脑细胞，孕妈不要忘了吃些鱼贝类、牛油果、亚麻籽等能增进胎儿大脑发育的食物。
hCG也在这个月迎来高峰，所以妊娠反应是整个孕期最大的，要尽量吃些清爽的食物，吃些维生素B6含量多的食物缓解孕吐。到了第12周末，胎儿身高约4厘米，体重约30g，跟一颗草莓一般大小，这周是做NT彩超（筛查唐氏儿）、也是建档的最佳时机，别忘了提前预约，及时产检。
怀孕第4个月（13-16周）
妊娠反应没那么强烈了，孕吐会逐渐大消失，怀孕以来一直处于高温期的体温也会回落到低温期，困倦感也会随之而去。在第15周左右胎盘会发育完成，所以胎儿会更加稳定，流产的风险降低。
到了第4个月末，子宫的大小跟新生儿的头部大小一样，宫高12厘米左右。月末胎儿身高16厘米左右，体重约100克，跟1个柠檬大小一样。孕妈的心脏为了泵出更多的血液以保证胎儿的成长，母体的心跳会有所加快，流向子宫的血液也会增加，所以子宫肌肉会有拉伸继而出现生理痛，孕妈不要过度疲劳，学会释放压力。
怀孕第5个月（17-20周）
这个月小宝宝长出指甲来了，头发也开始长出来了，胎脂也开始形成，薄薄地覆盖在胎儿的皮肤上，保护娇嫩的皮肤以免长时间泡在羊水里造成皲裂。大多数初次怀孕的孕妈在这个月能感受到宝宝像鱼儿在水里吐泡泡一样，在轻微蠕动。此时的胎动多半出现在腹中中央或左侧肋骨下部。
到月末时，胎儿身高约20厘米，跟一个橘子一样重（150克左右）。现在开始比较显孕了，产检时开始测量宫高，这个月宫高约15厘米左右，大概在肚脐下2-3横指的地方。因为血液需求量增大，所以别忘了多吃一些含铁高的食物。
怀孕5个月肚子图3
孕期中，千万别忽视这5个注意事项和禁忌，对准妈妈和宝宝都好
接触有害物质
怀孕初期是胚胎发育最重要的时期，所以这时候，孕妇一定要远离重金属物质，像烟、酒、重金属物质，以免导致胎儿畸形发展。
现在很多女性都会抽烟，这对胎儿的危害是极大的。同样还有二手烟，爸爸或者家里其他人抽烟，一样会影响到孕妇。
近年来国家卫生局提出的新概念：三手烟，顾名思义，指的是残留在衣服或者衣柜墙壁上的烟草和尼古丁颗粒，在空气中同样会逐渐挥发，虽然孕妇在呼吸的时候没感觉，但是仍旧对胎儿有影响。
为了保证胎儿安稳的成长，请家里的大人早日戒烟吧。
乱吃感冒药
怀孕期间，孕妈是要杜绝一切药物的，因为药物会对胎儿产生负面影响，甚至引起流产并不是危言耸听。
因为女性在怀孕后，对某些药物的代谢能力可能会下降，要是盲目用药会导致毒素积蓄在体内无法排出。其次药物可能影响妈妈的某些身体机能，引起生理变化，影响胎儿的器官发育。
但是，人难免有生病的时候，要是一般的感冒，多喝点热水就忍过去，但是要遇上发高烧，一定要及时看医生，不然会严重影响胎儿的发育的。
医生会对药物做安全评估。所以，使用药物之前，孕妈最好还是和医生保持联系，以保证胎儿的平安。
温度变化太大
孕早期时洗浴水温过低或者过高都会影响体内的胎儿，受到冷水刺激时，血管会收缩，阻碍了胎儿的供氧供血。体弱的孕妇甚至会因此产生不正常的宫缩，胚胎着床不稳，最后流产。
其次不建议孕妈长时间坐浴，像家居或者是温泉，因为这样会使得妈妈的身体温度升高。一旦羊水温度随之升高，宝宝的神经管可能受到损害。
不补充叶酸
在生产前三个月和生产后三个月孕妈补足叶酸能够有效预防胎儿产生畸形，尤其是孕早期，属于胎儿腭部发育的关键时期，缺少叶酸，会引发神经管畸形，导致唇腭裂等疾病。
有位妈妈在孕期的时候没有补足的叶酸，于是怀孕五六个月的时候发现体内的胎儿长出了尾巴，这让妈妈十分的懊悔。妇产科医生在你备孕的时候一定会叮嘱你要补足叶酸。
房事的问题
孕期夫妻可以进行房事吗，答案是可以的，但是一定要注意其时间段。
怀孕4个月后的健康准妈妈，可以进行适度的房事的。孕晚期尽量避免，孕36周后严禁进行房事活动。还有孕中期、孕晚期、孕36周后四个阶段，孕早期应减少房事，孕中期适当房事，各个阶段夫妻双方应当相互理解体谅，保证母子平安健康。
