孕妈禁忌食物，孕妇是一个特殊的群体，而在日常的生活饮食上有非常多需要注意的地方，如果稍加不慎就会引发严重的事情，那么在怀孕期间什么东西是需要忌口的，以下是关于孕妈禁忌食物。
孕妈禁忌食物1
1、难于食用的水果
导致大便干燥的原因有荔枝、龙眼等。出现胃结石的原因很多,最常见的就是柿子。西瓜,白瓜,哈密瓜,桃子,容易导致腹泻。凤梨,榴莲,易导致食欲不振。鲜嫩的杨梅,容易导致胃酸过多。
2、凤梨
富含铁质,有丰富的血液作用。在孕期防止贫血是一种很好的蔬菜。事实上,菠菜中的铁元素并不多,但却含有很多草酸。草酸能影响锌,钙的吸收。怀孕期间对钙的吸收会影响到胎儿的正常发育。
3、红枣
怀孕期间喜欢吃一些酸性的食物,而山楂已经成为水果的首选。对于子宫有一定的刺激作用。怀孕期间过多的饮食会导致子宫收缩严重,所以要少吃。
4、猪肝脏含有过量激素。
由于添加了过多的生长迅速的肥料,而且维他命A含量过高,导致它们在动物的肝脏中积累。怀孕期间吃太多猪肝,维生素A太多就会进入体内,这对胎儿发育非常不利,甚至会对胎儿造成不良影响。
5、盐
怀孕期间不要超过20克的氯化钠摄入。摄入过多的氯化钠会引起水肿和血压升高。怀孕妇女如患有某些疾病,应在妊娠早期避免食用盐或低钠盐。
孕妈禁忌食物2
1、山楂
山楂中含有山楂酸，酒石酸和黄酮成分，这些成分会加强子宫平滑肌的收缩，容易引起妊娠期子宫收缩，导致流产的发生。
2、螃蟹
虽然说螃蟹中含有较高的蛋白质，但是螃蟹性寒凉，吃多了会伤脾胃，对于孕妇不利，尤其是蟹爪，有堕胎的作用。
3、桂圆
桂圆性温热，但是孕妇阴血偏虚，食用后易出现漏血、腹痛的症状，有发生先兆流产的可能。
4、杏仁
杏仁中含有有毒物质氢氰酸，为了避免孕妇食用后其毒性透过胎盘屏障危害胎儿，所以孕妇禁止食用。
5、薏苡仁
薏苡仁是一种药食兼用的植物种仁，孕妇食用可诱发流产的可能，因为薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，可促进子宫收缩。
6、马齿苋
马齿苋既是草药又可作菜食用，但是马齿苋性寒凉而滑利，对于子宫有兴奋作用，可使子宫收缩次数增加、强度增大，容易造成流产。
7、辛辣调料
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，容易消耗肠道水分，使得胃腺分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘的发生，肠道发生秘诀后，腹压会相应增加，可造成羊水早破、流产的发生。
孕妈禁忌食物3
1、桂圆。桂圆，虽然有补血安神，养血益脾的功效，但是性温太热，孕妇时候不仅不能保胎，反而容易出现漏红，腹疼等先兆流产的症状，不宜食用。
2、山楂。山楂有活血通瘀的作用，同时与有收缩子宫的功效，最好不要吃。
3、黑木耳。黑木耳虽然有滋阴益胃的作用，但同时又有活血化瘀之效，不利于胚胎的稳固和发展，所以要禁食。
4、薏仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利，药理实验证明，薏仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，有流产的可能。
5、马齿苋既是药物又可以做菜食用，其性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，容易造成流产。
6、除了以上介绍的，还有薏米，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
7、甲鱼性味咸寒，有较强的通血络，散瘀块的作用，因而有一定的堕胎之弊。尤其是鳖甲的.堕胎之力比鳖肉更强。
8、螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，会使胎动不安起到动胎的作用，也有可能会导致流产。
孕妈禁忌食物4
孕妇饮食应该注意什么
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
6、不宜滥服温热补品
孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
