乳房软软的是不是没奶了，妈妈的奶水不足，会影响到宝宝的生长发育。奶水不足可以通过宝宝是否有吞咽的声响，妈妈乳房是否有胀痛感以及宝宝的喝奶次数、排便次数进行观察。那么乳房软软的是不是没奶了吗？
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乳房软软的，不一定是没奶。大多数患者在初次喂养后会产生生理性胀奶，在胀奶期过后，如果乳房没有宝宝足够量允吸刺激下，乳房可能会呈现软软的状态，且乳汁分泌量会减少。家长可以让宝宝多吸或者自己用吸奶器吸取，这样奶水一般会逐渐充盈起来。患者需要多喝鱼汤、豆制品等，有利于增加营养。
在哺乳期的时候乳房软软的，不一定没有奶，但是至少里面没有大量潴留的奶，这是因为有的人乳房本身不是太大，如果表面的脂肪比较多，摸起来就是软软的。但是实际上有奶没奶，跟软硬关系不是那么大。如果通过哺乳或者用吸奶器可以吸一下，就能知道里面到底是有没有奶。
奶量小实际上和乳房的大小不是完全成正比，不是乳房越大奶就越多。要想奶量多，饮食要多进食流质，多喝水，如鸡汤、鱼汤、肉汤。所以，给予足够的水分，对于泌乳有好处，而跟乳房软硬、大小关系不是非常密切，是一个间接关系。
乳房较软与孕产期是否产生乳汁并无直接关系。部分女性乳房的乳腺相对较薄，触感以周围的脂肪与结蹄组织为主则乳房较软，部分女性腺体发育较多或腺体较厚则触感相对较韧。并非乳腺小的女性哺乳期乳汁即少，当出现乳腺异常变化时需进行局部触诊，通过触诊可探查乳腺内是否存在异常肿物，而且也可通过触诊探查局部乳腺是否有压痛等增生样改变。
当发现肿物时可通过进一步检查如超声、X光等，明确乳腺内是否出现异常病变，尤其肿瘤性疾病，出现肿瘤性疾病可通过穿刺活检或手术切除方式明确肿瘤具体性质。乳房较软的`女性也不应过度紧张，因为腺体少并不表明乳汁分泌不足，孕产期来临激素可大量增生，腺体会在激素刺激下产生增大现象，多数女性即便乳房较小，仍可保证婴儿的喂养要求。
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一、奶水不足的表现有哪些
1、母体表现
宝宝在吃奶时，妈妈的乳房虽然可分泌出少量乳汁，但宝宝却并不发生吞咽的声响。在喂奶前，妈妈也没有乳房胀痛的感觉。出现这些现象，表示妈妈的奶水不足。
2、幼儿表现
宝宝在出生后的前三天每天排泄次数少于6次，大便呈绿色、黑色或棕色。宝宝在出生一个月后排泄次数少于3回，都是奶水不足的表现。另外，如果每天喂奶次数少于8次，或者即使喂奶次数足够，宝宝却仍然不知饱地吮吸，每侧乳房的吮吸时间超过半小时，又或者在喂奶结束之后宝宝有哭闹的表现，体重增长缓慢，都有可能是由于奶水不足引起的。
二、奶水不足的原因有哪些
1、妈妈的心理压力太大
妈妈在分娩时过于紧张，缺乏家人的关爱，睡眠状况不佳，精神焦虑等因素都会导致妈妈的奶水不足。
2、哺乳方法不当
不正确的哺乳方法也会引起妈妈的奶水不足。妈妈要注意，哺乳的时间应由宝宝决定，在宝宝饥饿时就及时为宝宝哺乳，定时哺乳会减少母乳量。另外，如果妈妈的奶水充足，不要急着给宝宝添加配方奶，这会导致宝宝吸吮的次数变少，从而减少对乳房的刺激，导致奶水越来越少。
3、妈妈的身体原因
妈妈的身体比较虚弱，有贫血等症状，也会引起奶水不足。同时，妈妈如果有甲状腺水平偏高或偏低的问题，也会影响到母乳的分泌。有些妈妈产后有大出血，在妈妈的身体恢复之前，乳汁分泌也会受到影响。另外，哺乳期服用了避孕药等药物，也会引起奶水不足。
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母乳不足的症状
1、宝宝吃不饱
如果出现宝宝吃不饱的情形，很有可能是母乳不足导致孩子情绪、动作发生变化。比如奶水没有时宝宝仍然吸吮妈妈的乳房，又或者是宝宝吸奶时很费劲。有时吃奶时孩子会情绪大变，不停的哭闹。这些情况都有可能是母乳不足导致的症状。
2、宝宝排泄少
平时要注意宝宝的排泄情况，孩子一天排尿少于八次、大便稀少或呈浅绿色，这些都暗示着母乳不足。
3、宝宝体重增长慢
通过给宝宝称体重的方式也可以证明母乳含量是否充足。孩子家长可以从孩子出生后的第十天，到哺乳期前后给孩子称一下体重。如果宝宝体重增长的比较快，说明吸收的比较好，奶水充足。如果体重增长缓慢，则说明奶水不足。
4、哺乳时间过长
当妈妈喂奶的时间超过了二十分钟，宝宝吃奶很费劲或者奶空时仍然含着妈妈的乳头不放，则说明母乳不足。
5、哺乳间隔时间短
哺乳间隔的时间过短，也可以说明母乳不足。比如才吃完奶的宝宝又要吃奶。
6、妈妈乳房判断
通常情况下，妈妈生产完后的两周会感觉到乳房胀胀的，静脉会显露出来，如果没有这种表现，则说明妈妈的母乳不足。
1.孕妈妈的症状。孕妈妈哺乳前没有出现奶胀的感觉。用手挤压乳头，没有很多乳汁的分泌。喂养宝宝的时候，宝宝听不到那种吞咽的声音，在宝宝的口角看得到，有奶水溢出的现象。
2.宝宝的症状。宝宝刚开始一个月，每天的排泄量小于六次，一个月以后每天排泄量小于三次，提示母乳不足。再就是宝宝体重没有正常的增长，还有就是宝宝吃完奶以后仍然哭闹不安。其实宝宝没有吃饱，奶水不够。
所以出现奶水不足的情况，有可能是孕妇产妇的心理压力，应该调节心情，注意好好休息，多吃高蛋白，多喝汤水这些食物，增加乳汁的分泌。还有就是哺乳知识的不正确，要把握好正确的哺乳知识。所以孕妈妈在哺乳期间应该增加乳汁的分泌，有利于新生儿的健康发育。
