怀孕期间女的想要怎么办，怀孕早期流产的概率较高，在怀孕期间想要行房事，一定是需要格外注意的，另外在怀孕期间也有很多方面的事宜需要注意，以下怀孕期间女的想要怎么办。
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女性在怀孕期间，其体内激素水平会发生一些改变，雌激素和性激素往往分泌得比较多，此时女性的性欲往往会变强，很想要享受性爱，这种情况主要发生在怀孕中期阶段，此时就需要孕妇采取一定措施来舒缓你的欲望，比如转移注意力，采取其他方式进行性爱或是适度进行性生活等等。
一般来说，怀孕是女性生活当中的一件大事，出现稍微的差错都可能导致流产或者是胎儿畸形，所以在这个时期，男女双方都需要禁欲，忍住自己的性欲，当然女性在怀孕期间也可以采取其他方式来缓解性欲，那么，怀孕很想要了怎么办呢?这样做可舒缓你的欲望。
我们都知道，女性朋友如果到怀孕的中期阶段，其体内的激素水平会发生改变，此时孕妇体内的雌激素和孕激素水平就会直线上升，阴道内的分泌物也会逐步增多，性欲也会增强许多，有的孕妇甚至会独自一个人来进行轻微的自，这无疑会对体内的胎儿产生影响的。
临床表明，女性在怀孕期间会做一些美妙的春梦，想象力也比较丰富，此时是比较容易达到高潮的，当然，在怀孕中期阶段，孕妇其实也不用特别的克制性欲，适当进行性生活对身体健康也是有益的，但是，提醒孕妇在怀孕的前三个月和后三个月，最好是不要进行性生活，想要了可以通过下面这些方法来缓解。
1、最好是夫妻分床睡，此时丈夫一定要耐得住寂寞，尽量减少性接触，最好是连普通的什么触摸、拥抱还要接吻等等都不要做，以免勾起双方的情欲，在平时，女性要多找点事情做，比如可以多看看书、去户外散散步、与他人进行聊聊话家常、学编制毛衣等，避免让自己想情色的东西，要学会转移注意力。
2、如果孕妇的性欲实在难以控制的话，也要避免自，可以适当的进行性生活，性动作一定要轻柔一些，而且在性交前后要做好生殖部位的冲洗与卫生工作，当然，对有流产史的孕妇一定要禁忌性生活。
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孕妇不能吃哪些食物？
1、螃蟹
想必这个很多的孕妈妈都知道，因为螃蟹是寒性的食物，吃了螃蟹这种寒性的食物之后很容易造成胎儿流产的情况。
2、马齿苋
这个也是属于寒性的食物，并且吃了之后对子宫有很明显的收缩的作用，这样也是很容易造成胎儿流产的。
3、甲鱼
甲鱼这种食物具有散淤血块的作用，如果是孕妈妈吃了的话，那么很有可能会造成胎儿流产。
4、木耳菜
这种食物也是会导致孕妇流产的，并且医生也是会告诫的，而且对于有习惯性流产的孕妈妈来说更是要千万注意了，不是所有的蔬菜都可以吃的。
5、山楂
山楂是会造成子宫收缩的情况，子宫收缩意味着会造成胎儿流产，很多的孕妈妈在怀孕的时候喜欢吃酸的，但是还是吃点其他的`吧，不要吃山楂了。
6、桂圆
这种水果是很容易上火的，在怀孕的时候不要吃上火的食物，很容易引起胎儿流产，或者是对胎儿的发育有不良的影响，所以还是不要吃是最好的。
孕妇还不能喝这些东西：
1、咖啡
对于很多职场的女性来说，喝咖啡可以提神，也是白领的一个标志，但是当发现自己怀孕之后，就不要再继续喝咖啡了，因为咖啡会造成胎儿畸形等情况，所以为了胎儿的健康，还是不要喝了吧。
2、碳酸饮料
孕妈妈在怀孕期间要补充钙元素，但是碳酸饮料是会稀释钙的营养，消耗孕妈妈体内的钙，不利于胎儿的健康发育。
3、烟酒
在怀孕期间还是要把烟酒戒了吧，即使是在平时，抽烟喝酒都是对身体有伤害的，更何况说是怀孕期间，也不要吸二手烟，离抽烟的人远一点。
注意事项：
以上就是给大家讲解的关于孕妇不能吃哪些食物了，希望对想要了解这方面知识的孕妈妈们有所帮助。在怀孕期间一定要谨记这些不能吃的食物，同时也是要注意补充一些营养，保证胎儿可以吸收足够的营养来使自己得到好的发育。
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怀孕期间要注意什么？
怀孕中还要注意下面的一些事项：
皮肤护理：保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。
还有，妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，而是它的颜色逐渐变浅成为细的，有银色光泽的条纹，不损害健康。产后在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状。
平时多吃富含维生素c的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品，可帮助改善症状。适当按摩，有助于增加皮肤弹性，慢慢是会淡化的。
睡眠：
1、保持侧睡姿势。左侧卧最佳，可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。
2、擅用寝具，让四肢舒服。
3、睡前务必先上厕所，纾解尿液，同时，睡前3小时也应避免喝太多的水。
4、如果因为频尿，且起床后又难入睡时，专家建议在半夜醒来时不要开大灯，只要开盏小灯即可，比较容易再入睡。孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休，尤其是在夏天。
