学生和父母关系紧张怎么办

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学生和父母关系紧张怎么办，如今的中学生，相对早熟，还没踏入社会的他们，有着自己的独立思维，但是也是变得很容易和父母吵架，下面了解学生和父母关系紧张怎么办。

学生和父母关系紧张怎么办1

孩子从小到大跟在爷爷奶奶身边，和奶奶特别亲近。爸爸比较厉害，妈妈和孩子都比较怕爸爸，爸爸也特别严格还爱唠叨。孩子小学比较调皮，成绩不好，老师批评孩子就算了，还说他将来不会有出息什么的打击孩子。孩子在青春期很乖也不叛逆，听父母的话不反驳父母，但到了大学就有些叛逆了。前年孩子最爱的奶奶走了，孩子非常悲伤，这对孩子来说是一个不小的打击。

孩子小时候父母对他都很凶，爸爸和孩子沟通很少。孩子非常害怕爸爸，爸爸一坐在他身边就会紧张，潜意识里感觉自己随时会被揍一样。孩子会跳舞，上大一时老师叫孩子领舞，但孩子容易忘记动作，老师就认为他不太适合领舞。就从那以后，孩子特别在意别人看自己的目光，非常容易紧张，但越紧张就越跳不好。时间久了，老师和同学们都对孩子指指点点，孩子最后忍不了回了一嘴，同学之间的关系就僵了。孩子本来就没几个朋友现在更少了。

在与孩子和孩子的父母深度沟通过后，了解到孩子和爸爸关系紧张，导致不知道和男生怎么相处比较好，从而出现人际交往问题，再加上孩子敏感还有点自卑的性格，导致孩子过分在意别人对他的看法。根据情况制定了合适的调整方案，运用认知行为疗法、催眠放松等方式调节孩子过于紧张的神经，在帮助孩子重拾自信心。咨询了这么多天，孩子可以大大方方地和人打招呼了也不在意别人的眼光，老师和同学们对孩子都另眼相看，演出也非常成功。

学生和父母关系紧张怎么办2

接纳自己的情绪，并告诉自己这是很正常的。如果你现在正处于强烈痛苦或抑郁中，不必勉强自己坚强勇敢。出去旅游，先把自己的心情放松下来，写日记，把和父母关系紧张的原因写下来，并问问自己，打算怎么解决。

不要一味地认为自己是受害者。成年后对父母的不满，很多时候是因为我们的需求不能得到满足。我们习惯把生活的一切不顺利推到父母的头上。想象如果父母当年怎样做，或者没有怎样做，我或许就不是今天的样子，这让我们从自己的责任中解脱出来，同时也放弃了创造新的命运的可能。

试着理解父母，我们的父母都不是万能的，就像我们跟朋友相处的过程中，会有争吵，也会尝试去化解争吵，那么，我们的父母也是这样的，为什么我们可以理解朋友，却不能去理解父母，同样都是人，为什么我们自己要进行划分呢。

放平心态，坦然面对你们不可调和的矛盾。我们身为子女，要时刻保持好心态，多跟父母进行沟通，不要任性，做出伤害父母的事情。

学生和父母关系紧张怎么办3

第一：学会包容和理解父母

全天下的父母没有不盼望子女生活幸福的，他们的唠叨有时会让人觉得多余，但是父母的初衷是关心自己，而且他们辛苦工作就是为了全家人过得舒服。因此对父母的唠叨应该多一份包容和理解！

第二：学会崇拜父母

父母的一言一行都影响着他们的'孩子，父母判断事情做得好与不好很多情况是根据他们的经验判断的，而青春期的你们做事更多的是理想化的，因此应该多以父母的意见作为参考，不一定全信，但不应该和父母对立意见，就算自己的观点，想法没错，也不用很激化的方式和父母唱反调，这样只会增加矛盾激化，我们每个人都应该崇拜自己的父母，因为年长的人思维更容易偏执己见，被崇拜的父母大人思想得到满足，你可能无法改变父母的观点，但是至少可以争取父母不反对自己的观点？

第三：学会和父母做朋友

所谓人心都是肉长的，父母对你的第一身份是监护人，是长辈，关心你、爱护你是他们的责任所在，但是你如果既把他们当长辈来尊重，又把他们当朋友来对待，你们之间的隔阂自然就少了，很多事情沟通起来肯定容易很多。你的意见自然就有了一定的分量了。

第四：做一个孝敬父母的中学生

孝敬父母是每个中国人都应该做的，儿大报母恩，父母对自己的爱都是无私的，而我们对父母的爱难道不应该无私，作为中学生，你们还没有成年，很多东西要靠父母，但是就不代表你不能报恩了，什么叫做孝敬父母，不公开顶撞，不公开反对也是孝敬父母。