孕期该如何保养才安全有效，而孕妈妈由于怀孕期间的敏感肌肤更需要保养，不敢用平时的保养方法，需要注意一些不能用的护肤产品，不然对宝宝不好，下面来看下孕期该如何保养才安全有效。
孕期该如何保养才安全有效1
Q：孕期护肤需要侧重哪些方面
A：怀孕时，体内激素水平变得非常不稳定，肌肤的皮脂腺功能，中和自由基的能力以及新陈代谢水平也会因此而受到影响，所以孕期最常见的肌肤问题大多是皮肤干燥、水油不平衡、出现痘痘瑕疵、肌肤弹性变弱、黑色素沉积、长出斑点。考虑到肌肤的这些问题，在孕期首先要做好最基础的补水和保湿，同时使用一些温和的抗氧化产品和美白产品，维持肌肤弹性，防止妊娠斑的出现。
Q：哪些产品不适合孕期使用?
A：目前，市面上大多数产品对于准妈妈来说都是非常安全的，只需要在选择产品时稍微注意，不要使用含有高浓度视黄醇及其衍生物(即维生素A)，高浓度精油或是强酸性成分的保养品就不会有什么问题。
Q：怀孕时可以化妆吗
A：虽然彩妆产品中会含有少量的重金属成分，但只要选择成熟厂牌的产品就不用担心它们会对胎儿造成伤害，因为品质有保证的彩妆产品中即便含有重金属物质，这些物质的量也微乎其微，只要在每天晚上认真做好卸妆和清洁工作，这些成分是不会由经皮肤、血液被胎盘吸收，影响胎儿健康的。
Q：孕期不方便洗发怎么办
A：在孕期，尤其是怀孕后期，沐浴和洗发的频率会因为行动不方便而变少，如果这时感觉洗发不方便，可以用干洗的方式代替水洗，比如用干洗喷雾。干洗喷雾中的主要成分是玉米淀粉，有很强的物理吸附性，能在不伤害胎儿的情况下吸附发丝以及头皮上的油脂，使用后及时梳理头发，发根以及发丝上的油脂就会随清洁颗粒脱落，头发马上就变得清爽舒适。
孕期该如何保养才安全有效2
孕期保养小常识
1、细心保养眼周
那些冻龄美女共同的特点之一就是就是眼周肌肤保持良好。如果眼皮下垂，黑眼圈严重或是眼角细纹多，一下子就泄露了年龄的秘密。因为眼周肌肤特别柔细纤薄，保养起来要更讲究，比照脸部，精华、眼霜、眼膜，一个步骤不能少。
2、聪明保湿
问到女明星的保养秘诀，大多数都会回答：保湿！美容专员们也一再强调保湿的'重要性。保湿做不好，皮肤干燥易起细纹，各种皮肤问题也接踵而至。特别是在干冷多风的秋冬季，如果保湿没做好，无论用怎样的上妆技巧，起皮、浮粉、脱妆等状况都层出不穷，难免怀疑自己的肌肤已经“老”了，其实这只是肌肤严重缺水的状态，不过如果不赶紧补救，细纹会渐渐跑出来，假衰变真衰。
除了做好眼周的肌肤保养，及时充盈肌肤水分，做好保湿锁水工作。在平时的基础护理时，孕妈妈应当遵循温和清洁、补水滋养、隔离防护的护肤步骤，洁面乳、爽肤水、精华液、保湿霜、眼凝露、隔离霜环环相扣，才能确保肌肤能够得到有效的修复滋养，一个都不能少！
孕期保养小技巧
【去黑眼圈方法】
材料：鸡蛋一颗，无菌纱布若干。做法：将鸡蛋放入锅内煮熟，然后将外壳剥去，用无菌纱布包裹住。洁面后，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
【正确的洗澡顺序】
沐浴应有序进行，先洗脸，再洗头，然后洗澡。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会潜入你的毛孔。久而久之毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
【抓住比较佳保湿时间】
肌肤保湿有两大比较佳好时段，一是清晨起床的那段时间，那时肌肤刚经过一夜沉睡，肌肤处于极度干燥缺水的状态，此时为肌肤补水保湿，能够取到比较佳的护肤作用。二是晚上临睡前的时间，那时的肌肤吸收力是一天之中比较强，抓住机会保养皮肤
【夏季如何对付眼角细纹】
1、选用合适的眼霜，（如滋养型孕妇眼霜）2、早晚护理：早晨可选用柔和的眼部凝露，晚上，使用更有滋养成分的眼部精华液和眼霜3、按摩改善眼部疲劳4、饮食养护：猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物
【洁面的T区法则】
大多数人T区皮肤的油脂分泌会比其他区域旺盛，因此使用洁面乳时应以打圈按摩的方式：从油脂分泌旺盛的T区开始，然后到两颊，以清水充分冲洗脸部后，用柔软干净的毛巾吸干水分即可。同时注意不要将毛巾用力擦拭肌肤，因为毛巾与肌肤的摩擦会破坏肌肤原有的纹理，让抵御能力下降。
【去除恼人的眼袋】
多吃消水肿的食物，苹果、红萝卜、红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是利于消除水分滞留的食材，既营养又可以去眼袋。或用温水冷水交替洗脸，可以促进循环与新陈代谢。
