樱桃萝卜美容餐,樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧。对于肌肤美容效果,是很好的哦。下面分享樱桃萝卜美容餐。
樱桃萝卜美容餐1
一、爽口樱桃萝卜
材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。
做法:
1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长 5厘米、宽1厘米、厚1厘米的.条备用。
2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可。
二、糖浸樱桃萝卜
材料:樱桃萝卜,柠檬,白糖,盐
做法:
1、樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。
2、柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁。
3、柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。
4、将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌 1天。其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味。
三、牛肉炒樱桃萝卜
材料:
樱桃萝卜2个,牛肉片250克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量
做法:
1、樱桃萝卜去皮洗净后切片。
2、牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
3、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入牛肉片,稍微翻炒后上碟备用。
樱桃萝卜美容餐2
樱桃萝卜营养价值
一:樱桃小萝卜营养价值
樱桃小萝卜中首先水分含量很高,水分高可以给人体补充出汗流失的营养。维生素C也存在于樱桃小萝卜中,含量远远高于一般的番茄。樱桃小萝卜的矿素质元素在丰富的水分稀释下更容易被人体吸收。樱桃小萝卜还有丰富的芥子油,可以通气理气,摆脱气结气滞的问题。樱桃小萝卜还能够助消化,排毒素,祛湿气。樱桃小萝卜能够除燥润肺,其丰富的营养价值让机体有高抵抗力,防癌抗癌能力更强。
二:樱桃小萝卜食用注意事项
樱桃小萝卜不能和人参一起吃,而且也不要喝水果一同吃。购买樱桃小萝卜的时候要避免购买颜色过于鲜亮的,以防止买到染过色的假的樱桃小萝卜。樱桃小萝卜如果要储存起来的话,要去除掉叶子,否则樱桃小萝卜水分会更快流失。
樱桃大家肯定都吃过,但对樱桃精油人们了解的却不多,不知道这种植物精油有哪些功效与作用,今天我会对樱桃精油做详细介绍,能让大家知道樱桃精油的功效与作用有哪些能知道使用樱桃精油的好处。