刘德华护肤保养抗衰老的方法揭秘，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，护肤的第一步就是要洁面，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，小编整理了刘德华护肤保养抗衰老的方法揭秘，希望对你有所帮助。
刘德华护肤保养抗衰老的方法揭秘1
1、坚持按摩
刘德华在某个访谈节目中被主持人问到了驻颜之术，他表示，自己非常注重保养，甚至会经常给皮肤按摩。按摩可以是皮肤表层的衰老细胞及时脱落，从而促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸，提高皮肤深层细胞活力，从而实现皮肤的再生。
2、不吸烟少喝酒
我们都知道刘天王几乎可以说是烟酒不沾的，这也是他驻颜有术的一个秘诀。香烟中含有大量对人体有害的物质，会损害人体的健康，尤其是肺、心、肝，而这些器官对于调节人体皮肤有着非常重要的作用。如果被污染的话，会导致皮肤灰暗无华，甚至加速皱纹生长。
3、注意饮食
刘德华非常注重养生，而其中一点就是，他的饮食向来很有规律。不管多忙多累，他都一定会坚持吃早餐。因为只有早餐吃得好了，才有足够的营养应付一天繁重的工作量。而午餐则可尽量吃得简单些，不要太过油腻，容易给身体造成负担。晚餐如果可以的话，则要吃得精致，注意纤维的摄入。
4、适当运动
我们可以看到刘德华不仅仅皮肤完全看不出岁月的痕迹，就连身材也完全看不出来。这是因为他非常注重健身。他平时有时间的'话，都会在家中做健身，而且有晨跑习惯。运动可以增强人体抵抗力，让身体活力十足，这一点对于健康来说非常重要，而只有拥有了健康的身体，所有的一切保养秘籍才有用武之地。
刘德华护肤保养抗衰老的方法揭秘2
1：起床后：清洁 保湿打造富含氧气肌肤
使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才不会让肌肤被带走多余水分，没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。
5秒：以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。
5秒：特别加强油脂分泌旺盛处，如T字部位及鼻翼，再用大量清水冲洗掉泡沫。
2：高效保湿30秒
清洁过后使用醒肤精华帮助渗透吸收，浓度高、功效强的补水产品让抗衰一步到位!
5秒：肌肤清洁之后，用化妆棉沾
取约一元硬币大小的量，导入液要浸湿到化妆棉背后。
5秒：以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌肤代谢，也有部后续保养成分吸收。
20秒：重点在用轻柔手法按摩全脸。具体是依次按轻拍、轻擦、轻压三种顺序使用于全脸，眼周要注意使用弹钢琴的手法轻轻点，两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩，颈部的向上提拉也不能忽视哦!让导入液能够确实的吸收渗透，才能真正快速抗衰老。
3：深层滋润20秒
做好了二次清洁和打底保湿，下面要来好好将水分锁在肌肤里了，深度滋养面霜隆重登场。
20秒：要充分用好这20秒，要抓两个关键：实力派保湿面霜 适中按摩力度。蘸取面霜后，用阿中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中，向上提拉、按摩，将滋养成分真正进入肌肤。
