洗头发时应该注意什么，生活中，我们都会洗头，如果不洗头头发会发油还非常痒，许多人都会隔一天洗一次头。大家在洗头的时候，总是很随意搓几下，其实洗头需要注意一些事项的。那么洗头发时应该注意什么？下面和小编一起来看看吧！
洗头发时应该注意什么1
洗头是我们日常生活中再简单不过的一件小事情了，有的朋友一天洗一次，有的朋友感觉自己的头发脏了就洗一下。但就是这么一件生活的小事，对于我们的身体健康是非常重要的，还要注意很多细节。
水温很重要。笔者在上大学时住校，就注意到很多学生每天早上都会洗头，关键是他们不用热水洗，直接用水龙头里的水洗头，这是非常损害我们头发的。再有就是有些朋友洗头时用的水太热，同样于我们不利。洗头的最佳水温在50度左右。
洗发露的用量。笔者的很多朋友在洗头时，往往会加很多的洗发露，认为这样才能洗的干净，其实不然，洗发露太多，不仅会损坏发根同时也给我们漱洗时带来难度。正常洗头时，洗发露的用量在30克左右即可。
洗头的`手法。我们很多朋友洗头的原因是因为自己的头皮发痒，所以，在洗头时，非常用力的搓洗自己的头发，殊不知，这样对我们的发根损害非常的大，所以建议大家在洗头时轻轻地揉搓头发，时间长一些没关系。
选择洗发露很重要。我们在日常生活中可能对洗发露的选择不怎么在意，其实，选择洗发露是一门大学问。我们要根据自己的发质选择合适的洗发露才能起到事半功倍的效果，比如人的发质有油性的发质，干枯的发质等等。
漱头时要彻底、干净。很多朋友洗头时有个习惯，就是只洗第一遍，这是非常不对的。我们在第一遍用过洗发露过后，要用水再清洗第二遍，那是因为第一遍水不足以冲洗干净我们头皮上的洗发露。这就是为什么很多朋友在洗完头后还是感觉头皮痒，那都是洗发露的化学残留造成的。
护发素使用时要科学。我们在使用护发素时，一定要先擦干头发上残留的水分，然后再涂上护发素，涂抹时要均匀，同时要注意用量，不要太多，每次大约50克左右，护发素在头发上保留2分钟左右就可以洗干净啦。
洗头发时应该注意什么2
我们每个人都会洗头发，那么你知道洗头发还是有讲究的吗？为了我们的身体健康，我们就来说说洗头发的几点讲究。
早晨不洗头。有的人习惯早晨洗头，但是早晨洗头容易着凉头痛。因为一早从被窝里爬起来，头是处于受热的状态，如果此时洗头头部水分蒸发吸收热量，那么因为适应不了突然的冷却而出现受凉头痛症状。
洗完头发最好自然风干。有的人喜欢用吹风机，但是吹风机吹出来的头发干燥，损伤发质。
头发湿不睡觉。头发湿的时候，头皮毛孔还没有完全闭合，而且湿头发睡觉抽走一部分热量，人在睡眼的时候抵抗力最弱，所以病菌容易进入头部。
洗头时轻轻按摩头部。轻轻按摩头部可以使血液得到有效的循环流动，不容易造成脑部缺氧。
女性月经来时不洗头。女性来月经，体质比较弱，而且容易受凉，洗头发很容易引起女性身体更加的不适，而且还容易受凉。
洗完后不用力梳头。刚刚洗完的头发由于比较湿，而且头皮的抵抗力也较差，如果用力梳的话很容易掉头发，所以我们应让头发凉一会再梳。
