肌肤出现暗沉的原因有哪些，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，补水之后还需要我们锁住这些水分，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，皮肤出现暗沉很有可能是护肤没有做到位，小编整理了肌肤出现暗沉的原因有哪些，希望对你有所帮助。
肌肤出现暗沉的原因有哪些1
肌肤出现暗沉的原因之一：纹理混乱
表面特征：皮肤变得干燥、松弛。
护肤方法：及早防老化、防紫外线。
隔离紫外线要356天不打烊，即使是春天紫外线减少，但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千万不能疏忽了春日里的隔离措施。在尽情享受春日踏青的乐趣同时，更要懂得时刻庇护自己的肌肤。
肌肤出现暗沉的原因之二：玄色素积聚
表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉。
恶因分析：一年四季的紫外线，让玄色素更浓。
护肤方法：定期进行美白护理和祛角质护理，同时无论晴天阴天天天不忘防晒。
肌肤出现暗沉的原因之三：血液循环不良
表面特征：整体肤色似乎有层阴霾。
恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅。
护肤方法：推拿和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。
肌肤出现暗沉的原因之四：皮脂
表面特征：t区较为油腻。
恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗。
控油宝典：扫除脸上油光。
肌肤出现暗沉的原因之五：生活作息不规律
表面特征：经常熬夜、生活规律极不正常。
恶因分析：睡眠质量得不到保证，导致肠胃功能下降，从而影响消化吸收功能降低，使得皮肤得不到充分的营养，导致皮肤暗淡无光。
护肤方法：正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。假如此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。
皮肤暗沉怎么调理
1、记得防晒
出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、涂隔离霜
即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜
保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择
林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品
一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
肌肤出现暗沉的原因有哪些2
原因1：角质代谢欠佳
脸部去角质这种事你有在定期地完成么？这个是很重要的哦！没有及时清除的老废角质沉积于皮肤表层，导致肌肤粗糙，阻塞皮肤毛孔，假如这种时候擦上保养品亦或是粉底，会愈擦愈黑，这是因为产品触及皮肤后，上层角质层细胞少水不透明导致。
原因2：美白不够
美白功课你有没有时刻做呢？不可以懈怠哦，千万别等到了油乎乎的夏季就放弃了那些精华液面霜的保养哦，这种要时刻完成的。并且不但要重视面子上的功夫人体也不可以忽视的哦防止出现色差，那也是非常尴尬的.一个问题。除此之外，晒过阳光后脸部皮肤颜色展现不均匀，尤其是脸颊、前额及下巴处会非常黯沉。
改善暗沉肌护肤第一招：保湿
暗黄常常会跟干黄在一起，无论哪种类型的肌肤护理都少不了保湿。保湿是皮肤保养之本。当然了去暗黄也是不可以落下保湿的。保湿产品要挑选补水锁水作用都很好的，并且早晚都是要使用的，千万不要认为夜里任何东西都不抹，让肌肤自由呼吸，它是不正确的，晚上睡觉时是护肤的黄金阶段，要是不抹质地很厚的就可以了。还可以做一下补水美白面膜。
改善暗沉肌护肤第二种办法：美白
打好上边所讲的那些暗黄肌护理基础以后，自然便是要美白皮肤啦。美白皮肤才可以去暗黄！美白的话有很多办法，内调外用。平常重视饮食，多吃些含有丰富的VC的食品。例如猕猴桃犁等水果。除此之外，一些东西会让皮肤变黑。例如赤豆蚌螺鱼子等。除了饮食外也要多使用美白去黄产品，平常生活起居还要重视防晒，尤其是在这个炎热的夏天里，更要增强对皮肤的保护。
改善暗沉肌护肤第三种方法：增强活氧与按摩
长期熬夜的人，面色总会蜡黄无生气，这是由于血液中带了过多的废气缺乏新鲜氧气，因此 表现暗红色，对于血液氧气含量不足者可以借助基础保养时，依自己偏好使用不一样质地的产品，握拳头借助指节处缓缓的轻按面部，藉由按摩加快血液循环；亦或是进行所谓的有氧运动，以加快心跳、助力流汗，如慢跑、游泳等等，更能直接很好地提升血液氧气含量，让面色相对红润。
改善暗沉肌护肤第四招：清洁
每一次洗好脸后，皮肤显然变亮了，嫩白及澄净度皆增加1倍以上，根本原因便是借洁面的动作将皮肤表层的污迹清除，但是，这种的洗净力相对于一些肤色黯沉的人，实际效果依然不太明显，建议可以挑选带有代谢老废角质作用的美白洗面乳，温和除去暗黄皮肤，可是，在挑选美白洗面乳时也得留意，假如角质代谢力较强的产品，就不太适合每天使用，要当心刺激性的问题。
