吃什么可以祛斑，关于变美我们能做出什么改变吗，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧这些工序其实可以不用那么的复杂，十分钟后你就会收获这些小技巧，面对吃什么可以祛斑你心动了吗？
吃什么可以祛斑1
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，逐日迟早洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。此外，逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。由于胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、健旺皮肤的效果，并可防治皮肤粗糙及斑驳。
蜂蜜：
含有多种维生素，是一种极好的水性保湿成分，具有润泽性。在克己保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋补乳液，以供应身体营养，使皮肤润泽有弹性。
茶汁与茶叶：
都具有杰出的美容效果。在克己保养品中，茶叶常被用来打扫臭味及灭菌消炎。而茶汁则被使用来泡澡，清洁皮肤，或是用来修正因晒伤而红肿的皮肤。
杏仁粉：
杏仁粉是中药中的杰出养生食材，家中经常使用的杏仁粉不只具有养颜美白的成效，作为外用保养品，它也是杰出的资料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可加强效果，能够有用往角质，使皮肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都能够买到。
柠檬皮与柠檬汁：
两者都是泡澡中的明星资料，能够发明舒服愉悦的沐浴氛围。许多生果都能够作为克己保养品的资料，不过，柠檬的首要性值得格外提出阐明。柠檬汁首要能够使皮肤洁净、美白，并具有往面疱的效果。柠檬皮中含有天然的精油，天然地发出香气，使人心境愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的效果，关于脸部与身体都有打扫老废细胞的效果。
吃什么可以祛斑2
养颜祛斑如何养颜祛斑
祛雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的.香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克（干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
祛黄褐斑
1、杏仁（去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓（研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。
祛晒黑斑
1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。
2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上，轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。
