什么滋补品好，对于滋补品现代人的观念已经转变为有病治病、没病强身，闲着没事的时候来一份滋补品是现代社会的常态，但是现代生活里这么对多的滋补品吃哪一种比较好呢？下面小编带大家简单了解一下什么滋补品比较好。
什么滋补品好1
1、 冬虫夏草
尽管各种各样的流言蜚语，冬虫夏草独特的妙用，也不会因为有人叫嚣而变了功效。还有它的珍贵早就了“软黄金”的美名，当然，经过多年临床试验证明，冬虫夏草确实是滋补良品。
2、 藏红花
近年来，在滋补品行业，冬虫夏草出过事，黑枸杞出过事儿，红枸杞出过事儿……
唯一我听过清清白白的，就是藏红花，不管你多好，总会有人说你的不是，只有藏红花安静的在一个角落，默默的守护者相信他们的人。
3 、人参
人参不做解释，你们听过的应该比我都多了
别问了，我不会说功效的，那种烂大街的功效，到处都可以查到，我在重复说，没有任何意义。
4、 铁皮石斛
一段在峭壁上挖石斛的视频震撼到我了
还是要重复一下，任何滋补品都有它存在的价值，不然不会被人无端炒作的，不管你信还是不信，它确实一直在那里。植物本身都是很诚实的，一般分为有毒的和无毒的，能吃的和不能吃的。
5、 蜂蜜
不解释，几乎没有蜂蜜的负面信息
在这里我想吟诗一句：酿得百花成蜜后，为谁辛苦为谁忙？
6、 海参
和铁皮石斛一样，近几年逐渐升温的滋补品，有市场就有价值，或者说有价值就有市场。
7、 灵芝
不解释，传奇神草
和冬虫夏草一样，一直在神草的级别里，就是滋补品中的大咖。
8 、黑枸杞
想起来有生气
黑枸杞，就像是那种起点和冬虫夏草一样的神物一般出现在滋补品行业，最终因为修炼不够，飞升太快一个不小心跌落云端，沦为普通的那种滋补品，近几年来非常时髦的养生珍品。
9 、玛卡
想起玛卡，我就想笑，曾经火遍大家小巷，和黑枸杞类似，瞬间崛起，又骤然低迷，我一直想问：你们这是要闹哪样？
10、 珍珠
不解释，养颜珍品
什么滋补品好2
女人养生吃哪些滋补品好？
1、红枣
相信很多女性朋友都知道，红枣具有很好的补血作用，而且价格也相对便宜。红枣通常晒干后食用，它不仅可以与许多食物搭配，食用方法多样性，还可以补充女性所需的.各种营养成分。
2、阿胶
阿胶是女性的滋补佳品。较好的阿胶不仅能补血，补充女性胶原蛋白，保护皮肤，而且食用后由内向外改善，达到比较好的滋补效果，但正宗阿胶价格略高，所以很多人不能保持长期食用。
3、黑芝麻
大家都知道，有白头发吃黑芝麻，一头乌黑亮丽的长发也是对人外貌的一个很好的补提升，让人感觉更漂亮。吃黑芝麻不仅能达到黑发亮泽的效果，还能滋补肝肾。总之，效果比较好，而且非常便宜，可以每天吃。
4、燕窝
燕窝相比不用做更多的介绍，不仅含有大量的营养物质，还能补充气血，对皮肤也有很好的滋养作用，但市面上燕窝质量、含量却参差不齐，所以不建议大家选择饮品，可以选择天然食材，自己泡发、煮熬吃。
5、蜂蜜
蜂蜜也很常见。人们通常通过冲水来饮用，但应该注意的是，用温水代替开水更好。现在市场上有很多假蜂蜜。最好在乡下买真正的蜂蜜。假蜂蜜不仅没有很多好处，而且味道太甜，对你的健康有害。
6、花胶
花胶也叫鱼胶，富含大量胶质，适合女性产后或术后吃，效果非常好。鱼胶含有大量的胶原蛋白和多种维生素。它是一种非常好的营养身体和补充蛋白质的食物，并且易于吸收。多吃肯定会让你容光焕发。
7、人参
人参也是一种著名的补品，其中人参品种丰富，种类繁多，应根据个人情况做选择。此外，人参不仅价格昂贵，而且不适合经常食用，容易被过度补偿。
