头上长痘痘怎么办，长痘痘是每个爱美的女性都非常苦恼的事，而生活中很多事情都会对我们的皮肤造成影响，特别是一些压力很大的女生，非常容易长痘痘，现在为大家分享头上长痘痘怎么办。
头上长痘痘怎么办1
1、可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2、同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3、保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
4、皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水也可以用芦荟叶的液体直接涂抹、，适用于油性肤质
5、如果用电脑比较多，注意涂上隔离霜也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替、，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
头上长痘痘怎么办2
保持心情愉悦舒畅
额头上的痘的形成有心情郁结的原因，那保证心情愉悦自然是很重要的。在平时的生活里要要保持乐观向上的态度，减轻自己的压力。让自己处在一个比较舒适的生活状态里，对缓解额头上的痘痘是非常有好处的。
多食用清热去火的食物
既然额头上的痘与体内肝火旺盛有关，那就多食用苦瓜、绿豆等清热去火的食物。在平时少吃油腻重口味的'食物，饮食清淡有利于减轻额头上的痘度。
选择合适的洗面奶
长痘一般是因为油脂分泌旺盛，在选择洗面奶的时候可以选择比较清爽的洗面奶，保持脸部的水油平衡。
定期去角质
额头是油脂分泌较旺盛的部位，皮肤的新陈代谢也会比较快。定期给额头做一次去角质护理，能够去掉老化的角质层，有效缓解额头上的痘痘增长。
用芦荟涂抹额头
芦荟对于去痘是有非常好的效果的，芦荟中的成分不仅能清热去火，还能保湿补水。将芦荟涂抹在额头，十五分钟后冲洗干净即可。
