经常用电脑的人应该怎么美容护肤，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，皮肤也是需要清洁和呼吸的，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是经常用电脑的人应该怎么美容护肤赶紧学起来吧！
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1、进行面部防护
在上往的过程当中，首先伤害的就是面部的肌肤。因此，在平时就要注意对面部进行保养。一般情况下，女性在长期面对屏幕的时候，便会产生斑点与皱纹，因此在上网前就要有针对性地涂上一些护肤的乳液，再加上一层淡粉，这样就能够增强面部皮肤的抵抗力，从而能够达到防止辐射的目的。
2、注意皮肤的清洁
如果已经结束上网，那就要对自身的皮肤进行彻底的洁净，要用温水再加上洁面液去进行清洗，这样就能够将因为静电吸收的尘垢给全部洗掉，然后再涂上一些比较温和的.护肤品，这样便可以减少皮肤所受到的伤害，而且还能够起到一定的养颜作用。
3、减少上网的时间
一般女性在上网的过程当中都会对自身的肌肤产生一定的影响，尽管在这期间会做主相关的护理，但是依旧只是减轻了一些症状，而不会彻底去进行预防，因此在这个过程当中就要及时的去控制自身在上网时所耗费的时间，一般情况下，对女性肌肤伤害最大的时间段就是晚上了。因此，在晚上的时候，女性最好不要去熬夜上网，否则会在第2天发现自身的眼睛红肿，而且面容也很憔悴。
4、用黄瓜土豆敷脸
许多女性在平时都会比较注重对自身肌肤的保养，会利用黄瓜或者是土豆来达到美容护肤的目的。在上网之后，便可以将这些蔬菜切成片，然后敷在脸上，同时也可以将其敷在眼皮上，这些都能够对肌肤进行一定的保养。一般情况下，敷上5分钟左右便能够起到一定的效果。
5、注意营养补充
虽然上网对于女性来讲，可能并没有消耗太多。在这个过程当中，的确会对脑力有很大的消耗。如果睡得又晚，那么就很影响女性自身的皮肤健康，因此很有必要注重营养的摄入。可以多吃一些果蔬，同时也要补充一些动物的肝脏，这些食物都含有比较丰富的维生素，能够很大程度上去保护女性的肌肤，同时也能让女性变得更为健康。
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1、上网前涂上护肤乳液
上网对容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
2、上完网要彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
3、平时准备一瓶滴眼液
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。
4、上网之后敷一片黄瓜片
方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
5、平日多增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素b对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素b族物质。
6、多吃肉类、鱼类、奶制品
巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
7、常做体操消除疲劳
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
