毛孔粗大，皮肤油腻，污垢堆积，黑头也在脸上密密麻麻出现，伴随而来的是肤色暗淡等一系列问题，以下小编为大家整理了油脸毛孔粗大黑头严重的方法相关内容，希望对大家有所帮助！
1、首先，要调整饮食，不能吃辛辣油腻、味道比较重的东西，要经常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶等等。
2、其次，要注意休息，尤其要注意每天的.睡眠时间，让自己的皮肤美容觉时间得到保证，获得身体的恢复和修复。
3、再次，洗脸不要过度，要选择保湿性好的洁面产品，在清洁脸部的时候，使用温水即可，不需要用很烫的水，会让毛孔变大张开。
4、洗完脸，要及时上具有收敛作用的爽肤水，多喷几次，让脸部充分湿润。
5、然后按照正常流程上护肤品，每周做一次去角质和去黑头的护理，黑头严重的可以使用黑谜素冻膜，可以轻松深入毛孔，再加上手慢慢的揉压，洗出黑头来是非常简单的。
要注意的是：
一、不要用搓洗的方式祛除黑头。这种粗糙搓洗不仅没有办法消除黑头，反而会大面积刺激皮肤，把皮肤磨出看不见的伤口，破坏皮肤屏障。
二、不要用贴拔的方式祛除黑头。因为会拉扯皮肤，导致毛孔松弛、变大。如果毛孔不能及时收缩，黑头会出现得更快。如果用力过猛的拔，甚至会导致皮肤损坏、发炎、留疤。
