用一颗维生素e胶囊,还有适量的绿豆粉,再加上适量的蜂蜜然后涂在脸上就可以。
维生素E是很强的抗氧化剂，确实有一定的祛斑作用。用维生素E祛斑主要可以选择口服和外用两方面进行治疗，口服维生素E软胶囊
外用维生素E软膏也可以起到很好的祛斑作用。维生素E摄入体内、涂抹的皮肤表面能够对抗自由基，使皮下的色素细胞数量减少、体积减小，达到美白祛斑的作用。
但是需要注意，维生素E不能应用在黄褐斑上，因为黄褐斑很多是因为体内雌性激素分泌过多以后导致的，维生素E摄入体内可能会刺激雌性激素大量分泌，加重黄褐斑的症状，所以不能应用。对于雀斑色素沉着等改变是可以应用维生素E的。
一、脸上长斑的求美者可每天晚上先把面部清洗干净，然后取适量的维生素E、牛奶、蜂蜜，把它们混合在一起调成糊状，然后涂在面部，十分钟后清洗干净即可。坚持一段时间可看到明显的效果。
二、取适量的维生素E胶囊，柠檬，酸奶，还有一张面膜纸。先把柠檬去皮后榨汁，再把维生素E胶囊戳破，把里边的'油挤出来，然后和柠檬汁、酸奶混合在一起搅拌均匀，脸部清洁后即可把调好的面膜涂抹于脸上，再敷上面膜纸，十五分钟后洗净。其中维生素E有很好的抗氧化作用，能帮助细胞保持活力，避免色素沉积凝结成斑，因此坚持使用可取得不错的效果。
采用维生素E面膜祛斑时，为了取得更好的效果，建议最好是在净化毛孔和打开毛孔时再敷脸，不过要注意，敷脸时间不宜过长，要控制在30分钟内，因皮肤也是需要呼吸的，时间长了易堵塞毛孔，虽然维生素E是很好的祛斑美白之物，但因其是油状的，所以也易堵塞毛孔，应使用适宜。
上面就是关于用维生素E祛斑的两个简单的方法，建议脸上有斑的求美者可以试试。不过因为斑点形成的原因有很多，不能只靠外用祛斑产品，还应注意配合良好的生活习惯，做好皮肤护理工作，如要注意皮肤防晒和保水工作，避免熬夜，少吃辛辣刺激之物，多吃蔬果等维生素多的食物，对于防治斑点也很关键。
一、维生素e正确的擦脸方式，首先清洁脸部皮肤，保持皮肤湿润，然后需要用针刺破维生素e胶囊，挤压出来，用水稀释后擦脸，可以直接涂抹，或者加入牛奶混合后涂抹，涂抹后十分钟后，用清水涂抹干净。
二、维生素e擦脸的功效：
1、祛除痘印，许多人的脸上都长了痘痘，所以皮肤看起来很脏，尝试很多方法都是无效的，事实上，只需要使用维生素E擦脸可以很好的祛除痘印，我们只需要把维生素E胶囊刺破，挤到脸上。因为维生素E有修复的功能，所以它可以很好的祛除痘印。
2、淡化黑眼圈，黑眼圈也是当今很多女性普遍存在的问题，维生素E具有淡化黑色素的功能，可以在很大程度上去除我们眼睛的黑眼圈。
3、增白，很多人都不知道维生素E也可以美白面部。因为维生素E可以消除自由基，具有良好的抗氧化功能，它可以很好地美白和亮泽的脸。一般来说，当维生素E与珍珠粉混合使用时，美白效果更好。珍珠粉具有美白修护作用。生物素e能恢复和保持皮肤弹性。将两者混合后，可以达到淡斑的效果。
三、维生素e擦脸的注意事项：
1、不建议直接涂维e，维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，外用直接涂抹在脸上有一部分能护肤，但大部分都没法被吸收，会加重皮肤的负担，反而会刺激皮肤！
所以说很多人直接擦的'方法是不对的，应该先用爽肤水，然后再涂维生素e。还可以购买市面上的一些维生素e乳，因为这种乳液都添加了有助于维生素e吸收的物质。总之，不建议直接涂维生素E，因为很容易造成皮肤毛孔堵塞。
2、不建议白天涂维生素e，白天最好不要用维生素E来涂脸，因为如果白天用维生素E涂完脸之后，脸上就会非常油腻，空气中的灰尘就会粘在脸上，久而久之就会堵塞毛孔，所以建议晚上的时候涂抹。
一般涂抹维生素E的时候，也不能够涂抹太多，适量就可以了，在涂抹完了差不多20分钟之后，就需要再洗一遍脸。
3、最好搭配牛奶使用，拿一片压缩面膜纸放到鲜奶中，然后滴2滴维生素E。5分钟之后，取出面膜纸，然后敷在脸上。直到面膜纸半干，用温水洗净即可。牛奶可以帮助面部吸收维生素e，这样敷脸，可以美白祛斑抗衰老。
四、维生素E已经被证明是个具有抗氧化作用的药物，除了口服以外，还有外用制剂。其实维生素E霜直接可以涂脸的，首先需要清洁，清洁面部以后再涂维生素E。
建议去医院咨询，这样会比较安全，不会导致皮肤的刺激反应。维生素E有抗氧化作用，可以滋润皮肤，建议晚上洗完脸以后涂上，能够抗氧化，有预防衰老的效果。
维生素E涂脸祛斑的正确方式为：
维生素E涂脸祛斑建议洁面后晚上擦脸，第二天早晨再洗脸效果比较好。
1、清洁面部：首先清洁面部，把脸部洗干净，洗掉脸部油污。
2、患者可以用注射维生素E或口服维生素E胶囊，用针头刺破后，将液体挤出，也可加爽肤水稀释后再涂抹。
3、将准备好的维生素E液体均匀涂抹的脸上，用手轻轻按摩促进皮肤吸收。
患者日常应注意多休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，保持脸部的清洁卫生，避免受到阳光直射，避免食用辛辣刺激性食物。
维生素e涂脸祛斑
其实，祛斑的这些方法的基础工作，是在于我们的脸部清洁。只有将脸上的灰尘和油污完全的洗掉之后，才会愈加好的发挥出后续的祛斑工作的.效果。因此，我们在洗净面部这一步，要做好。
另外，调养品和护肤品，固然对我们的健康和脸部美容非常有效，可是我们要用对方法，才能够事半功倍，达到理想的效果。如果单纯的只靠调养品也是不能够的，平时的日常休息也是很重要的。
