维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、促性激素分泌等功效。
脸上抹维生素E的好处较多，具有抵抗皮肤氧化，滋润皮肤、淡化色斑，以及保护皮肤的作用。
维生素E属于一种脂溶性的维生素，维生素E水解后的产物为生育酚，不仅具有抗氧化、抗自由基的作用，也能淡化脸部色斑，是最主要的抗氧化剂之一。
色素斑的形成多数与脂褐质素在皮肤的'沉积有关，脸上抹维生素E能够减少脂褐质素的自由基，去除脸上的斑点，也能促进皮肤角质层的修复，提高皮肤抗外界刺激的能力，减少脸部细纹，使皮肤更有弹性、延缓衰老。
1.淡化色斑及痘印：维生素具有很强的抗氧化作用，维生素E涂抹在脸上能够减少脸上的黑色素沉淀，改善局部血液循环，促进黑色素沉淀的消退，从而起到淡化色斑及痘印的作用。
2.减少皱纹：维生素E能够促进皮肤代谢，维生素E涂抹在脸上能够增加脸上皮肤的细胞活性，从而起到减少皱纹的作用。
3.延缓面部皮肤衰老：维生素E能够有效对抗自由基对人体的侵害，还能够减轻紫外线对皮肤的伤害，因此维生素E涂抹在脸上能够起到延缓面部皮肤衰老的作用。
一般情况下，不建议将维生素E直接涂抹在脸上，否则容易引起毛孔堵塞，诱发痤疮，建议使用含维生素E的护肤品来达到美容的效果。
维生素e擦脸首先具有保湿润肤的功效，特别是在冬秋季节，气候比较干燥，皮肤水分丧失比较明显，用维生素e擦脸有助于锁住皮肤的水分，减少皮肤角质层的脱水。
其次维生素e擦脸具有美白养颜、淡化色斑的功效。维生素e是人体所必需的营养成分，有利于维持皮肤细胞的正常新陈代谢，可以在每天夜间睡眠前适当使用维生素e擦脸。
维生素e擦脸主要起到滋润护肤的作用，可以用来日常的护理，尤其是冬天皮肤容易干燥，角质层缺水，如果不进行保湿护理，容易出现瘙痒，甚至形成过敏性疾病，造成敏感性肌肤。使用维生素e每天擦脸，能起到滋润皮肤的作用，防止角质层过度缺水。
另外对于面部如果出现了湿疹皮炎等过敏性疾病，在短期内使用激素类药物外擦，控制病情之后，也可以使用维生素e外擦巩固治疗，因为皮肤需要始终进行护理，否则在皮肤功能屏障遭到破坏的情况下，容易加重或者诱发过敏情况的发生。
维生素E不仅仅可以用来擦脸，还可以用来擦躯干四肢的'皮肤，有些患者伴有毛周角化病，或者是驱干部位也会容易有鸡皮肤的情况，可以全身外擦维生素e霜滋润保湿，并能减轻皮肤的瘙痒。
如果自身对维生素E乳不过敏，并且自身皮肤状态较好，此时一般可以每天使用维生素E乳涂脸，但如果自身对其过敏，此时则不可以每天涂脸。
1、一般可以每天涂脸：维生素E乳中含有大量的维生素E，其可以起到抗氧化的功效，能够清除体内自由基，起到一定美白、提亮等功效，同时其还可以促进皮肤新陈代谢、促进皮肤细胞增殖等功效，对皮肤有好处。如果自身对其并不过敏，并且皮肤完整，此时可以每天使用其涂脸。
2、不可以每天涂脸：但如果自身对维生素E乳所含成分过敏，或局部皮肤存在伤口，此时就不建议使用维生素E乳进行涂抹，否则会出现局部红斑、瘙痒、脱屑等过敏症状，或出现红肿、疼痛等症状。
在日常生活中还应注意及时做好个人防晒工作，及时使用防晒伞或防晒伞，避免进食辛辣刺激的食物等。
维生素E是一种脂溶性维生素，可以天天晚上擦脸，具有延缓衰老、祛斑、养颜等作用，深受广大女性朋友们的喜爱，具体如下：
1.维生素E最佳的涂抹时间是在晚上，若是白天在脸上涂抹维生素E会有脸部的油腻感，而且空气中的灰尘极易吸附在脸上，对保持皮肤的'清洁不利且易携带细菌，以致泛红、过敏、痘痘等问题的发生。如果想要达到更好的美白祛斑效果，同时还需配合内服，这样内外结合调理的效果会更好。
2.维生素E的水解产物之一生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进性激素的分泌，提高女性体内的.雌激素水平，从而使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹，还能提高女性的生育能力，预防流产。
3.维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，可以淡化色斑。脂褐素在皮肤的沉积是导致面部色素斑的元凶，维生素E能够综合其自由基，有利于色素性斑点的祛除。 因此长期外涂维生素E，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用。 目前维生素E作为外用护肤制剂，已在皮肤科广泛应用。
4.女性朋友们想要养颜美容，天然的维生素E是最佳选择，可使用酸奶，蜂蜜，柠檬汁各适量，与维生素E一起调成糊状后敷在脸上，一般敷15分钟后再用温水洗净即可。
在秋冬天的干燥季节，还可以把维生素E滴在乳液或面霜中一起使用，可起到保湿、缓解干燥的作用，这些办法都可以长久坚持使用，不会有任何负面影响
使用维生素E进行调理期间，还应注意避免过度劳累，尽量放松身心，日常做好防晒工作也十分重要，平时也一定要多吃富含维生素的食物。
