【导读】：swisse胶原蛋白片怎么吃？相信还有很多小伙伴们还不知道swisse胶原蛋白片怎么吃，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。
随餐或餐后立即服用，每天一粒，建议晚餐后服用，不能空腹服用。本产品包含锌，空腹可能导致反胃或呕吐。已服用其他含锌药物或维生素的人群须谨慎勿过量。维生素产品不可替代正常均衡饮食。一天一粒的配方适合长期服用促进皮肤、头发和指甲的健康。同时能协助去改善如湿疹、皮炎、青春痘、粉刺，以及改善头皮过多、过油等状况。此产品还能帮助手术伤口愈合。
美容、美白、抗衰老～Swisse活力胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，提供头发、皮肤、指甲必需的营养。健康的饮食和生活习惯能促进健康的头发、皮肤和指甲，swisse的活力胶原蛋白能给予皮肤能力的补充。可改善皮肤暗黄、有皱纹、皮肤粗糙、干燥、无光泽、毛孔粗大。脸上有色斑(黄褐斑、雀斑、日晒斑)，头发干枯、毛躁、分叉、无光泽的人也建议使用。
1.到目前 这个胶原蛋白片吃了整整一年了。在吃Swisse之前，我吃过日本的dhc和fancl胶原蛋白片。但是日本的产品都要求每天吃六片，很麻烦。我总坚持不住。于是又开始吃这个。Swisse每天吃一片就好了，而且吃完早饭之后直接吃。月经期间不能吃。其他时候都可以。我一起买了两瓶，吃了一年了。效果嘛，肯定是有的。其实与其说吃这个是补充胶原蛋白，还不如说是头发，皮肤，指甲营养素。我以前指甲长得超级不好，表面坑坑洼洼，而且还有白点儿。吃了胶原蛋白之后，最明显的改善就是指甲(手&脚)，指甲亮晶晶的，而且很饱满。颜色都是一致的，而且我总感觉美甲很不卫生，所以我的指甲从来不涂东西，加上修的短短的，看起来也是健康，干净又漂亮~
2.已经空瓶一瓶啦，片剂总归比冲剂和液体方便，适合我这种懒喵。最初换片剂是因为工作原因，片剂可以随身放在muji药盒里，随餐吃也很方便。swisse是澳洲的老品牌啦，口碑和效果值得肯定，这款胶原蛋白也并不是直接补充胶原蛋白的成分，而是摄入易于人体生成胶原蛋白的必要成分。所以也不会造成依赖，大家可以安心服用啦
3.我个人觉得片剂比液体吃起来要方便，效果基本差不多。吃胶原蛋白以来最大的感受就是：毛孔变小了、睡眠变好了、头发和指甲长的特别快。
