怀孕不上班，现在很多孕妇都会非常注意自己的身体，甚至怀孕了后有些女性朋友的体质比较弱，所以在怀孕的时候能不上班尽量不上班，下面来看看怀孕不上班的情况。
怀孕九个月可以不上班，在家休息比较好，但具体时间还要结合整个怀孕期间孕妇的身体状况来看，要考虑到有无合并症、并发症，有无腹痛、阴道流血等情况。
女性在怀孕以后可以正常上下班，但是如果从事有毒、有害的工作，接受X光的辐射比较强，或者是干重体力劳动的女性，在怀孕以后就需要注意休息，并且要离开有毒、有害、有X光的辐射的环境，才能够保证胎儿正常的生长发育。
因此在怀孕以后需要根据自己的工作情况、工作环境来决定是否可以继续上班，但无论是什么工作，都建议女性在怀孕九个月时就不要再上班，因为此时胎儿比较大，负压增加，过度劳累容易引发早产。
另外，如果存在高血压、糖尿病等并发症时，应尽早不上班在家休息，感觉身体有异样时，还应该尽快前往医院妇产科检查。休息期间减少外出公共场合，出门在外时要有家人的陪同，避免到人群过多的地方，以免拥挤导致碰撞而引发早产。
孕妇要注意去医院妇产科做产检，了解胎儿的'生长发育情况，如果通过检查后发现有异常，需要及时给予相应的方法处理。饮食上尽量多吃富含蛋白质和维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、橙子等，避免吃寒凉东西，如螃蟹、雪糕等，以免诱发流产、早产等症状。
怀孕不上班在家干嘛
做孕妇的话在家里学习，进行早教学习，养成良好的生活规律，也可以选择在办公室里面的工作，做些手工活都可以的，这些都是适合条件比较好的家庭。
1.如果是家庭一般的朋友，你原来做的什么工作，现在还需要做什么样的工作，只是自己不要累着就可以。如果工作室是很累的，或者是弯腰很多的，可以告假休息一段时间。
2.如果是正规单位的话，不会去招一些孕妇的。
3.不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
很多准妈妈怀孕后，依然闲不住，会做一些家务或者工作来消遣时间，但是并不是所有的工作都适合准妈妈，有些不经意的动作会影响到胎儿，严重的甚至会导致流产。
重体力劳动：重体力活动会大大消耗孕妇的热量，增加身体负担，容易导致过度劳累，增加胎儿流产、早产的机会。
有害工作环境：如果从事的工作需要经常接触化学有毒物质、放射性物质、电磁辐射等等，以及高温、噪声大、振动剧烈等不良的工作环境都容易危害到胎儿，应避免接触。
准妈妈上班需要注意哪些问题?
1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
高危险作业：对于高空作业或有发生意外事故危险的作业都不适合孕妈妈参加，会大大增加妊娠意外发生的风险。
医务工作:医院是各种病原体聚集的地方，孕妈妈如果是医务工作者应注意加强自我保健，尽量避免与传染病患者接触，严防各种病毒的感染以及危害。
哪些人容易孕期出血
在怀孕之前，倒是听过不少宝妈在怀孕的时候有出血的'现象，当时不以为意，但是到自己怀孕了，也遇到出血的问题，到底这个孕期出血人群是个别的，还是大多数的呢？
哪些人容易孕期出血？
例如经过检查，发现胎儿染色体异常、母体激素分泌失调、子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染、孕妇患有慢性疾病(如心脏病、肾脏病及血液疾病)、过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、环境污染、用药不当、吸烟、喝酒、摄取过量咖啡因或者会其他促进子宫收缩的食物等。
如果不是病理性的孕期出血，那么我们平时可以做好预防孕期出血的措施吗？这一Part是准爸和家属必看哦！下面就来和大家了解一下，为了预防孕妈在孕期出血，要做哪些预防措施呢？
孕妈妈在怀孕期间的营养是必不可少的，除开大补特补之外，还应吃多一些谷类食物如黑米、红小豆等和新鲜的水果、蔬菜等富含维生素和蛋白质的食物，建议饮食应清淡。保证每天都吃一些水果，不喝酒、咖啡能不喝就不喝，少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
调整自己的状态，不上班了，每天更要保持好心情。
刚开始不上班，大家心里肯定都是欣喜的，趁这段时间好好放纵自己吧，做之前一直想要做却没时间做的事情，提前享受退休后的日子，尽情的吃喝玩乐，也可以好好的规划一下自己的孕期生活。
逐渐会觉得孕期无聊，折腾吧，但是要保持好心情。
什么事情都是相对的，当你不上班舒服了一段日子，仍然会觉得日子无聊，便开始羡慕起上班的日子。也许你会叛逆，不甘心在家就这么呆着，会折腾着兼职挣钱，折腾吧，一段时间这个念头就打消了，也或者你会有意外的收获。
切记孕妇最重要的还是要注意合理的保养休息。
孕期反应因人而异，如果没有过大的孕期反应，你会有更多的时间精力去做些别的。如果反应比较大，保证自己和肚里宝宝健康成长就可以了。初次怀孕，你会有很大的新鲜感，可以用心体会身体因为有个小宝宝发生的各种变化，也可以了解很多的怀孕注意事项，这都是极其幸福的一件事。
要学会享受孕期无忧无虑自由自在的生活。
因为怀孕期间要保证自己和肚里小宝宝的`健康安全，所以做的都是些陶冶情操的事情，比如看书，听舒缓的音乐，学一种自己喜欢的乐器等等，还可以做你上班时想做但一直没时间做的事情！
要注意多运动，多去公园散步呼吸新鲜空气。
经常锻炼，对自己和宝宝都特别有好处，而且分娩时候也比较容易顺产。可以找同样怀孕的同事朋友，一起吃饭、散步、逛街、游玩、探讨一些孕期的共同话题，时间不知不觉就过去了。建议你多接触人，缺少言语的沟通和事物的接触，你产后很容易得焦虑症，未来也很容易与社会脱节。
为自己分娩还有小宝宝的出生做准备工作。
到了孕晚期，可以慢慢选购小宝宝出生需要的生活物品了，当然还有孕育的很多注意事项，都可以提前做了解了。
