首页 > 健康生活 > 生活保健 > 菠萝蜜可以榨汁喝吗 菠萝蜜怎么榨汁喝

菠萝蜜可以榨汁喝吗 菠萝蜜怎么榨汁喝

来源:哇咔屋    阅读: 2.02W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

【导读】:日常生活中成熟的菠萝蜜一般都是直接食用的,但其实菠萝蜜还可以用来榨汁喝,那么菠萝蜜怎么榨汁喝?下面就和小编一起来学习一下吧。

菠萝蜜可以榨汁喝吗

菠萝蜜可以榨汁喝吗 菠萝蜜怎么榨汁喝

菠萝蜜是可以用来榨汁喝的,并且营养价值丰富。

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。果肉具独特香甜味,鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉,煮食。木材做家具及供建筑用材根、叶也可入药。

菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用,能促进药物对病变组织的渗透和扩散,适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症,如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。

菠萝蜜可以榨汁喝吗 菠萝蜜怎么榨汁喝 第2张

菠萝蜜怎么榨汁喝

1.准备菠萝蜜一块

2.剥出里边的果实(最好带上手套,菠萝蜜里面有粘液,弄在手上很难清洗)

3.用小刀将菠萝蜜划开,取出里边的种子,放入淡盐水中浸泡一会

4.去除浸泡好的菠萝蜜,沥干水分,切成小块,加入白砂糖略腌一会

5.将腌好的菠萝蜜加入豆浆机中,倒入适量的白开水

6.按下果汁启动键

7.将榨好的果汁倒出,用漏勺过滤一下

8.加入适量的柠檬汁调一下味

9.装入杯中就可以饮用了,加了柠檬汁在里边,酸酸甜甜的很好喝

菠萝蜜可以榨汁喝吗 菠萝蜜怎么榨汁喝 第3张

喝菠萝蜜汁的好处

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。

2、止渴

菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。

3、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。

4、保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用,可以起到保健的效果。

5、清理肠胃

菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶,这种物质可以分解人体内部的蛋白质,也能加快肠胃蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素,能起到清理肠胃,排毒减产的重要作用。

6、下奶

菠萝蜜的核煮熟后食用,是有下奶的作用的,菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

7、消除水肿

食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

8、帮助治疗感冒

感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼,喝一杯新鲜的菠萝蜜汁,可以起到降温的作用,帮助缓解感冒症状,而且能有效的改善支气管炎。

9、美容

女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用,菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B,它能滋养肌肤,也能提升人们的气色,更能加快皮肤细胞的新陈代谢,经常食用能细嫩肌肤,另外用菠萝蜜的果汁,直接敷脸,还能淡化色斑,起到一定的美白作用。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题