【导读】：奇异果有很高的营养价值，所以一直被称为是水果之王。但是很多人对于奇异果的功效并不是很了解，下面就和小编一起来看看！
你喜欢吃奇异果吗？奇异果富含维生素C、植化素和膳食纤维，小小一颗却有丰富的营养素，因此也有人说奇异果是「水果之王」。下面小编就列出多吃奇异果的5大好处，不仅能够排出体内毒素，更可以延缓老化，而除了这5个好处之外，其实多吃奇异果也可以助眠！
奇异果5大功效：
1.富含维生素C
奇异果富含维生素C，这就是为什么多吃奇异果皮肤会变好的原因。
2.皮肤治疗大师
一个人看起来年不年轻其实就在于「皮肤看起来有多好」，如果你的皮肤很粗糙，那你看起来肯定会比实际年龄还要大。奇异果不仅是一种美味的水果，更富含能修复皮肤损伤的营养成分，像是维生素E。
相信大家一定都知道，维生素E可以修复皮肤损伤，不管是紫外线伤害或烧伤，维生素E都能保护皮肤免受自由机的伤害。
3.排出体内毒素
奇异果含有膳食纤维，是一种天然的泻药，如果你一个礼拜吃1～2颗奇异果，那么身体的消化系统功能会变更好，也就是说，奇异果的消化有助于排出体内的毒素，进而导致皮肤由内而外散发健康的光泽。
4.抗老化
虽然每个人都一定会老，但是你可以透过「敷奇异果」延缓老化的过程。为了让肌肤能够随时处于年轻健康的状态，你需要做的就是在脸上敷一些捣碎的奇异果果肉，因为奇异果富含的维生素C有助於生成胶原蛋白，让肌肤能够保持柔软和紧致。
5.预防痘痘
奇异果具有抗菌作用，能够对抗痘痘以及其他的皮肤问题。
一般来说，奇异果有酒味代表肉开始变质腐烂了，所以一般是不建议再吃了。
猕猴桃一般刚开始熟的时候是没有酒味的，但是在家里放久了后会变得过于成熟，熟过头了，就会导致其中的物质产生发酵，产生酒精，这样吃起来的时候就有酒精味了。一旦出现有酒精味道就表示猕猴桃开始腐烂了，是不能吃的了，就算是部分腐烂，也会感染到其他部位，还是不易在吃了，其中的营养成分也会流失，而且还有有大量的细菌，吃了对人体身体不好，所以说有酒味的猕猴桃不要再吃了。
所以，吃猕猴桃的时候如果闻到了明显的酒精味道，而且猕猴桃变得非常的软，这个时候的猕猴桃应该是已经开始腐烂了，是不能吃的。就算只是部分腐烂，其实会开始感染到其他部位，还是不宜再吃，其中的营养成分会发生改变，而且还有可能滋生大量的细菌，吃了对人体不好，而且味道也发生了改变，最好就不吃了。
