饮料1——咖啡
尽管有人无法承受它的苦味，但只需加点奶加点糖，滋味立马就不相同了。并且咖啡有提神醒脑的成效，喝了能让你振作精神。并且它还可以促进消化有助于吸收排解体内的食物，也就是说喝了咖啡也是很有用的，能让你在短时间内消化好身体内的食物，不会让你感受到饱腹感。
饮料2——红茶绿茶
咱们在吃自助餐的时分，当吃多的时分难免会觉得嘴中有些发腻，而有些就会挑选汽水或许奶茶，可是这些饮料喝多就或许会让咱们胀肚子，使得咱们很快就会感觉到饱了然后吃不下去。而像红茶绿茶这些饮料，他们具有着必定的解腻作用，可以让你在吃完一些肉类食物之后不会感觉那么腻，并且也不会感觉到饱腹。
饮料3——酸梅汤
吃了这么多油腻的菜后，喝一杯酸梅汤比较适宜。它不只是口感不错，并且有利于协助咱们消食。咱们在吃自助餐的时分，或许许多东西十分油腻，所以没有吃多少就吃不下去了，这样一个时间段，若是可以来上一杯酸梅汤，那么这种现象就会不存在了。
