婚姻出现危机怎么挽回

婚姻出现危机怎么挽回？婚姻是人生大事，在婚姻里面的两个人总是会或多或少会有一些矛盾，当矛盾来临的时候，我们不能做缩头乌龟，一定要勇敢地面对，那么婚姻出现危机怎么挽回呢？

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婚姻出现危机怎么挽回？　

一、不恼不燥，优先处理自己的情绪

每一个人面对不利的局面时，会出于本能的产生焦躁、懊恼情绪，甚至有时候还会被情绪给冲昏了脑，让自己逐渐失去理智，所以一旦当我们的婚姻或者感情出现矛盾或者危机时，我们首先要沉得住气，尽量远离嘈杂或者喧闹的环境，我们要将自己置身于相对安静、清爽的环境中，这样才能够让自己更加保持冷静态度。

很多婚姻之所以破裂的原因就在于吵架时，两人都过于激动和脾气暴躁，所以往往就趁着脾气上来说了分手或者离婚，其实只要你发现自己和他吵架吵得很严重时，你自动冷静下来，去外面静一静想一想，回来再好好和对方沟通一下，矛盾说不定就会缓和很多。

二、承认自己的错误，对方的错暂且不提

虽然在吵架后我们能够保持自己的理智，但对方未必已经从一时冲动走出来了，所以当冷静完，我们千万不要再次提醒他哪里哪里做错了，我们要恰当摸索对方的心理，并舒缓对方的情绪，在和对方接触时，我们不要一副情绪满满的样子，要保持微笑，不要把不好的情绪带给对方，同时在婚姻中经过反思后你觉得自己做的不对的地方，你要敢于承认错误，这样还能够容易引起对方的内疚和反思。

三、学会有效沟通，让对方把话说完

很多女人在吵架时都会喋喋不休说上一大堆，让男人连解释的机会都没有，如果你连续这样打断男人的对话，会让他变得很没有积极性，所以要学会适当的'换位思考，当我们内心有强烈的表达欲望时，被对方打断积极性，那内心肯定也是很受挫的；

所以长久这样下去，对方也会不愿意跟你继续沟通，不愿意跟你表达他的想法，只要我们能够冷静处理自己的情绪，不让对方恼羞成怒，大度承认自己的错误，并耐心沟通满足彼此内心需要，那你们的婚姻会美满很多。

四、时刻学会表达自己

一段成功的感情之所以会成功，很大一部分肯定是他们彼此保持着沟通习惯，在任何一段关系中，不管是亲情、友情还是爱情，沟通都会是搭建你们感情的桥梁，很多男女都害怕表达自己的需求，甚至还把自己的需求隐藏起来，结果就会导致你对这段感情越来越失望，但你要知道在一段感情中，你要适当表达自己的需求和情感，只有当你表达了，对方接收到了，你才有可能舒心，你们的这段感情才有可能会幸福。

五、学会处理彼此间的差异

两个人在一起久了，难免会有各式各样的差异出现，夫妻在认识、能力等方面肯定会存在很多的差异，学会处理婚姻中的差异存在，这也很重要，如果你对你伴侣的工作不了解或者不支持，你可以学着去了解他的工作，去摸索一下他对待这份工作的态度，不要想当然自己在一边生闷气，如果你在家当家庭主妇久了，觉得和一直在工作老公之间距离越来越远，那你也可以适当去了解他的生活圈和工作圈，多和他交流沟通。

六、感情出现矛盾一定要及时解决

两个人在一起久了，没有矛盾是不可能的，哪怕两人没有经历过什么大磨难，但小摩擦肯定是会有的，当矛盾出现之后，不要让厌恶的情绪越来越重，导致一方的壁垒来抵制另一方，慢慢彼此形同陌路，甚至成为冤家对头，所以你们要真诚的倾听配偶的关心和抱怨，不要评价。耐心听完就好了。

七、适当给对方送礼物

这个礼物不需要有多贵重，但一定要让彼此的心收到一份温暖，一定要保持给对方送礼物的习惯，哪怕恋爱久了之后，激情不在了，但你们之间的爱依然还存在。

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征服男人的有效方法

1、懂得示弱，表现出你对他的依赖

身处一段感情，女人太过强势，往往是得不到男人的疼惜的。

若是你和他在一起以后，在他面前总是表现出方方面面的能干，无论遇见什么事情，从不跟他商量，也从来不找他，会让他失去对你保护的欲望。

你不敢麻烦他，过于强势，过于独立，会让失去存在感，觉得你根本不需要他。

女人想要将男人征服，就要懂得示弱，给他提供表现的机会，让他体会到你对他的欣赏和认可。

遇到问题时，你学会求助，恰恰会激起他的保护欲，给你们添加更多的相处机会，让他感受到来自你眼里的.崇拜。

女人想要征服男人，就要学会示弱，表现出你对他的依赖，让他做你的英雄，这会激起他的保护欲。

2、懂得撩拨，让他因为你而心跳加速

两个人相处，想要让感情得到保鲜，是需要情趣的。

若是你和他在一起的时候，总是跟他作对，对他恶语相向，拿他和其他人比较，会让他对你产生厌烦。

你天天拿他说事，和他说话的时候，没有半点趣味，有的只是琐碎日常，会让他非常讨厌和你在一起。

女人想要征服男人，就要懂得将他撩拨，和他聊天的时候，不要那么呆板刻薄，很多时候你几句轻飘飘的甜言蜜语，就会让他为你付出所有。

你对着他撒娇，说几句好听的话，会让她觉得心里特别甜蜜，让他因为你而心跳加速，享受这样幸福的时光。

女人想要征服男人，就要懂得撩拨，让他因为你而心跳加速，为你着迷，彻底爱上你。

3、懂得吃醋，让他看到你对他的占有欲

人在感情里，要懂得让男人知道你对他的在乎。

你喜欢他，深深爱着他，就是要让他看到你对他的占有欲，主动和其他异性保持距离，给你想要的安全感。

可你若是和他在一起的时候，总是显得特别大度，不在乎他和其他女人聊天，不在意他和其他女人暧昧不清，那么会让男人觉得你不爱他，

身处一段感情，男人总会希望自己被关注和在乎，他会非常享受你为他打翻出坛子的样子，觉得你特别可爱，心里乐开了花。

女人想要征服男人，就要学会适当吃醋，让他看到你对他的占有欲，这会让他更重视你们的关系，自觉和其他异性保持距离。

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如何化解夫妻间的冷战？

一、正视问题，主动沟通

当夫妻间出现冷战时，首先要做的就是冷静下来，分析冷战的原因。是因为某个事件引起的误会，还是长时间的累积矛盾导致的？只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

在分析了原因之后，夫妻双方应该主动沟通，表达自己的感受。不要把自己的想法和需求藏在心里，而是要勇敢地说出来。同时，也要给对方一个表达的`机会，倾听对方的心声。

二、换位思考，互相理解

在沟通的过程中，夫妻双方要学会换位思考，站在对方的角度去看待问题。这样，才能更好地理解对方的感受，找到解决问题的方法。

夫妻之间要学会互相体谅，宽容对方。每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。在面对问题时，要学会宽容对方的不足，相互支持，共同成长。

三、寻求解决办法，共同努力

在了解了问题的原因和彼此的感受之后，夫妻双方要共同制定解决方案。这个方案应该既能解决当前的问题，又能预防未来的矛盾。

制定好解决方案后，夫妻双方要共同努力，实现方案中的目标。在这个过程中，要保持积极的心态，相信彼此的能力。

四、保持感情的新鲜度，增加亲密度

为了保持感情的新鲜度，夫妻双方可以定期进行约会。约会的方式可以是看电影、逛街、旅行等，关键是要共同参与，增进感情。

在日常生活中，夫妻双方可以通过一些小动作来增加亲密度。比如拥抱、亲吻、说“我爱你”等。这些小动作能够拉近彼此的距离，让感情更加深厚。