同房之后需要注意什么

同房之后需要注意的是个人的卫生。

同房之后需要注意什么1

同房后应该注意什么

性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。

不少人在性生活后大汗淋漓，觉得全身是汗很不舒服。必须要先洗个凉水澡。对此，专家指出，性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。

性生活后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。

所以建议要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡。

胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。

什么时候受孕最好

1、确定怀孕最佳年龄

一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

2、选择怀孕的最佳季节

从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

3、选择好的受孕时机

这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

4、选一颗好的“种子”

传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的.精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

5、先确保土壤的健康

在计划怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕;

若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

同房之后需要注意什么2

女性的排卵期进行性生活，怀孕的几率是比较大的，女性的排卵期在下次月经的前14天左右，在性生活之后一定要注意，并不能过早的进行下床，有可能会导致精液流出，性生活之后可以把屁股垫高半个小时左右，这样能够更好的让精子和卵子结合，还要注意个人的卫生，性生活后清洗阴道口。

房事之后应该注意的问题是局部清洗、多喝水、多排尿等，这样可以避免出现感染。

1、局部清洗：在进行性生活以后，应该用温水清洗局部的皮肤，这样可以有效地达到杀菌效果，避免出现感染。

2、多喝水：能够有效的补充身体当中所需要的一些水分组织，能够有效的改善身体当中的能量消耗。

3、多排尿：能够有效的冲洗自身的'尿道组织，避免出现尿路感染。

除此以外也要注意饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入等方法，减少疾病的出现，平时也应该保持一个乐观的精神状态，密切观察个人的身体情况，如果出现了月经停止，应该及时就医。

同房之后需要注意什么3

一、要注意的是卫生。应当让女性起床作一次小便，这主要是借小便冲洗尿道口。通常，性生活易导致女性尿路感染，这应是一个好习惯。对于爷们，也应该在过会儿清洗一下下身。

男女至少都应以确认干净的卫生纸仔细擦一下下身，若能清洗最好。清洗后解小便则更好!

二、性生活对男性来说，体力消耗较大。但正常的男子，对付这个不是问题，没必要大补特补。是一般健康的男人就能承受这个，不是很不健康的男人，你也不会想做，呵呵。

三、不能喝凉水，那是过去老人的说法，说是会得什么寒症。没任何科学根据。在数九隆冬，你愿喝凉水吗?不管什么时候都不愿的.。在三伏酷暑，让你喝热水你也不愿意。

再用我们的经验答你，我们喝凉水多了去了。你想，亲热之后，一般会口渴，夏天时还会喝冷饮呢。这是过来的事了，你不怕了吧。

四、不能吸烟，那是对健康的要求。我们希望全民都不吸烟，而并不特指性生活后。若不考虑吸烟的公认害处，性生活后和其它时间一样，可以吸烟。换言之，性生活后吸烟，其害处和平时一样，并不增加，当然也不减少。

以上就是对于“房事过后注意事项”的介绍，相信大家也有所了解了吧，希望对大家有所帮助。房事过后，大家多加注意性保健工作，如果不小心会给我们带来很大的困扰。祝你性生活幸福。