如何让自己喜欢的人喜欢自己，爱情的组成部位有三个方面构成：亲密，激情与承诺，别人一开始跟你相处时，必然都多多少少会有些紧张，以下分享如何让自己喜欢的人喜欢自己。
为你们的联系搭起桥梁
你不主动，他也不主动，你们两个人之间又如何产生一段故事呢？
只有一个人先主动，才有可能为你们接下来的发展，创造一个好的沟通桥梁。
在一段感情中，这一点特别重要，因为这决定了你们俩接下来，是否会有交集。
你走在路上，那些跟你擦肩而过的人，都是你生命中的过客；但如果有一个人主动搭讪，就有可能建立连接。
这就需要你付出勇气，当你遇到了喜欢的人时，只有付出足够的勇气，才能接近对方。
如果对方对你的主动有所回馈，那么接下来你们会有更快的进展。
举个例子：
你喜欢上一个女生，你通过各种方式，终于跟这个女生成为了好友；如果你加上了女生的好友，一句话也不说，也不主动介绍自己，那么你在女生的心中，始终都是个陌生人。
或许用不了多久，她就会删掉你。
相反，如果你愿意主动介绍自己，表现出善意的态度，表现出你的认真和投入，那么她就会适当地给予你回馈。
不要觉得主动是一件丢人的事情，在爱情这件事里，没有什么比勇敢更让人折服的了。
无论是工作，生活还是爱情，机会始终都是留给有准备的人。
曾经我也错过一段感情，如果当初我勇敢一些的`话，或许现在是不一样的局面。
那个时候，我喜欢上一个姑娘，我也能感受得到那个姑娘对我的好感；但我们在短暂的相处时间里，谁都没有勇气主动一些。
直到最后，再也没有见面的机会，就此错过。
那是一份遗憾，尽管后来的日子里想要找到对方的身影，却如同大海捞针。
主动建立起联系，是让对方对你产生好感最重要的步骤之一。
主动展现自己，学会示弱与赞美
在你们聊天的过程中，如果你想要了解对方更多，那么你首先要展现自己。
比如：
你刚刚加了喜欢的人，你需要做的是介绍自己，有礼貌地展现你自己。
然后，当你介绍完自己后，再去询问对方。
这叫引导式聊天，你想要了解对方哪个方面，就要在聊天的时候，主动把话题往哪个方向倾斜。
想了解对方的工作，就先聊你自己的工作；想了解对方的感情经历，就先透露你自己的感情。
这样做，能够迅速让对方降低对你的防备心理。
然后，你还要学会示弱。
你知道的事情，先不要着急表现，而是学会示弱，给对方一个表现的机会；在对方回答正确，给予你帮助后，及时给对方赞美和欣赏。
这样做的目的是，让对方从你身上感觉到成就感，感受到你的赞美，才能让对方对你产生好感。
在心理学中有个有趣的现象，人会优先选择帮助那个，自己曾经帮助过的人。
经常找对方问问题，寻找对方的帮助，有利于对方加深对你的好感和印象。
你要记得，你所有的聊天方式，沟通技巧，都是为了你们的约会做铺垫。
你们的感情发展节奏，是从线上聊天到线下约会。
如果你们之间度过了线上聊天的阶段，自然就顺利地开始线下约会阶段。
给对方一次印象深刻的约会体验
记住，线上聊天融洽，不代表你们的约会也会顺利。
在你们第一次约会时，一定要给对方留下深刻的印象，留下一个好的第一印象。
要注意你的外在形象，穿着得体，打扮精致，给对方展现你最佳的状态。
在聊天时，一定要做到不卑不亢；如果你比较紧张，不知道该说一些什么，就把聊天的主动权让给对方。
倘若对方是一个表达欲很强，很能聊天的人，那么你就做一个倾听者，在对方说完后，给予对方认可或者意见。
而约会的环境选择，也比较重要。
第一次约会，可以选择在游乐场，选择在能调动你们情绪的场所；心理学中有“吊桥效应”，选择一个让你们心跳加速的约会场所，能够加深对方对你的好感。
约会的目的，在于让对方感受与你在一起时的感觉。
是愉快，是欢喜，是放松，还是别的感受？
所以说，合理运用吊桥效应，很重要。
不要太着急第一次约会就带着对方去看电影，因为你不能确定对方的心意如何。
如果你感觉你们的第一次约会比较融洽，并且还会有下一次机会，那你们在一起的几率，又提高了许多。
①树立理想形象
想让一个男人追求你并不是那么容易，回顾我过去的经历，我很少主动追求女生。仅有的几次追求，都以失败告终。
而时间最长的一段感情，不是追求得到而是靠吸引，但这是另外一个故事。回顾当初追求女生的过程，我发现有一个共性-白日梦。
说到白日梦，其实这是女生的专长。遇到一个很心动的男生，还没认识可能就已经想好以后孩子的名字。当然，这说法大多数是开玩笑。
白日梦是一种对未来的规划以及对这段关系的潜力评估，会让你幻想未来的美好。
你会幻想一起醒来的感觉。你会花很多时间幻想一起去做某些刺激的`事情。你甚至会发现凭想象都能闻到他的味道。仿佛你整个生活和生命，都被他占据了。
这是一种强烈的感觉，会让你很想采取一些行动。比如：约他、亲他、表白、嫁给他等等。
现在，你的目标就是将这个过程反转。让他对你做白日梦，让他想要对你采取行动。
那如何让他对你做“白日梦”？
实际上很简单，那就是树立一个理想形象，让他觉得你很好，甚至比他好。
有个朋友，自身的物质条件非常好。之前遇到一个让他心动的女生，现在变成他老婆。
当初两人异地2000多公里，他们是从网恋开始的。他在某社交软件上认识这个女生，然后两人加了微信。
通过朋友圈，他对她进一步了解。
我记得有次他很开心地告诉我，看到她送礼物给侄女，那开心的样子比自己收到礼物还开心。那时他说觉得她跟自己不一样，这才是他喜欢的女孩类型。
他会不断去翻她朋友圈，看着那些照片幻想把她抱在怀里。她很善谈，但他总感觉两人保持着一定距离。有时看到她跟别的优质异性合照的照片，他会很嫉妒。
对他来说，她很可爱而且有个性。所以他总觉得，她的一切都比他好。最后他跨越2000多公里，跟她在现实中见面，展开了热烈的追求。
对于淘金者而言，只会幻想淘到黄金，而不是煤炭。男人同样如此，只会幻想自己找到优质的，比自己好的女人。
为他树立理想伴侣形象，让他把你当成标准或模板。当他开始对你做白日梦，总想着找你说话，他就会迫不及待想追求你。
②不害怕失去他
在上面我提到朋友当初对老婆做白日梦，背后的原因主要是因为她脱离他的掌控。
为什么会有这样的感觉呢？
因为在他看来，如果两人都去找别人，那她会有更多选择。所以他的认知中，她是愿意失去他的。
这让朋友意识到，如果不赶紧确定关系，失控感让他很不安。
而那些想要挽回前任的女生，大多都太害怕失去前任，经常导致局面越来越糟糕。
她们在这段感情中投入太多，赋予了对方控制她们的权力。因此，如果你想要一个男人追你，一定要学会不害怕失去他。
不要把他神化，他也是人，是可以替代的。而你要有这样的认知：不可替代的不是他，而是你！
很多挽回中的女生因为太害怕失去，所以不敢断联，认为那是在冒险。但事实上，如果你想要扭转局势，掌握主动权，有些险是需要冒的。
当你拥有这种心态时，它会让你以新的角度去看待事物。而且，如果只是伪装不害怕失去是不够的，你必须真的愿意失去这个男人。
首先在情绪上，要制造情绪共振，引起波澜。
刚刚我们提到，无论是哪套依恋系统，情绪都是一个非常重要的环节。
包括我们讲恋爱，喜欢，玩的就是心跳对吧，那都是一种心动的感觉，而感觉本质就是一种情绪；而很多情绪的聚集，就会催生出一段情感。
那如何制造情绪波动呢，它有两个维度，一个是外在环境诱发的情绪波动，比如我们讲恋爱的时候，可以带女友去玩过山车，或者去鬼屋体验一把，再或者一起去电影院看个恐怖电影，这都比去简单吃个饭好的多。
因为不管是过山车还是鬼屋或是恐怖电影，都能让你的情绪经历起伏，惊恐的感觉，你的身体也会释放大量激素，从而更快地引发这两套系统，让他们把这种感觉，视为喜欢，爱情。
另一个是，通过语言去制造情绪波动。比如打破对方的期待，跟她约好了等会要去见她，可是突然给她发信息临时有事去不成了，对方大失所望时，却又突然出现在她面前。比如真诚吐露，对方发了张照片，直接告诉对方：你的美能治愈一切烦恼。让对方的内心产生小鹿乱撞的感觉。当然赞美归赞美，并不是放低自己的姿态，更不是表白。
记住，平静如水的情绪最让人不堪忍受，起伏不定的感觉才会让人感觉爱了。
就像心理学里的罗密欧与朱丽叶效应，一份爱情越是被千万人阻挡，越是障碍重重，这种感觉才会越让人觉得应该是真爱。
第二个是，反射价值，营造安全感。
不管是人与人的交往，还是恋爱式的交往，别人一开始跟你相处时，必然都多多少少会有些紧张，甚至缺乏安全感，因为她并了解你是怎样一个人，也不知道你的价值，所以这个时候必然会通过社会环境来判定你的.价值或者更多的认识你。
什么意思呢？就是他会去简单通过了解你跟其他人的相处模式，别人对你的评价，你的朋友情况等等，来判定你的价值。
