篮球的假动作竟是这样的，篮球运动是一项非常热门的集体性体育运动，每年还有关于篮球不少的国际赛事，除了考验体力耐力，基本功，篮球运动的技巧也非常多，下面请看小编整理的篮球的假动作竟是这样的。
篮球的假动作竟是这样的1
1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作
目的是要试探对手的反应以确定下一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动；投篮前的瞄篮、传球、突破动作。
持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。
比如篮下1防2时，防守队员先扑向控球的队员并且做出相应的封盖动作，而在传球的瞬间迅速后撤选择断球。这是动作结束时铺垫性的假动作。
如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始，以此循环，永无终止。
2、按参与假动作的人数划分个人的假动作
在很多篮球教科书中，会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。每个人无论进攻还是防守、有球还是无球，都有相应的假动作。基础配合中的假动作。
主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防，真假夹击，真假补防。进攻时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，掩护与切人，策应与投篮、突破及策应路线等的变化。
全队的假动作是指在整个团体战术中的假动作，如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人、高呼盯人实则区域紧逼、联防与对位联防之间的变化等。
3、按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作
任何一个或一组进攻假动作，都同时伴随着相对应的一个或一组防守假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”，二者同时存在，相互制约。但很多人习惯于在进攻中使用假动作，忽略了防守中的假动作运用，应该引起重视。
攻防队员眼睛注视着的目标 不一定就是将要采取行动的方向。如队员传球时眼睛注意的范围不一定就是传球的'方向。利用语言、信号等假动作。队员们语言等的提示是为了欺骗对手，而与实际的行动并不一致。
如防守队员们高呼联防实则半场缩小盯人等。利用身体部位的变化。转身前的头、肩摆动；摆脱与防摆脱时的身体晃动；投篮或突破前的传球动作；传球前的左、右、前、后的摆球动作；无球队员的脚步变化；持球突破前的蹬跨动作等。
5、利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复
无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。
无球队员之间的虚晃与加速、变向等；持球队员的投、运、传、突等；这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。
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1、投篮假动作
投篮是防守队员最敏感的动作，进攻队员，作出投篮姿势，等防守队员作出反应，人失去重心时，进攻队员马上运球或传球过人。
2、改变运球方向
这主要针对在行进中的队员，在快速运球推进时，防守队员在自己同一路线上，进攻队员手腕转动，把运球方向向左、右进行前进，过掉防守队员。 目前，在训练中主要进行这两种方法训练，两人一组进行分组练习，起到较好效果。
