口气腐臭味是什么原因，关于口腔卫生方面，是我们现在不管男女老少都会重点关注的，也是我们在日常当中都需要注意的，口腔卫生管理方法有多种，以下口气腐臭味是什么原因。
口气腐臭味可能是由于口腔内存在长期没有被清理掉的食物残渣，可能是智齿或者位置比较靠里的牙齿的牙缝靠普通的刷牙很难得到彻底的清洁，在这些地方残留的食物残渣经过长时间的发酵、腐烂，就会发生类似于腐臭的气味。
还可能是由于存在龋齿，龋齿就是牙齿上已经被龋齿的细菌侵蚀出了一个牙洞，可能是大，也可能是小，但是在牙洞中一旦有了食物残渣，仅仅通过刷牙也比较难将牙洞清理干净。而且随着细菌不断对食物残渣的侵蚀，腐臭的气味也会慢慢的散发出来。
警惕口气变化
第一，口腔异味原因不一定都在口腔
有的口臭不一定由口腔疾病引起的，而是由于身体其他部分的毛病。比如有人患有副鼻窦炎或萎缩性鼻炎;有些患气管炎、肺病、胃病的病人，都可能在呼吸、讲话时发出臭味。严重的糖尿病患者可因脂肪代谢紊乱，酮体增多而在口腔内嗅到酮味(烂苹果味)，还可出现口干、口渴、舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状。有些口臭病人可考虑做一下血糖。此外，肾脏病患者，口腔内也可以出现一种特殊的气味。
第二，消化功能不好最易引起口气不清
个人在自我体察的时候，首先要联系自己的饮食等生活习惯是否正常，比如是否这几天有偏食、摄入了大量辛辣食物等，如果有，短时间内1-2天有口气不清，说明这仅仅是由于生活不规律造成的。
如果联系自己近日的'饮食习惯等，均没有发现不妥，就要考虑下面不同的病因。
警惕口气变化
总之，如果你有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病，口臭自然就不邀而至了;如果你有肠胃疾病如肠胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等，皆可能产生口臭;重症糖尿病人及一些呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等患者，亦可能引发口臭;近期如果运作不畅，有便秘不能进行正常代谢时，体内毒素无法及时排出体外，你会发现自己也会口气不清;
烟、酒及蒜、葱、韭菜、臭豆腐等气味浓烈的食物一经吸食后，很容易被血液吸收，然后经由呼气排出体外，产生难闻气味;有些药剂，如镇静药、降血压药、利尿药等，服后会使唾液分泌减少，从而引致口臭。
警惕口气变化，口腔疾病
林沧溢表示，若出现口臭，第一步应先至牙医诊所检查是否为口腔疾病造成，若确定不是，再由医生建议转往其它科别做更深入的病因检查。
一般而言，会引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口腔清洁不够彻底、口干症、口腔多处溃疡等。其中较特别的是，口干症多好发于年长者，因为唾液分泌变少，使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而形成口臭。另外，女性更年期受荷尔蒙改变的影响，也会引起口干症。
台安医院郑雅分营养师表示，若发生这种状况，建议妇女可多摄取黄豆制品，以增加体内的异黄酮素，有助于减少因荷尔蒙缺乏而产生的口臭，不过，她提醒，“切忌不要摄取过多油煎、油炸豆制品，也不要摄取萃取后的异黄酮萃取锭。”
另外，口腔多处溃疡也易形成口臭。林沧溢说明，口腔易溃疡多半是个人体质所致，但也可能是肿瘤或其它病因引起。若只是单纯因体质引发口腔溃疡，只要按时涂抹医生开的药膏至伤口痊愈，即可改善。
从营养学的角度来看，郑雅分指出，会造成口腔溃疡，多半是缺乏维生素B群。维生素B群属于水溶性，身体很快就能代谢，她建议每天摄取5份以上的蔬果，增加体内维生素B群的含量，以降低口腔溃疡的机率。
口气重怎么办
1、喝茶：对于经常有口臭的人群来说，喝点茶水对于缓解口臭的效果是比较显著的。这是因为茶叶中含有茶多酚，而这种物质对于清洁口腔，以及去除口腔中的异味是非常有效的。
2、清洁：患有口臭的人群，你们在日常一定要注意到对牙齿进行清洁，只有这样才不会让嘴中的细菌滋生从而造成口臭加剧。因此每天早、中、晚、各刷一次牙是必不可少的，这样才能够抑制嘴中比较多的细菌，防止口臭进一步恶化。
3、洗牙：每年最好保持着一到两次洗牙的好习惯，这样就能够把牙齿中存在的牙结石以及一些顽固细菌清除，从而更好的帮助你们保养好自己的口腔卫生，避免口臭还有就是口腔疾病的产生。
4、口香糖：在日常的生活中如果想要去除口臭，你还可以在自己的包中准备着一盒口香糖，最好是薄荷口味的，在你吃过饭后，又或者是平时感觉到口中异味比较重的时候，你就可以通过嚼口香糖的方式来帮助自己缓解。
哪些水果可以去除口气
1、柠檬：性酸，味微苦。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，再加上一些新鲜柠檬汁同时饮用，可去口臭。
2、柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味及芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
3、金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5枚，洗净嚼服。具有芳香通窍及顺气健脾的功效。
口臭不是病，但着实让人尴尬不已，特别是在一些重要的社交场合，口气有可能使得一些商业交易瞬间与之交臂，这都是口气惹的祸。那么，患上了口气重的症状，缓解并消除口气是迫在眉睫的事情，不仅要采取应急的措施，在日常生活中更需要循序渐进地从根本上改善这一症状。所以，好的生活习惯是非常重要的！
口气重是怎么回事
口臭的产生与脾胃关系最为密切。一般是因饮食不当有关，经常吃辛辣或肥腻的食物，或者长期过度疲劳而引起，因摄入食物过多，积食引起脾胃消化不良和胃气上返而引起口臭，多发生在食欲旺盛和爱吃肉食的人身上。
早上起床口气重应该饭后漱口和睡前刷牙。在平时生活里应该保持口腔卫生，应该养成定时刷牙和漱口的好习惯，这样才能避免口腔健康出现问题，特别是在吃一些肉类食物后一定要及时刷牙漱口。
早上起床口气重可以在每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。同时还可以口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶也可以有效祛除口臭。
口臭严重怎么办
平时要注意保持口腔卫生，每天早晚认真刷牙。不要长时间使用一种牙膏，最好每月更换一种牙膏。饭后用水漱口，睡觉以前尽量不要吃东西，以免残留在口腔中的食物残渣腐败变质引发异味。
生活饮食要注意均衡，不要挑食和偏食，特别是不要光吃肉不吃菜。米面肉属于酸性食物，维生素含量相对较少，所以要多吃富含维生素的蔬菜和水果。唱喝绿茶有益身体健康，茶叶中富含多种维生素，而且对预防和清除口腔异味也有显着效果。身体有消化系统疾病也容易引起口气，所以要积极治疗消化系统疾病，中药调理肠胃是个不错的选择。
想要消除口气先要找出引起口气的原因，这种疾病通过中医调理可以有很不错的疗效。另外口气重的人要注意饮食，不要食用过于油腻刺激的食物。多食用果蔬可以更好的缓解口气的发生。当然身体上的不适还是要依靠医生来解决，遵医嘱治疗控制病情才是从源头解决口气的基本之道。
