引起口臭的五大原因是什么，口臭很影响人的个人形象，口臭一直是困惑着我们的难点，人们出现口臭的原因通常也非常多的，为了避免尴尬，很多人都在寻求永久去口臭方法。以下分析引起口臭的五大原因是什么？
第一种：口腔疾病
80%-90%的口臭是由于口腔疾病引起的，如龋齿、牙龈炎、牙周炎，口腔溃疡，也或者是有些人的唾液分泌量相对比较低，就会很容易产生异味。
而对于口腔疾病引起的口臭要坚持每天饭后刷牙，保证口腔卫生。
第二种：胃肠道疾病
一般来说口臭与胃肠道的关系不是很大，除非是出现比较严重的胃病，如胃癌、胃溃疡等，才会伴有持续性的口臭。也或是胃火大会引起的口臭现象。
第三种：不良的饮食习惯
在吃饭的时候总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，或者喜欢吃洋葱、大蒜、生葱等，这些食物在口腔里分解之后，就会诱发口腔产生异味，像是大蒜会产生一种大蒜素。另外长时间抽烟喝酒都会导致出现口腔异味。
第四种：便秘
长期便秘也是会引起口臭的，这主要是因为进入胃内的各种食物，经过胃的消化吸收后，在肠道内长期积累而排不出，从而诱使这些东西发酵产生异味，就会从口腔散发出来。
第五种：药物影响
一些药物也是会导致口臭的，比如说长时间服用抗高血压、抗组胺药，会导致口干，从而诱发口臭。
对于这种类型的口腔异味，建议是多喝水，平时可以多咀嚼口香糖。
第六种：不注意口腔卫生
不良的口腔卫生习惯是很容易导致口腔异味的，如刷牙敷衍了事，晚上不刷牙，吃饭之后不漱口，这些习惯都会导致细菌和食物残留遗留在牙齿表面，长时间堆积，轻则出现口臭，严重的情况下会导致蛀牙。
对于口臭，在日常生活中，可以采取以下方法：
①多喝水、避免吃大蒜等刺激性食物来预防口臭；
②注意口腔的清洁，养成饭后漱口的好习惯；早晚刷牙，用牙线清理牙缝、舌苔；
③如果有顽固性的口臭，应坚持每顿饭后刷牙，还可以口嚼些口香糖；
五大原因引起口臭
1、吃东西引起的口臭
包括吃大蒜、洋葱、韭菜等，短时间即可消除。
2、呼吸道疾病
慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口臭。
3、全身性疾病
如糖尿病酮中毒病人口腔有烂苹果味；肝脏病人呼出氨气味；急性风湿热病人口腔有甜酸味；尿毒症或肾功能衰竭病人呼出氨味和尿味气体；肺脓肿或支气管扩张病人呼出腐败性恶臭味；再生障碍性贫血、粒细胞缺乏症、白细胞减少症、血小板减少症可引起口腔内感染而产生口臭。总之，对口臭的治疗，首先要诊断明确，去除病因即可治愈。
4、未经治疗的龋齿
在龋洞内常积存食物残渣，由于细菌丛生，则腐败分解而生臭味。及时修补龋齿，则可消除口臭。
5、牙周炎患者
牙周袋内呈化脓性炎症，口腔内的唾液混有脓液，也使口内有臭味。
防治口臭应该注意哪些？
1、用餐之后必须漱口用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等，都会是引起口臭的病因，因为细菌在这些食物中可以大量繁殖，所以用餐之后必须漱口，避免食物在齿间残留。如果无法漱口，也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。需要注意的是，使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果，但只在短期有效，况且，含酒精的漱口水反而会使口臭加重。
如果戴有假牙，要注意它们很可能是口腔异味的源泉，要经常彻底地清洗假牙，避免其中储积的食物残渣引发口臭。咀嚼薄荷或无糖口香糖，也有助于缓解口腔异味。
2、注重清洁口腔
舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。
一、口臭有哪些原因。
1、口腔本身由于有着复杂的结构和多菌、潮湿的环境，就比较容易滋生异味。
2、口腔也是呼吸道和消化道的共用门户，所以，口气也与这些身体部位的病变息息相关。
所以，我们需要由表及里、从简单到复杂地查找口臭的'病因，首先考虑口腔本身的问题，其次再考虑非口腔疾病的表现。
二、经常口臭是不是因为肠胃不好
先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，专家认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。
三、注意日常护理；
1.减少口腔内的细菌
这不仅能减少口臭，也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。
口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在，它必须要靠机械的方式清除，比如牙刷、牙线、齿间刷等。
刷牙的时候，不单要刷牙齿及周边牙龈，最后还应该刷几下舌头，因为舌头也是细菌定植的重灾区。而且，还有厂家专门设计生产了「舌刷」以供大家选择。
2.清除口内残留的食物残渣
一方面，这样做可以停止给细菌们提供养分；另一方面，这些食物如果在嘴里发酵腐败了，那味道也可想而知。
3.龋齿——补牙
龋齿本身就很容易塞满了食物残渣，成为细菌滋生的温床。很多牙洞，一旦被牙医钻开，隔着口罩都能闻到令人十分不悦的气味，也经常能看到患者不好意思的表情。
4.牙周病——洗牙
在健康状态下，牙龈是紧紧的贴合在牙齿上的，色粉质韧，不易出血；而一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎，牙龈则会充血肿胀，并与牙齿分离。
