空气炸锅能做什么

空气炸锅能做什么空气炸锅利用里空气的远离，吸干食物水分，做好的品，营养美味，最大限度还原食物的口感，还节省了时间，健康又好吃。空气炸锅很实用，可以制作各种美食。下面告诉大家空气炸锅能做什么。

空气炸锅能做什么1

空气炸锅可以做烤红薯、可乐饼、苹果干以及鸡肉串烧，制作烤红薯时，需要先用清水将红薯清洗干净，沥干水分后，放入空气炸锅中烹饪30分钟时间，时间到了翻面后继续烹饪30分钟即可食用。

1、烤红薯

空气炸锅的用途十分的广泛，日常可以用来烤红薯，将红薯放入水中清水干净，用纸巾将水分擦拭干净，放入空气炸锅中，调制200℃烹饪30分钟时间，时间到了拿出来翻面继续烹饪30分钟。

2、可乐饼

土豆去皮切成片状，放入蒸锅中蒸10分钟时间后压成泥状，将炒好的'洋葱培根放入土豆泥中搅拌，加入少许的食盐，将鸡蛋打成鸡蛋液，倒入平盘，将搅拌好的土豆泥按成圆平状，沾蛋液后裹上面包渣，放入空气炸锅中调至15分钟即可。

3、苹果干

用空气炸锅制作苹果干也十分的美味，可以先将苹果干切成片状，平铺放入空气炸锅中，140℃下烹饪15分钟时间，每5分钟翻一次面，放凉后便能食用。

4、鸡肉串烧

将鸡肉切成块状，放入适量的蛋液、玉米淀粉、耗油、酱油、红椒粉、蜂蜜、食盐以及胡椒粉等，腌制半个小时，洋葱、红椒以及青椒切块，撒上胡椒粉、植物油混合搅拌，在空气炸锅烤盘上涂一层油，预热5分钟时间，将腌制好的鸡肉与辣椒、洋葱串起来，烤12分钟即可食用。

空气炸锅能做什么2

一、空气炸薯条

准备食材:

土豆1000克，盐1小勺，食用油1勺。

做法:

1.将土豆洗净去皮后切成条状，然后用水反复冲洗几遍，洗去淀粉。

2放入加了盐的沸水里煮2分钟，捞出后过一遍凉水，然后放在网架上晾干水分。

3.把薯条均匀的放在炸篮上，接着涂上适量的食用油。空气炸锅调200度烤15分钟，中途翻个面，待薯条变黄变脆即可出锅。吃的时候醮上番茄酱，甭提有多美味了。

Tips：要趁热吃哦，否则不酥脆了。

二、空气炸带鱼

准备食材：

带鱼2条，料酒1勺，白胡椒粉适量，葱1根，盐少许，姜1块，烧烤酱适量，淀粉适量。

做法：

1.把带鱼清洗干净切成均匀的小段，葱切段，姜切丝，把鱼段放入大碗中，放入葱段、姜丝、胡椒粉、料酒、盐，翻拌均匀腌制30分钟，之后撒入适量的淀粉裹匀。

2.在空气炸锅篮里垫上烤纸，放上带鱼段，刷上少许油，调制200度烤15分钟(根据自己炸锅实际情况和鱼段的大小，调整温度和时间)，中途翻一次面，烤制的更好。

3.烤好后装入盘中撒入适量的烧烤料，非常美味！

三、烤板栗

准备食材：

买现成的板栗，用刀开一个小小的口，不要切断。

做法：

1.冷水下锅煮10分钟，可加点盐捞出以后平铺在烤盘上，空气炸锅180度烤10分钟。

2.时间到以后取出，表面刷一层蜂蜜水，刷了这个能让板栗更香甜，表面也更有光泽，再烤10分钟就好啦。

自己烤的板栗，个个都很大颗，也很饱满，吃起来也非常软糯，比在外面买的'还便宜，这些板栗只花了我8块钱。

四、空气炸豆腐

准备食材：

豆腐1块，葱末、白芝麻、小米椒、蒜末、辣椒粉、白芝麻、盐、孜然粉、白糖、生抽、老抽、蚝油。

做法：

1.把准备好的食材加入3勺清水，少许油搅拌均匀，调汁备用。

2.豆腐切块，铺在锡纸上，刷一层酱汁，空气炸锅180度烤15分钟，翻过来再刷一层酱汁继续烤6-7分钟，做好后撒上葱末芝麻即可。

烤豆腐吃起来外脆里嫩~香辣孜然味的好吃到停不下来。

五、薯片鸡翅

准备食材:

鸡翅、2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、蒜、适量孜然粉、1勺蜂蜜、适量食用盐、适量黑胡椒粉(黑胡椒酱也可以)、喜欢吃辣的准备好辣椒面、淀粉、鸡蛋1个、薯片1袋(或者面包糊糠)

制作步骤:

1.鸡翅两面各划三刀（这样腌制更加入味）用清水将鸡翅浸泡20分钟后冲洗干净，蒜剁碎

2.2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺蜂蜜、蒜末(一定要放蒜)、适量孜然粉、适量食用盐、适量黑胡椒粉(黑胡椒酱也可以)、喜欢吃辣的加辣椒面，抓匀封好保鲜膜放冰箱冷藏2小时以上，最好放一夜。

3.薯片揉碎备用(也可以准备面包糠)，鸡蛋打散

4.腌制好的鸡翅依次裹好淀粉、鸡蛋液、薯片碎(或面包糠)。我一半裹了薯片，一半裹了面包糠

5.空气炸锅铺好锡纸(可以在锡纸上刷薄薄一层油，这样防止粘连)把鸡翅放进去设置180度炸15分钟，然后翻面，180度炸5分钟，再翻面200度炸5分钟。

香香脆脆，外酥里内，好吃到停不下来。

六、牛奶吐司丁

准备食材：

吐司切成丁备用、两颗鸡蛋，100ml牛奶，喜欢吃甜的可以准备一丢丢代糖，搅拌均均

做法：

1.吐司丁浸满牛奶鸡蛋液，铺在烤盘上，放入空气烤箱中，选择空气炸锅模式，180度10分钟，到时间后翻面再烤3分钟的样子

2.出锅以后，可以撒上椰蓉，炼乳或者蜂蜜。超级无敌香，酥脆无比，可以当早餐吃，也可以

带办公室当小零食吃，一口一个，烤得也刚刚吃，金灿灿的，大家一定要试试啦。

七、香辣五花肉

准备食材：

五花肉，生菜，葱姜蒜，料酒，生抽，老抽，蚝油，辣椒粉，孜然粉。

做法：

1.五花肉洗净切片，加入葱、姜、蒜、一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺辣椒粉、一勺孜然粉，抓匀腌制半小时。

2.空气炸锅提前预热，网架铺上锡纸，摆上腌好的五花肉，选择烘烤模式，200度烤15分钟即可。

最后用生菜包着五花肉一起吃，喜欢吃蒜的再放两片蒜片，味道真是绝了!

八、时蔬减脂

准备食材：

鸡胸肉、鲜虾、西兰花、玉米、口蘑、南瓜、圣女果。

做法:

1.鲜虾去头去壳去虾线，放点姜丝、一勺料酒、少许黑胡椒抓匀。鸡胸肉洗净切块，倒入一勺料酒、一勺生抽、少许盐、黑胡椒、半勺老抽、一勺淀粉，抓匀腌制30分钟。将蔬菜处理干净后放入大碗中，倒入一点点盐、一勺橄榄油和少许黑胡椒，拌匀腌制10分钟。

2.将空气炸锅的炸网底层铺上腌制好的蔬菜，再码上虾仁，最后放鸡胸肉，空气炸锅200

度20分钟即可(爱吃烤的老一点的可以再延长几分哈)

毫不夸张，这是我吃过最销魂的减脂餐了，完全是烧烤的口感，百吃不厌。

九、空气炸锅小披萨

准备食材：

蛋挞皮、玉米粒、胡萝卜粒、青红椒、洋葱、香肠、虾仁、芝士、番茄酱。

做法：

1.蛋挞解冻刷一层番茄酱，蔬菜切成小丁，煮熟，放入蛋挞里，再铺上满满的芝士，一定要多，最后撒上黑胡椒粒，空气炸锅160度7分钟（根据食材不用时间可适时延长）。

食材可以换成自己喜欢的，但是芝士一定要铺两层，不然口感会差很多。

十、烤果干

准备食材：

自己喜欢的水果就可以了，我准备的有柚子、橙子、猕猴桃、柠檬、菠萝

做法：

1.把水果切成后片放入烤盘中，注意烤盘下面一定要热油纸，不然洗盘子洗到你怀疑人生

2.放入空气炸锅中，110度烤30度，根据情况，90度翻面再烤20分钟（根据自家机子的状态翻面，像柠檬片比较容易干的烤的差不多可以先拿出来。但是西柚果汁比较多、烤的也要久一点。基本上保持90-110度不断翻面，烤到自己喜欢的软硬度就可以了

烤完取出即可，可以选择和茶叶冷泡，或者泡热水者很不错。太酸的话还可以加点蜂蜜，一口喝一大杯不是问题！喜欢的朋友可以试起来啦。

十一、烤脑花

准备食材：

猪脑花、金针菇、生菜洋葱、小米辣、蒜米、葱花、火锅底料1小块、酱油、蚝油、十三香

做法：

1.猪脑去掉表面那层膜，用清水洗多几遍，用料酒和姜丝腌制10分钟

2.锡纸碗底部放生菜、金针菇，铺上腌制过的猪脑花，撒上小米辣、蒜米，放上火锅底料，倒点酱油、蚝油，倒上水没过一半的猪脑，全部没也可以

3.盖上锡纸，放入空气炸烤箱里200度烤20分钟，20分钟后拿开锡纸，再烤10分钟！

十二、全麦减脂披

准备食材：

全麦面包2片、培根、马苏里拉芝士、鸡蛋、圣女果、番茄酱

做法：

1.全麦面包切块，裹上鸡蛋

2.硅油纸垫底，放上面包片，抹上番茄酱

3.放上培根、圣女果，撒上马苏里拉芝士

4.放入空气炸锅里，设置160度15分钟

十三、脆皮芋泥麻薯

做法：

1.紫薯和芋头上锅蒸熟，压成泥，加代糖+糯米粉+牛奶，混合搅匀揉成不粘手的面团。

2.将面团分成大小相同的团子，整理成小方块，放在吸油纸上。

3.空气炸锅180度12分钟左右，中间需要翻面一次。

十四、椒盐皮皮虾

准备食材：

皮皮虾500g清洗干净，椒盐粉，辣椒粉、料酒、油

做法：

1.皮皮虾清洗干净，加一勺椒盐粉，一勺辣椒粉、一勺料酒、2勺油，摇匀腌制20分钟左右

2.壳朝上，空气炸锅180度10分钟，再翻个面，撒上洋葱蒜茸和青红辣椒丁10分钟，翻面后可以把腌制的料汁加点油刷在表面（免得青椒洋葱烤的太干）然后开盖再撒上一点点椒盐粉、葱花，摇匀一下再烤个2分钟就ok！

超级简单超级好吃！！！一出锅就吃完了！越嘬越有味道！我可以连吃几天！

十五、菠萝牛肉串

准备食材：

牛肉粒、黑胡椒汁、黑胡椒粉、生抽、蚝油、一点糖和盐

做法：

1.牛肉我用的前腿肉，切丁，加一勺黑椒汁、一点黑椒粉、一勺生抽、一点蚝油、一点糖和盐，加点黄油腌制个十来分钟。有时间的可以腌制久一些，那样就可以不加盐了。（菠萝我用的即食小菠萝，如果普通菠萝就需要切丁泡盐水哈。）

2.一块菠萝一块牛肉，串起来，刷点黄油，空气炸锅180度15-20分钟，期间翻个面，给黑牛肉粒刷点黑椒酱，再整体刷遍黄油，不然肉和菠萝会干干的

超级超级超级超级无敌好吃！！快去试试吧！！！