如果决定中断这段关系，可以选择撤退，或者寻求法律来处理离婚程序。
1、男人被出轨后第一时间两人先分开一段时间。男人出轨被发现初时是两个人最激动的时候，女人是发现爱你的人把骗了，而男人不管还要不要这段婚姻但他首先想到的就是乞求你的原谅，所以一开始首要的就是分开来两人，不要让男人的百般乞求和低三下四来迷惑你的智商。至少在这个时候不能心软。
2、考虑这段婚姻值不值得继续，这个男人的信誉度高不高。当两个人分开一段时间后，如果这个男人本来就不想再继续这段婚姻了，那他就会提出离婚，如果这种情况的话，也没什么留恋的了，起诉他婚内出轨最起码财产能多分一些。如果他还是不停的乞求你的原谅，那你考虑一下你心里到底还爱不爱他。能不能接受这个污点，原谅他后以后不管发生什么事情，这段往事不再从提。如果这三个你但凡有一点做不到。那么还是离婚吧。不然以后的生活总会因为这件事而吵架。
3、最简单的，给他说先离婚，看情况在和你复婚。如果你真的迈不过这个坎，就直接性的先离婚，然后同过一段时间的各自找各自的新一半。如果不合适就再回来。如果合适那就恭喜你了。等你们在复婚的时候这些事都不再是事 。
判断出轨情况
第一种情况，如果他还跟往常一样，按时回家，休息日与家人朋友在一起，而且对你和孩子比往常更好了，说明他的出轨行为很可能是偶然的一次，并且心生愧疚。
第二种情况，如果他回家的`时间越来越晚，加班的次数越来越多，经常抱着手机不放，但你一靠近立马放起来，连上厕所都要带手机，说明他很有可能出轨了一段时间，而且还在与对方持续联系。
如果你老公只是因为特殊的情况而出轨，且已经懊悔莫及想改正，那么你可以当做什么都不知道，日子照样过，不过你心里肯定会有疙瘩。但如果你老公已经出轨成瘾，跟外面的女人恩恩爱爱了，你坚守在这样的婚姻中没有太大的意义，只要你在经济和精神上离得开你老公，都应该提出离婚，重新寻找自己的生活。
但若是你坚持认为，出轨只有零次和无数次，一次就代表后面还会有无数次，你对婚姻瑕疵的容忍度为零，那么你心里已经有答案了，你会直接摊牌并提出离婚。
第一：面对男人的欺骗，同时迅速发泄负面情绪，让情绪慢慢远离自己，让理性回到自己的头脑。
发现男人出轨，大多数人都很生气，积累负面情绪。如果你的情绪不及时发泄，你会长期处于负面情绪，那么你的决定和事情就会被负面情绪所控制，这对你自己来说是一个非常糟糕的情况。我们必须治愈男人的欺骗，但也要治愈好。
让负面情绪出来，不要压抑情绪，找你最好的`朋友，父母，或者(找我)发泄压抑和负面情绪。让它迅速离开你，发泄后好好休息和吃饭。让你的身体健康，让你的孩子不受太大影响。记住，身体是革命的资本，孩子们不应该受到这些伤害，并尽量减少影响。
第二：快速整理家庭财产，有步骤、有计划地掌握财权。
不要只想着和男人吵架，和男人吵架，也不要骂小三。首先要找到最重要的一点，那就是控制自己的财权。如何保证你的行动和未来的生活没有物质，同时说一个不好听的，没有钱，男人给小三什么。
所以不要为了爱而赚钱。这是不明智的，同时要防止出轨的男人转移财产。
第三：判断严重性，在离婚和恢复之间做出选择。
判断事情是否严重?男人出轨次数?男人只是玩吗?还是有真情?你们之间有什么问题吗?
同时，在判断严重程度后，你应该给自己一个决定吗?是恢复还是离开?
因为这个决定会影响你以后的操作和计划。
第四：尊重自己的决定。
如果选择离婚，那就争取自己最大的利益，保证自己未来的生活和未来。
如果你想继续恢复，那就自己想想，怎么分开?如何重建感情?
不管你做什么决定，我都支持你，我相信你真的很清楚，我不希望你拖延，忍受和忍受。
第五：无论最终结果如何，都要治愈自己，让自己有面对未来的希望。
男人长期被冷暴力后出轨该怎么办?我相信在男人出轨的日子里，你遭受了很多困难，无助、悲伤、抑郁、悲伤等等，太多的伤害，不管结果如何?你不应该让这些伤害继续下去，你已经受伤了，不影响你的生活。
调整自己，治愈自己，让自己重新面对婚姻，面对未来。
男人出轨后回归家庭妻子该如何应对?
1、看清自己的内心。
首先不要管男人出轨后回归家庭是不是真心的，而是你自己究竟如何看待丈夫出轨的问题?你必须知道你的真诚，倾听你内心最直接的声音，这样你才能在未来以更好的态度解决问题。
2、双方认真讨论一次。
既然老公出轨是事实，对方愿意回归家庭，你也愿意重新开始，这个时候就要深入讨论，进行情感交流。此时的交流是一种交底行为，即把双方的底线都摆出来，这样以后有谁触犯了，那么这段婚姻就没必要继续维持了。
3、一定要看清现实。
现实问题一定要搞清楚，就是老公是否真的愿意放下过去的一切回归家庭，愿意真心为这个家庭履行自己的责任和义务。另外，既然这个男人没有以前值得你信任了，以后就不用什么都告诉对方了，这也是为了保护自己。小编所说的就是要对现实有一个清晰的认识。
4、彼此之间空间。
虽然你们已经重新开始了，但你们应该在彼此之间留下一些私人的时间和空间。不要把对方逼得太紧，否则不仅对方会觉得压抑，心里也会不开心。相反，只要关系维持得好，即使彼此之间有更多的空隙，也没什么，反而会让对方呼吸更好，更贴近对方。
5、千万不要翻旧账。
既然出轨已经过去了，就不要总是翻旧账,男人出轨后回归家庭这个时候你要大度一点，不要总是提对方的错误。如果你总是不讲道理，总是抓住对方的错误，那么长期下去会让你们的'关系变得很糟糕。这样做对彼此都不好，不要总是翻旧账。
6、学会完全接受。
有些人虽然心理上已经原谅了对方的出轨，但身体上却无法接受对方的接触，这种情况在有过出轨行为的夫妻中很常见。因此，小编想提醒大家的是，既然你愿意接受对方已经出轨的事实，那就应该完全接受，否则就不要继续这段婚姻。
