女人祛湿寒喝什么茶？相信大家对茶并不陌生，我们经常用来待客的饮品就是茶，有的茶还能帮助女人祛湿寒。小编已经为大家搜集和整理好了女人祛湿寒喝什么茶的相关信息，一起来了解一下吧。
女人祛湿寒喝什么茶1
1、陈皮茯苓茶
做法：准备茯苓5克和陈皮2克。做法很简单，就是把准备好的茯苓、陈皮洗净，然后再放入保温杯里面，加入适量的热水，等5分钟左右就可以饮用。
功效：陈皮茯苓茶有健脾利湿，而且还可以起到化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂等作用。
2、二花蜜茶
做法：准备木棉花和槐花各10克，还有适量的蜂蜜。首先要把木棉花和槐花一起放时砂锅，然后再加清水800ml，开始时要用大火煮沸，然后再用小火熬煮15分钟左右就可以关火，要去渣留汁，最后调入蜂蜜即可以饮用。
功效：二花蜜茶具有很好的清热祛湿、凉血止痢等的功效。特别是对于痔疮大便不畅或者是大便带血的女性朋友最为适用。
3、五花茶
做法：准备金银花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、鸡蛋花15克、木棉花15克、鲜土茯苓50克、苡米50克。首先要把以上准备好的材料洗净，需要注意的是鲜土茯苓宜斩成细块状，然后再加入适量的水，煎煮30分钟就可饮用，在饮用时可以根据人个口味加入适量冰糖调味。
功效：五花茶选用的都是清热、解暑、利湿功效之花，它的功效不说大家应该了解，如果在加上利湿、解毒、利关节的土茯苓，健脾利水、清热、舒筋的苡米，那么就可以起到很好的利湿效果。
女人祛湿寒喝什么茶2
女生湿气重就喝这几款祛湿茶
一、茯苓薏米茶
做法：
1、先准备好15-20克的茯苓，20克的薏米和三片生姜。
2、将薏米和茯苓都清洗一遍，放进一碗半的水，并且浸泡上半个小时。
3、再加上生姜，用大火煮开之后，转成小火来进行半个小时进行煎煮，等到水之后一碗的时候，关上火，趁热进行饮用。等到第二次喝的时候，加上一碗水，煮上二十分钟即可。
这款茯苓薏米祛湿茶，一天内不宜饮用太多次，两次即可。因为薏米和茯苓都具有良好的祛湿功效，饮用多次容易引发别的病症。
二、山药茯苓茶
1、取一些现成的、等量的山药片和茯苓片，用清水冲洗干净。
2、放在杯子里，用热水冲泡饮用即可。
3、当然也可以采取新鲜的山药和茯苓进行煮水喝，不过，过程有点麻烦。
山药的功效是可以滋阴祛湿，而茯苓又可以健脾胃，两种东西放在一起泡水喝，能够滋养女性的身体，很好地保护女性的子宫，祛除体内的湿气，让女性的皮肤变得更加光滑细腻。
三、当归茯苓茶
1、取一些当归片和茯苓丁一起，放在杯子里，用开水冲泡即可。
当归具有活血补气的作用，和茯苓在一起，除了能够祛除湿气外，还能够有效调节女性月经不调的情况，对女性来说很是不错，此外还可以适当的添加一点白术、苍术，具体添加量要询问医生，绝不可私自添加。
四、玫瑰花茯苓茶
1、取茯苓、玫瑰花、白芷、玉竹、罗汉果适量。
2、清洗干净后，放入锅中，加入适量的水，大火煮开，小火慢熬30分钟，就可以饮用了，。
3、若想方便也可以找到由这些材料制作而成的袋泡茶直接开水泡来喝就可以了，每天饮用1-3次。
脾胃虚弱的人群可长期饮用这款茶，因为罗汉果和玉竹养阴润燥，茯苓能健脾宁心安神。
秋季除湿祛湿
1、薏米茶
薏米是祛湿的常用食材，它不仅能够健脾祛湿，还有清热解毒的功效，现代医学认为，薏米还能美容养颜、防衰老、防癌症。想要去除湿气，可以将薏米和淡竹叶或者绿茶等煮成茶饮用。
2、陈皮茯苓茶
茯苓有健脾利水宁心的功效，对于脾虚食少、水肿痰多等情况都有治疗功效，而陈皮则是健脾助消化的.常用药材，将陈皮和茯苓一起放入杯中加开水冲泡饮用，对于排除身体内的湿气很有作用。
3、薄荷茶
将薄荷叶和甘草一起加水熬煮十分钟左右饮用可以帮助调理肠胃，帮助排除体内湿气。薄荷属于发汗解热的中药材，能清心明目、发热解表、清热解毒，甘草则可以补脾益气、调和诸药、清热解毒、祛痰止咳，对于脾胃虚弱、咳嗽痰多等症状有治疗作用。两者煮茶饮用，能够帮助健脾祛湿。
4、乌龙茶
乌龙茶是茶的一种，能够健脾消食、清热防暑、生津利尿、消除疲劳，很多人会湿气重，跟身体里的脾胃虚弱有关系，乌龙茶能够在一定程度上帮助健脾养胃，通过养胃助消化达到一定的祛湿目的。
5、竹叶茶
将竹叶制成竹叶茶后存好，需要用的时候取适量茶叶，用开水冲泡饮用，如果不喜欢竹叶的味道的，可以适量加些冰糖调味。竹叶茶有清热祛湿、利尿解毒的功效，同时这道茶也很适合夏季饮用，能够帮助清热消暑。
6、二花蜜茶
二花是指木棉花和槐花，将两种花其放入清水中煮十五分钟左右，滤去茶渣后加些蜂蜜调味饮用即可。木棉花是有清热利湿、解毒消肿的功效的，槐花则可以清肝泻火、凉血止血，两者合泡，可以去除湿气，同时清热降火。
