6大醋方轻松排脂轻松瘦，经常减肥的朋友，应该知道醋减肥是非常有效的，平时生活中，醋能做成很多配方帮助我们减肥，那么，哪些减肥配方比较好，我们一起去看看吧！6大醋方轻松排脂轻松瘦。
6大醋方轻松排脂轻松瘦1
1、花生仁醋方
原材料：花生仁300克，米醋500克。
作法：将花生仁清洗，晾晒，放进瓶里，倒进米醋密封性，侵泡8-10天，就可以服用。
食法：每天一次，每一次早饭空肚食花生仁10-15粒，周期3月。
作用：清血糖、祛人体脂肪，减休重。
可用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
2、大豆醋方
原材料：大豆250克，米醋500克。
作法：将大豆清洗后，放进锅内用慢火炒至熟香，待制冷后放进瓶里，倒进米醋侵泡10天，就可以服食。
食法：每天2次，每日随量服用。周期3月。并相互配合节食减肥，有优良的瘦身效果。
作用：减肥降血脂、化滞降血压。
3、老冰糖醋方
可用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
原材料：老冰糖150克，香糖250克。
作法：将老冰糖捣烂，放进瓶里，倒进米醋侵泡至融化，就可以服食。
食法：每天三次，每一次(餐后)服10ml。
作用：瘦身减肥，助消化降血压。
可用：肥胖症、高脂血症、高血压。
4、蛋醋减肥瘦身方
原材料：生鸡蛋1个，米醋浸鸡蛋液500克。
作法：将生鸡蛋清洗，全部放进小口瓶中，倒进米醋浸鸡蛋液密封性，侵泡30-35日，待鸡蛋壳彻底消退，只留一张薄皮时，用干净木筷戳破，翻拌混和，就可以服用。
食法：每天一次，每一次一盅醋蛋归元液与一杯凉白开水混和后服食。
作用：瘦身减肥，祛去斑护肤。
可用：肥胖症、脸部黑色斑。
5、地瓜醋方
原材料：地瓜500克，米醋80克。
作法：将地瓜清洗，切割成滚刀块，放进锅中，添加适量冷水煮至八成熟时，在倒进米醋一直煮至熟软，就可以服用。
食法：每日1剂，分2-3次服用。
作用：减肥润肠，有利排尿消肿。能维持身体血管的延展性，避免心脑血管病人体脂肪堆积及主动脉粥样硬化的产生，降低人体脂肪，对身体有优良的`健体功效。
可用：肥胖病症，急慢性肾炎所造成的水肿。
6、圆葱醋方
原材料：圆葱200克，米醋80克。
作法：将圆葱与醋一起拌和来吃。
食法：早中晚各吃一次，每一次大概吃60克，假如感觉过多，可改成一天吃一次，但奏效的時间会相对性长，另外保持营养搭配的饮食搭配。
作用：提升皮肤延展性，有利排尿身体排毒，做到减肥的实际效果。
6大醋方轻松排脂轻松瘦2
花生醋方
花生大家都吃过，是五谷中的一种，减肥可以试试花生和醋的神奇搭配。花生米300克，香醋500克。将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。功效：清血脂、祛脂肪，减体重。适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等
冰糖醋方
食醋大家都知道，是生活中的必备品，而且还有减肥的功效。适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。冰糖150克，香糖250克。将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。功效：减肥瘦身，消食降压。
红薯醋方
红薯的纤维素比较多，想减肥的妹子们试试红薯和醋的神奇搭配效果很不错。红薯500克，香醋80克。将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。服法：每天1剂，分2-3次食用。功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。
