【导读】：你是低头一族吗？很不幸,小编告诉你一个低头一族的伤害事项 经常低头会让你很有可能会有双下巴哦,同时也容易造成皮肤松弛。有调查显示65%的人因常低头而形成了双下巴,你是不是也隐隐出现了双下巴呢？
会有双下巴。经常性的看手机不仅会影响视力，还会导致脸部浮肿和出现双下巴。经常性的低头会阻碍颈部的血液循环和淋巴循环，导致脸部循环和代谢不畅。很容易变得浮肿。甚至还会因为堆积毒素而出现皱纹、斑点和痘痘等。长时间看手机还会使下巴周围的肌肉下垂严重，长此以往就会出现双下巴。建议连续看手机的时间不能超过半小时，并且中途要对身体进行简单的伸展。眼睛也要适量的休息。
双下巴通常是局部脂肪囤积较厚，在运动或静态的时候看上去比较臃肿。其实产生双下巴并不全是因为发胖了，衰老导致的重心下移才是根本原因。如果你担心双下巴的话，那么现在开始自信起来，抬头挺胸走出来，瞬间让你更是吸睛十足。
经常低头会产生颈纹。颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。
我们要养成经常抬头的好习惯，我们还要经常给颈部按摩，这样才能抚平颈纹。给颈部肌肤按摩，最好搭配上颈霜。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。一定要温柔地对待颈部，按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害。
