首页 > 健康生活 > 健康养生 > 上汤娃娃菜怎么做

上汤娃娃菜怎么做

来源:哇咔屋    阅读: 1.8W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴,属于粤菜系,上汤娃娃菜可以说就是老少咸宜的'一道美味佳肴,娃娃菜不仅味道甘甜,而且营养价值非常高。那么上汤娃娃菜怎么做呢?不妨跟随小编的步伐一起来往下看看吧,欢迎大家阅读收藏。

上汤娃娃菜怎么做

上汤娃娃菜怎么做1

制作时间:15分钟

难易程度:简单

口味:清淡

分类:煮菜

主食材:娃娃菜300克、皮蛋1个、猪里脊30克、午餐肉20克

辅料:胡萝卜20克、大蒜2瓣、枸杞3克

步骤:

1、娃娃菜洗净从中间对半切开,切小条;

2、大蒜2瓣切片;

3、猪里脊切片;

4、胡萝卜切丁;

5、午餐肉切丁;

6、皮蛋切小块;

7、锅中放入适量清水烧开;

8、放入娃娃菜焯熟;

9、放入盐1勺;

10、捞出放入盘中;

11、锅中放入适量油,油温烧至6成热;

12、放入大蒜片;

13、皮蛋块和猪肉片;

14、翻炒几下后加入适量清水烧开;

15、放入午餐肉丁、胡萝卜丁;

16、烧开后转小火煮2分钟;

17、撇去浮沫;

18、放入枸杞3克;

19、胡椒粉1克;

20、盐1勺;

21、鸡精半勺;

22、拌匀后淋在娃娃菜上即可。

上汤娃娃菜怎么做2

材料:

娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)

调料:

油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)

做法:

1、 皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。

2、 娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块。

3、 烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。

4、 放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。

5、 煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。

6、 倒入生粉水搅匀,使汤汁变得浓稠,即可出锅。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题